Vitamíny vždy vyžadují rostoucí tělo. Potřebu je pro ně stejně zažívány organismy dospělých a dětí.Díky nim se průběh metabolických procesů normalizuje, pokračuje růst, obnovuje tkáň.Vitamíny jsou potřebné k ochraně těla před účinky škodlivých faktorů z vnějšího prostředí.
Proč zvyšovat imunitu
U dětí je imunita indikátorem její odolnosti vůči infekcím. Zabraňuje pronikání virů, patogenů, toxických látek do těla.
Není vždy možné poskytnout dětem různé vitamíny, minerály v potravinách, které jí.Vysvětluje to skutečnost, že vitamíny z produktů nejsou 100% asimilovány. Asimilace různých minerálů je odlišná, může se pohybovat mezi 7 a 90%.
Tento proces je ovlivněn řadou faktorů( způsob vaření, individualita organismu dítěte, způsob ukládání jídla).
Pediatr komplexu vitaminových komplexů může předepsat, aby byl zajištěn plný vývoj dítěte( duševní, tělesný, duševní).Obvykle jsou náklady na komplexy pro děti mnohem vyšší než u dospělých.
Formy uvolňování
Vitamíny pro kojence mohou být vyráběny v různých formách: kapalné sirupy
- ;
- žvýkací tablety, pastilky;
- kapky;
- lízátka;
- marmeládové figurky;Tablety
- ;
- šumivé tablety;Prášky
- .
Dr. Komorowski řekl o výhodách vitamínů pro děti:
Reting nejlepší,
hodnocení Při výběru vitamin komplex pro potřeby dítěte věnovat více pozornosti hodnocení farmaceutického podniku, po dobu své práce na tomto trhu. Odborníci obvykle dávají přednost lékům, které mají přesné dávkování( lízátka, figurky, pastilky, tablety).
Narození
Při kojení mateřského mléka se vitamínové doplňky obvykle předepisují.Mateřské mléko poskytuje mladému tělu všechny potřebné prvky, stopové prvky, minerály. Pouze při zohlednění zdravotního stavu dítěte pediatr předepisuje potřebné vitamíny pro dítě.
Vitamíny děti mladší než jeden rok, a to nejen mateřské mléko, ale také produkty, které jsou přítomny v potravě( v případě, že dítě není kojené). Hotová dětská výživa je nasycená všemi minerály, vitamíny. Jsou tam v požadované dávce. Nejdůležitější je vybrat potravinu s přihlédnutím k věku .
Multivitaminové komplexy mohou být používány několik měsíců v řadě, někdy jsou spotřebovány po celý rok. Podporuje růst kostí, svalů a posiluje imunitní systém.Často používané léky s tímto vitamínem jsou:
- Wigantol.
- Aquadetry.
- Rybí olej.
Vitamíny pro nejmenší
od 3 let
Rodiče obecně věří, že děcka starší 3 let předepsat vitamíny v určitém ročním období, často v době, kdy zaznamenal nárůst virových infekcí.Ale jsou nezbytné pro regulaci všech fyziologických, biochemických reakcí.
Více často vitamíny pro děti starší 3 let se vyrábějí ve formě gelu, sirupu. Pro tuto kategorii pacientů je nejčastěji přípravek Pikovit 3+.Skládá se z minerálů( 8), vitamínů( 11).Ve věku tří let jsou velmi potřebné: C, E, železo, hořčík, A. Pediatři často předepisují "Multi-tabs", "Abeceda".Mateřská škola "" Multi-tabs vápník "" Jungle "" Kinder Biovital "" Multi-tabs Vitrum "" Sana-Sol "" Vitrum Kids "" The Queen of prebiotika“.
Vitamíny pro děti od 3 let
pro žáky 6-7 let
6 - 7 let je obdobím přípravy na školu. Rodiče by měli věnovat maximální pozornost jejich dětem. V této době se očekává, že děti budou mít zvýšený fyzický, duševní stres.
V tomto okamžiku, můžete použít "Vita medvědi", "Multi-tabs", "vrchol", "Abeceda školáka", "Vitrum Junior", "Kinder Biovital", "Dětský PHARMATON".
Vitamíny pro studenty
Dávkování
kvůli vitamin provádí podporu zdraví, děti zaručit normální růst a vývoj, je posílení imunitního systému. Je důležité, aby rodiče by měli vědět, když vitamin potřebný tělo svého dítěte. Výhodné se minerály, dávkování ve formě tablet. Trochu vredina může dát pít sirup z odměrky.
Veškeré vitamíny by měla být dána na dítě v první polovině dne. Právě v tomto období, děti jsou aktivnější, a to je pro lepší vstřebávání vitamínů velice důležitý.Pediatři doporučují dávat vitamíny zároveň.
Dávkování musí být přísně dodržovány. Proto je nutné dodržet reakčních drobky, jak je používán v droze. Stejné vitamíny nezbytné dát dětem všech věkových kategorií v určitých dávkách. U každého věku odborníci kategorie zavedly denní sazby každého z vitamínů.
Tabulka denní mikroprvky normy pro děti
| Věk | IU | B1 mg | B2 v mg | B5 mg | B6 mg | B9 mg | B12 mcg | RR mg | H. mikrogramů | E mg | D IU | K mcg | C 0-1 mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1250 | 0,3 0,4 0,5 0,4 | 2 | 25 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 | ||||
| 1350 | 1-3 0,7 0,8 | 3 | 1 | 50 | 07 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 | ||
| 4-6 | 1600 | 0,9 1,1 1,1 | 4 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 | ||
| 7-10 | 2300 | 1 | 5 | 1,2 1,4 1,4 | 100 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 | ||
| | 3000 | 11-18 1,1 1,3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Když vitamíny harm
Doslova každý z vitaminů pozorovaný nízkýStra toxicita. Doktoři říkají, že i nadměrné dávky snadno tolerovány. Jen občas vyskytují případy toxických projevů.Ve většině případů nežádoucí účinky jsou v důsledku nerovnováhy rozvoje alergie vitaminu, dlouhodobé užívání.
Alergie na různé vitamíny mají charakteristické rysy. Vezměme si reakce z předávkování různé vitamíny:
- B1.Při použití je možné i anafylaktický šok. Mezi hlavní příznaky alergie patří: horečka, zimnice, parestézie v končetinách, bolesti hlavy, ztužení bolesti v oblasti srdce, ostrá bolest v epigastrické oblasti. Jasnější reakce se projevuje v křečích, filiformním pulse, cyanóze, hluchosrdných zvucích, tachykardii, známkách koronární insuficience.
- PP.Kožní reakce, glukozurie, bolest v epigastrické oblasti, hyperglykémie mohou nastat. Při dlouhodobém užívání jsou zaznamenány příznaky chronické gastritidy, anginy pectoris, vředy.
- B6.Velmi vzácně se vyskytuje anafylaktický šok, který je doprovázen tvorbou puchýřů na břiše, prsu, nedobrovolných výkonech, moči, edému očních víček, rtů a prudkým poklesem tlaku.
- B12.Jediné případy anafylaktického šoku jsou pozorovány.
- B15.Existuje nespavost, podrážděnost, otoky nohou, nohy, třes prstů, poruchy chůze, nadměrné pocení.
- C. Velká dávka může vyvolat nespavost, zvýšený krevní tlak, horečku, bolesti hlavy, nadměrnou tvorbu glukózy, estrogeny.
- A. Jeho přebytek se projevuje zvýšením arteriálního tlaku, který je doprovázen ospalostí, nevolností, bolestmi hlavy, křečemi, zmatením, poruchami zraku. Akutní projevy alergií jsou vysoká horečka, ospalost, úzkost, nespavost, zvracení.
- D2.Při předávkování se objeví bolesti hlavy, slabost, bolesti svalů, tachykardie, zvýšený krevní tlak, snížená hustota moči.
Existují vitamíny, které nelze vzájemně kombinovat. Takže je zakázáno podávat společně takové vitamíny:
- kyselina listová, E;
- kyselina askorbová a B12;
- B1 a B6;
- B1, B2, B12;
- B 12, nikotinát sodný;
- kyselina pantothenová, B12;
- B2, neutrální, kyselé roztoky;
- vitamíny skupiny B, roztok eufylinu.
Tipy pro rodiče o výběru vitamínů pro děti v našem videu:
Abyste se vyhnuli problémům v podobě alergií, měli byste dodržovat doporučení lékaře týkající se dávkování, formy léku.