Tváří v tvář průjem, téměř všichni okamžitě začnou bojovat proti němu. K tomu lidé užívají léky nebo se ucházejí o lidovou medicínu. Po nějaké době pronikne průjem a většina lidí přestane léčit. To je špatné, protože je nutno provést úplné zotavení po průjmu. Koneckonců, tělo je vyčerpáno a práce střeva je rozbitá.
V některých případech je-li průjem způsoben infekční chorobou, používají se léky, ale nejde o nejlepší způsob, jak obnovit střevní mikroflóru. Většina léků zhoršuje situaci nebo se vyrovná s její úlohou, ale poškozuje další orgány.
Nejlepší je, pokud se hnojení po hnojení provádí populárním způsobem a dobrou dietou. Takže tělo nedostává látku, která má špatný účinek na zažívací orgány. Je třeba si uvědomit, že obnovení střeva po průjmu během jednoho dne nedochází, protože je to dlouhý postup vyžadující trpělivost.
Můžete použít lidové prostředky, které umožní obnovit střevní mikroflóru po průjmu a onemocnění, které k ní vedlo. Tam je obrovské množství vývarů a tinktury, které pomohou v tomto případě.Můžete použít jakýkoliv vhodný recept. Následující seznam receptů urychlí zotavení po průjmu:
- Decoction z kořene ayr a plantain. Směs léčivých bylin v množství 2 čajových lžiček se nalije do vroucí vody. Droga bude připravena k použití během 30 minut. Vezměte vývar po dobu 10 dnů na 20 mililitrů, před každým jídlem;
- Kysané plody. Brusinky, divoká růže a podobně jsou schopny urychlit regeneraci střev po průjem. Je nutné konzumovat plody těchto plodů během několika dní, v přiměřených množstvích;
- Dýňová semínka. Dokáží odstranit zbývající parazity v těle. Vezměte stejný počet semen z dýně, slunečnice a vlašských ořechů, které jsou mleté v mixéru.2 polévkové lžíce výsledné směsi se odebere půl šálku vařené vody. Lék je rozmíchán a opilý.Průběh léčby je 10 dní.Jeden den můžete vypít 2 porce terapeutického nápoje.
Vzhledem k tomu, že se chcete rychle po hnačce rychle zotavit, musíte požádat o pomoc kromě lidových léků.Správná výživa může tělo upravit na stabilní práci. Za tímto účelem je nejdříve nutné odmítnout následující potraviny:
- Mastné druhy masa;
- Výrobky z těsta z kvasnic;
- Smažená vejce;
- Čerstvé mléko;
- Sladké potraviny;
- Zelí a fazole;
- Většina zeleniny a ovoce v surové formě;
- Káva, sýtené a alkoholické nápoje.
Odstraněním škodlivých produktů můžete po hnačce pokračovat v regeneraci. Nejlepší je zahrnout ve vaší stravě potraviny obsahující bifidobakterie:
- Kyselé mléčné výrobky;
- Umyjte jablka;
- Kyselé zelí;
- Chléb kvas.
Nezapomeňte na produkt, který může vytvořit příznivé prostředí pro prospěšné bakterie, které jsou po onemocnění a průjmu tak málo:
- Sušené ovoce;
- Pšeničné otruby;
- Cibule a česnek;
- Bylinný čaj z rybízu a maliny, heřmánku a máty;
- Třezalka tečkovaná nejen pomáhá zbavit se průjem, ale má také příznivý účinek na zotavení po průjmu.
Při léčbě a zotavení se také musí pamatovat na jednoduchou prevenci, aby se zabránilo opětovnému výskytu průjmu. Před jídlem byste si měli umýt ruce. Nejezte produkty v minulosti, i když jejich trvanlivost končí až v okamžiku jejich konzumace. Před pokusem omyjte zeleninu a ovoce.
Dodržování těchto jednoduchých pravidel vám umožní rychle stabilizovat vaše tělo.