Angesichts von Durchfall beginnen fast alle sofort, dagegen anzukämpfen. Dazu benutzen Menschen Medikamente oder greifen auf Volksmedizin zurück. Nach einer Weile vergeht Durchfall und die meisten Menschen hören auf zu behandeln. Das ist falsch, da nach Durchfall eine vollständige Genesung notwendig ist. Schließlich ist der Körper erschöpft, und die Arbeit des Darms ist gebrochen.
In einigen Fällen, wenn Durchfall durch eine Infektionskrankheit verursacht wurde, werden Medikamente verwendet, aber dies ist nicht der beste Weg, um die Darmflora wiederherzustellen. Die meisten Medikamente verschärfen die Situation oder bewältigen ihre Aufgabe, werden aber andere Organe schädigen.
Es ist am besten, wenn die Erholung von Durchfall auf eine populäre Weise und eine gute Diät durchgeführt wird. So bekommt der Körper keine Substanz, die sich schlecht auf die Verdauungsorgane auswirkt. Es sollte daran erinnert werden, dass die Wiederherstellung des Darms nach Durchfall an einem Tag nicht erfolgt, da dies ein langer Eingriff ist, der Geduld erfordert.
Sie können die Volksheilmittel benutzen, die erlauben, die Darmmikroflora nach Durchfall und der Krankheit, die dazu führte, wieder herzustellen. Es gibt eine große Menge an Brühen und Tinkturen, die in diesem Fall helfen werden. Sie können jedes geeignete Rezept verwenden. Die folgende Liste von Rezepten beschleunigt die Erholung nach Durchfall:
- Abkochung von der Wurzel von Ayr und Wegerich. Eine Mischung aus Heilkräutern in der Menge von 2 Teelöffel wird mit kochendem Wasser gegossen. Das Medikament wird in 30 Minuten einsatzbereit sein. Nehmen Sie die Brühe für 10 Tage für 20 Milliliter, vor jeder Mahlzeit;
- Saure Beeren. Cranberry, Heckenrose und ähnliche Beeren können die Durchblutung des Darms nach Durchfall beschleunigen. Es ist notwendig, die Früchte dieser Beeren innerhalb einiger Tage in angemessenen Mengen zu verbrauchen;
- Kürbiskerne. Sie sind in der Lage, die restlichen Parasiten im Körper zu entfernen. Nehmen Sie die gleiche Anzahl von Samen von Kürbis, Sonnenblumen und Walnüssen, die in einem Mixer gemahlen werden.2 Esslöffel der resultierenden Mischung wird eine halbe Tasse abgekochtes Wasser genommen. Die Medizin wird gerührt und getrunken. Der Behandlungsverlauf beträgt 10 Tage. Für einen Tag können Sie 2 Portionen eines therapeutischen Getränks trinken.
Da Sie sich schnell nach Durchfall schnell erholen wollen, müssen Sie zusätzlich zu Volksmedizin um Hilfe bitten. Richtige Ernährung kann den Körper auf einen stabilen Job einstellen. Dazu ist es vor allem notwendig, folgende Lebensmittel zu verweigern:
- Fetthaltige Fleischsorten;
- Produkte aus Hefeteig;
- Spiegeleier;
- Frische Milch;
- Süßes Essen;
- Kohl und Bohnen;
- Die meisten Gemüse und Früchte in roher Form;
- Kaffee, kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke.
Durch die Beseitigung schädlicher Produkte können Sie sich nach Durchfall wieder erholen. Es ist am besten, in Ihre Diät Nahrungsmittel aufzunehmen, die Bifidobakterien enthalten:
- Sauermilchprodukte;
- Äpfel waschen;
- Sauerkraut;
- Brotkwas.
Vergessen Sie nicht das Produkt, das ein günstiges Umfeld für nützliche Bakterien schaffen kann, die nach der Krankheit und dem Durchfall so selten sind:
- Getrocknete Früchte;
- Weizenkleie;
- Zwiebel und Knoblauch;
- Kräutertee aus Johannisbeeren und Himbeeren, Kamille und Minze;
- Johanniskraut hilft nicht nur, Durchfall loszuwerden, sondern wirkt sich auch positiv auf die Genesung nach Durchfall aus.
Auch bei der Behandlung und Genesung sollte man sich an eine einfache Prävention erinnern, um das Wiederauftreten von Durchfall zu vermeiden. Vor dem Essen sollten Sie Ihre Hände waschen. Essen Sie nicht überfällige Produkte, auch wenn ihre Haltbarkeit nur dann endet, wenn sie konsumiert werden. Waschen Sie Gemüse und Obst bevor Sie es probieren.
Durch die Einhaltung dieser einfachen Regeln können Sie Ihren Körper schnell stabilisieren.