Diät( Tabelle) №5 Gastritis ermöglicht folgende Ziele zu verwirklichen:
- versorgen den Körper mit einer angemessenen Ernährung
- Verbesserung der Funktionsweise des Verdauungssystems
- den Fettstoffwechsel normalisieren.
Eine solche Ernährung kann nicht nur Gastritis empfohlen werden, sondern auch bei anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, nämlich:
- Hepatitis
- Cholezystitis, Cholelithiasis
- Colitis Verstopfung
- Pankreatitis.
Im Rahmen einer Diät Tabelle №5 Lebensmittel sollten chemisch und mechanisch sanft sein. Dies hat eine positive Wirkung auf den Magen, die von verschiedenen Reiz geschützt werden.
Hauptmerkmale von Lebensmitteln für Gastritis sind die folgende:
- vollständige Auffüllung der physiologischen Bedürfnisse des menschlichen Körpers für Nährstoffe und
- Energie begrenzten Aufnahme von tierischen Fetten und verschiedenen Inhaltsstoffe von Nährstoffen, die für Gastritis zu einem erhöhten Arbeit der Organe der Magen-Darm-Trakt
- Nahrung führt gekocht werden soll,gedünstet oder gebacken
- strähnig Fleisch und pflanzliche Lebensmittel reich an Ballaststoffen sollte
- Fladen gerieben werdendie Notwendigkeit, einen Teil und fraktionierte
- Nahrung sein sollten intermittierend um drei Uhr
- Menge pro Portion genommen werden sollte eine Diät Nummer 5 nicht für mehr als 2 Jahre empfohlen in einem Glas
- platziert werden. Wenn während dieser Zeit eine Verschlimmerung der Gastritis ist, der Patient bewegt sich zu einem knappen Angebot, das unter der Nahrungstabellennummer 5.
befindet sich ausschließen aus der Nahrung nach der Tabelle sollte №5 Produkte wie:
- Pilze
- Fleisch
- ölreichen fettem Fisch
- Brühen von Pilzen
- Hash
- Sauerkraut und Gerichte aus ihrer
- Bohnen frisches Brot Kuchen
- Kuchen
- Fettmilchprodukte - Käse, Joghurt, Sauerrahm, Sahne
- Kakao und Produkte daraus gemacht( Shokolad, Puddings, etc.)
- heiße Soßen und Gewürze
- Eier, gekocht gekocht
- Produkte von Gebäck.
Dietary Tabelle №5 Gastritis behebt die folgenden Produkte:
- Roggen oder Weizen Brot, aber nicht heiß
- das getrocknete Plätzchenbacken
- von nesdobnoe Test
- Suppen mit Gemüse und Getreide, aber ohne paserovaniya( frittierten Lebensmitteln zu vermeiden)
- Geflügel( Hautnicht), und das Vieh, aber ohne Fett
- mageren Fisch
- Meeresfrüchte( Garnelen, Tintenfisch, Krabben)
- Gemüse, außer Spinat, Radieschen, Rettich, Knoblauch und Leguminosen
- Getreide verwendet werden( Sie jede verwenden können, gibt es keine Einschränkungen)
- Fettkäse
- Magermilchcreme
- hinzugefügt, um die verschiedenen Gerichte in ihrer Herstellung
- nekrutye Eier( Eigelb in Gebrauch beschränkt werden)
- Marmelade Süßigkeiten
- Marshmallows und andere.
empfohlen Kalorien pro Tag nicht mehr als 2500 kcal nicht überschreiten sollte. Wenn die Menschen zu reduzieren Körpergewicht zu suchen, muss der Kaloriengehalt nicht mehr als 1 500 bis 1 7.000 kcal. Es ist notwendig, um zu versuchen, im Laufe des Tages zu trinken etwa 2-2,5 Liter Flüssigkeit( sollte bevorzugt das gefilterte Wasser ohne Gas geben).Die Mahlzeiten sollten warm oder kalt verzehrt werden als Ersatz den Magen-Darm-Trakt zu maximieren und es Überstimulations verursachen.
Diät-Menü( Tabelle) №5 Gastritis
Ernährung Menü Nummer 5 für Gastritis kann auf der Grundlage erlaubt und verboten Produkte unterschiedlich sein. Beispielmenü für einen Tag könnte wie folgt aussehen:
- für das erste Frühstück zubereitet Quarkpudding mit Marmelade, Haferflocken und eine Tasse Tee
- für das zweite Frühstück serviert frisches Obst( 200 Gramm) und eine Tasse Tee
- zum Mittagessen mit Gastritis ideal für Minestrone, Eintopf, Zucchini in saurer Sahne und eine Tasse Kaffee mit Milch
- der Nachmittagssnack sollte nicht sehr befriedigend sein, deshalb wird ein Glas Saft und ein Stück Biskuit
- zum Abendessen serviert. Es ist besser, Fisch( Meer oder Fluss) zu kochen, Kartoffelpüree aus Gemüse vorzubereiten und ein Glas Kefir zu servieren
- vor dem Schlafengehen kann man ein Glas wilde Rosenbrühe trinken.