Marmelade gehört nicht zu einer verbotenen Produktgruppe. Es kann und sollte mit Gastritis gegessen werden. Warum sollte man es essen? Ja, weil es besser ist, den Patienten Marmelade essen zu lassen, als eine Handvoll fettiger und kalorienreicher Süßigkeiten. Dies ist vielleicht der sicherste Nachtisch.
Im Durchschnitt beträgt der Kaloriengehalt von Marmelade etwa 350 kcal pro 100 g Produkt. Seine Zusammensetzung kann sehr unterschiedlich sein. Es kann ein natürlicher Saft von Früchten oder Beeren, Gelatine, Fructose, Saccharose, Agar-Agar usw. sein. Enthält eine Reihe von Elementen:
- Calcium;
- Aminosäuren;
- Bienenwachs;
- Vitamine;
- pflanzliche Fette.
Die meisten enthaltenen Vitamine sind C und B. Wie Sie wissen, entfernt Vitamin C Stress, stärkt das Immunsystem, reduziert Müdigkeit und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungen und grippeähnliche Erkrankungen. Vitamin B wiederum normalisiert das Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems. Bei Marmelade gelangen zudem Wirkstoffe in die Mundhöhle, die Mund und Zähne reinigen.
Wie in allem in diesem Leben hat er auch seine Mängel. Aber trotz allem ist es erwähnenswert, dass die Vorteile von Gastritis eine solche Nachspeise viel mehr liefert. Es gibt nur einen Schaden - es ist die Anwesenheit von schädlichen Komponenten. Produzenten, wie schrecklich sie auch sein mögen, sind jedoch bestrebt, alles zu sparen, weshalb sie überall Farbstoffe und Konservierungsmittel verwenden. Nun, natürliche Zutaten und wenn ihre sehr große Anzahl wird mehr Vorteile und Freude bringen. Menschen mit Krankheiten, bei denen Zucker kontraindiziert ist, und auch mit Gastritis, ist es besser, eine Marmelade auf Fruktosebasis zu wählen.
Wahl der Marmelade mit Gastritis
Diese Süße hat eine Reihe von Besonderheiten, über die Sie die Qualität und Natürlichkeit bestimmen können. Erstens, in der Farbe, sollte es stumpfe Farbtöne sein, nah an natürlich. Wenn er im Licht mit den Strahlen der Sonne spielt und wie ein Weihnachtsbaum funkelt, dann bedauert der Hersteller die Farbstoffe nicht. Zweitens müssen Sie die Produkte betrachten, die beim Kochen verwendet werden. Es sollte keine Ersatzstoffe, Aromen, Substanzen "identisch mit natürlichen", Süßstoffe und andere Dinge, die für Gastritis schädlich sind, sein. Es hat eine glasige Struktur und süß-sauren Geschmack. Wenn es gedrückt wird, sollte es nicht an der Verpackung kleben, geschweige denn seine Form ändern.