Disbacteriosis en el mundo moderno es bastante frecuente en adultos. La microflora intestinal comienza a debilitarse y morir gracias a lo habitual, rica en conservantes y alimentos a medio terminar, a partir del consumo sistemático de bebidas alcohólicas, de platos con muchos condimentos. En cualquier caso, el objetivo de la dieta en este caso no es la pérdida de peso, sino el tratamiento.¿Qué tipo de dieta se puede prescribir en caso de disbiosis?
La dieta para la disbacteriosis siempre se realiza de forma individual, teniendo en cuenta las características del cuerpo de cada paciente. Sin embargo, independientemente de esto, existen los puntos principales que se observan cuando se elaboran las tácticas para tratar la disbacteriosis intestinal:
- En primer lugar, se debe decir que la ingesta incluirá suficientes líquidos. Esto se debe al hecho de que si la disbacteriosis se acompaña de estreñimiento, los intestinos necesitan ayuda para promover las heces. Además, el líquido ayuda a reducir los efectos de la intoxicación. Con una disbacteriosis acompañada de diarrea, se requiere beber mucha agua para evitar la deshidratación, ya que sale suficiente líquido con las heces.
- Toda la dieta debe estar llena. Esto se expresa al proporcionar al cuerpo la mayor cantidad posible de sustancias útiles. Cuando la enfermedad se pierde una gran cantidad de vitaminas y minerales, que más tarde conduce a la anemia y la hipovitaminosis. Además, los productos deben contener tantas sustancias que proporcionan las condiciones para el desarrollo de sus propias bacterias intestinales y el autotratamiento de la microflora: fibras dietéticas y productos lácteos fermentados.
- A partir de una dieta para la disbiosis en adultos, se excluirán todos los alimentos que pueden mejorar el proceso de putrefacción o fermentación, que conduce a la flatulencia. Además, se excluirán todos los productos que afecten negativamente al peristaltismo intestinal y contribuirán a la intensificación de las sensaciones dolorosas, el estreñimiento y la diarrea.
Además, comer en el tratamiento de la disbiosis en adultos se debe hacer casi al mismo tiempo en porciones pequeñas. Esto es necesario para que el estómago pueda asignar el jugo gástrico a tiempo, lo que normaliza la microflora intestinal y el proceso digestivo como un todo.
Crear una dieta para el tratamiento de la disbiosis
Vale la pena decir que inicialmente la dieta para la disbiosis comenzará con el ayuno durante varios días. Requiere una gran cantidad de caldos y tés. La fibra está excluida. Cuando se usan compotas, primero deben colar, a fin de evitar la reacción irritable de la mucosa intestinal.
En primer lugar, debe decirse acerca de la reducción del consumo de azúcar, ya que tiene la propiedad de suprimir la inmunidad, y muchos patógenos se alimentarán para el desarrollo de sus componentes. Por lo tanto, es necesario excluir de la dieta: azúcar, miel, jarabe de maíz, glucosa, jarabe de arce, sorbitol y otros.
En segundo lugar, si sigue una dieta para la disbacteriosis, debe evitar consumir levadura y alimentos con su contenido, hongos y productos que contengan sustancias enzimáticas o con moho. No es deseable incluir en los alimentos frutas secas, especias y adobos, productos con adición de vinagre. En nutrición con disbacteriosis, el consumo de alimentos preparados mediante procesos enzimáticos, por ejemplo, cerveza, vino y sidra, también está prohibido.
El tratamiento de la disbacteriosis en adultos, por supuesto, implica una dieta limitada. Sin embargo, la dieta puede incluir una gran cantidad de productos sabrosos y muy útiles. Por lo tanto, puede enviar a la mesa carne hervida baja en grasa, productos de leche agria, pan gris. Para variar, puedes agregar un poco de greens. Sin embargo, las cebollas y el ajo son productos con un poderoso antibacteriano que interfiere con los procesos de fermentación en la acción intestinal, pero su inclusión en los alimentos debe ser muy cuidadosa.
Si sigue una dieta para disbacteriosis intestinal, no puede comer alimentos altos en grasa, así como alimentos dulces ahumados, enlatados, salados. Es necesario excluir la ingesta de verduras y frutas frescas. Todo esto puede notarse por las papillas con la presencia de fibra y caldos sobre la base de un contenido alto en grasa, compotas y bizcochos.
También de la dieta es excluir alimentos calientes, grasos y fritos. Cabe señalar que si la disbacteriosis fue causada por la ingesta de antibióticos, entonces se requiere excluir el uso de productos que causan una mayor producción de gas.
Incluso después del tratamiento exitoso de la disbiosis dietética, se requiere que la expansión de la dieta se lleve a cabo gradualmente y en pequeñas dosis. En el caso de que existan enfermedades crónicas del intestino o de todo el tracto gastrointestinal, entonces es necesario evitar el consumo de alimentos que pueden causar la exacerbación de la enfermedad.
. ¿Cuánto durará la dieta por disbacteriosis y qué se debe observar? La determinará un especialista que monitorea regularmente el estado del paciente y, de ser necesario, el tratamiento correctivo. Principalmente una dieta estricta, durará alrededor de una semana, y luego puede cambiar a una dieta simple y suave.
Hasta la fecha, se ha desarrollado un menú semanal especializado que lo ayuda a orientarse en el proceso de compilación de una dieta individual. Vale la pena señalar que la dieta para disbacteriosis tiene varias opciones, dependiendo de los síntomas que la acompañan. Por lo tanto, si sigue todas las prescripciones médicas, puede hacer frente a la microflora afectada de forma rápida y sencilla.