La rétention des selles chez un adulte est l'un des problèmes délicats qui crée beaucoup d'inconvénients pour une personne dans sa vie quotidienne. Par conséquent, quelqu'un qui souffre d'un tel malaise, veut savoir ce qui aide à la constipation, quel genre de premiers soins peuvent être fournis à la maison. Il est important de comprendre que les mesures d'urgence vous permettent d'éliminer uniquement les conséquences lorsque les raisons de la formation de blocages obsolètes demeurent. C'est pourquoi, malgré l'embarras, il est important en présence de fréquentes constipations d'aller d'urgence chez le médecin( gastro-entérologue ou proctologue).La consultation professionnelle évitera la formation de formes négligées, l'émergence de complications dangereuses, qui doivent parfois être enlevées chirurgicalement.
La constipation est un tabouret serré irrégulier qui ressort avec beaucoup d'effort. Après l'acte de défécation, il y a un sentiment de vidange incomplète de l'intestin. Ce syndrome est dangereux parce que l'accumulation de selles conduit à des étirements de la paroi intestinale. La forme modifiée devient la raison de la formation des processus de désintégration, à la suite de laquelle les toxines qui empoisonnent le corps s'accumulent.
Aide à la constipation à la maison
Qu'est-ce qui aidera à éliminer la constipation à la maison? Il y a plusieurs façons de vous aider rapidement. Il aide bien de la constipation, par exemple, un verre d'eau ivre le matin sur un estomac vide. Pour améliorer l'effet, il est utile de dissoudre une cuillerée de miel dedans, puis, après avoir bu, s'accroupir. En règle générale, une telle aide d'urgence fonctionne sans faute. Buvez beaucoup pendant la journée, malgré la météo saisonnière - une partie importante de l'ambulance pour la constipation. La norme pour les hommes est de trois litres par jour, pour les femmes - deux ans et demi. En observant le régime de boisson, il est important de refuser de prendre du café, de l'alcool, des boissons gazeuses, d'autres médicaments liquides qui peuvent jouer le rôle de diurétiques( diurétiques).Leur utilisation incontrôlée exacerbe la situation, il est donc recommandé d'utiliser de l'eau minérale non gazeuse, des décoctions à base de plantes à effet laxatif, des jus( laxatifs naturels à base de pomme et de poire) en guise de boisson.
Aide d'urgence contre la constipation
Changer le régime d'alcool aide à résoudre le problème chez un adulte, mais pour atteindre le résultat souhaité, vous avez besoin d'un certain temps. Il y a des moments où vous devez agir radicalement. Ce qui aide à la constipation à la maison de toute urgence, ici et maintenant:
- Candles.
- Miniclisme.
- Certains mouvements.
- Pharmaceutical Pharmaceuticals.
Pour choisir telle ou telle mesure d'urgence, il est important de prendre en compte les symptômes d'accompagnement existants. S'il n'y a pas d'exacerbation des hémorroïdes, des maladies inflammatoires de l'intestin, des fissures dans l'anus, vous pouvez utiliser des suppositoires de glycérine de la constipation.À ce jour, c'est le moyen le plus rapide et le plus sûr de résoudre le problème indiqué, qui peut être utilisé pour la constipation de diverses étiologies. La glycérine est une substance avec un léger effet irritant qui stimule simultanément le péristaltisme de l'organe creux. Un tel premiers soins à la maison peut être utilisé non seulement pour les adultes, mais aussi pour les nourrissons. Ils sont montrés et les femmes enceintes, et les mères qui allaitent. Si vous avez besoin d'urgence retirer le tire-bouchon - bougies de glycérine aidera à résoudre le problème dans environ quinze minutes.
Miniculism de la constipation est également une aide rapide efficace. Du lavement nettoyant habituel, la mini-variante se distingue par le fait qu'elle a un faible volume, non seulement de l'eau mais aussi des substances actives spéciales dissoutes dans le micro-lavement. C'est grâce à eux que l'aide d'urgence est fournie pour la constipation. De tels remèdes n'ont pas de contre-indications à utiliser à la maison, mais, néanmoins, avant l'utilisation, il vaut la peine de lire attentivement les instructions ci-jointes. Ainsi, par exemple, il existe des microcystes( Mikrolaks), qui contiennent des sels médicinaux, de la glycérine et du sorbitol. Ces fonds peuvent être utilisés comme premiers soins pour la constipation chez les nourrissons. Adultes pour résoudre le problème décrit, il est préférable d'utiliser des solutions de glycérine. Ils n'ont pas non plus d'effets secondaires. Pour les enfants, de tels moyens d'utilisation sont autorisés à partir de deux ans. Mais les microcystes, qui contiennent du docusate de sodium, ne devraient pas être utilisés seuls à la maison. La réception de telles formulations d'urgence comporte un certain risque. Ils, par exemple, ne peuvent pas être combinés avec l'utilisation de médicaments laxatifs, vous ne pouvez pas prendre des composés similaires lorsque simultanément avec la constipation, des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales sont atroce. Il n'est pas exclu l'apparition de réactions allergiques. La liste des complications est assez grande, par conséquent, l'utilisation de docusate doit être effectuée exclusivement sous la supervision du médecin traitant.
Qu'est-ce qui aide rapidement à la constipation?
Pour une aide efficace aux premiers soins, il y a certains exercices physiques et exercices de respiration. Voici les plus efficaces d'entre eux:
- Il faut se lever et mettre les mains sur la surface des cuisses( repose-mains).Dans cette position, vous devez respirer dix fois le ventre. Puis déplacez les mains sur la surface avant des tibias et respirez dans cette position le même nombre de fois. Si la flexibilité le permet, attrapez vos talons avec vos paumes et mettez votre ventre dans cette position. Avec toute douleur qui survient pendant l'exercice de la gymnastique respiratoire, il vaut la peine de ne pas l'exécuter et d'utiliser les outils décrits ci-dessus.
- Ramper avec la constipation est bien aidé par de longues marches, de l'exercice sur la presse, en sautant sur place, en roulant d'un côté à l'autre.
Premiers soins pour la constipation
Répondant à une question qui aide à se débarrasser rapidement de la constipation à la maison, les médecins font attention à la prudence d'utiliser des médicaments. Les laxatifs sont les premiers secours les plus efficaces, mais beaucoup d'entre eux provoquent une addiction rapide et provoquent le développement du syndrome de «l'intestin paresseux».Par conséquent, s'il s'agit de soins d'urgence pré-urgence, il vaut la peine de choisir des prébiotiques - des médicaments qui ont un léger effet laxatif et, en même temps, rétablissent la microflore intestinale. De la constipation ponctuelle aide les pilules, dans les compositions desquelles il existe des feuilles de séné ou de cassia, des extraits de prunes ou de figues.
En plus des laxatifs végétaux et synthétiques, il existe des compléments qui ont un effet laxatif. Parmi ceux-ci, d'urgence aider à prévenir la constipation de la poudre et la capsule de plantain, graines de lin et graines de fenugrec. L'utilisation de compléments alimentaires devrait également être effectuée très attentivement. Le plantain est un bon premier secours contre la constipation, mais sa consommation chez certains patients adultes entraîne une forte formation de gaz. L'admission de graines de lin à la maison est contre-indiquée chez les femmes enceintes et celles qui ont une pression artérielle élevée. Le fenugrec ne peut pas être administré aux enfants.
Sachant qu'il aide de toute urgence de la constipation, vous pouvez essayer de résoudre le problème décrit à la maison. Mais si la constipation après un traitement d'urgence n'a pas lieu dans les deux à trois semaines, il est important de surmonter l'embarras et d'aller d'urgence à une consultation avec un médecin. Il va essayer de déterminer la cause de la congestion fécale, parler de ce qui permet d'éliminer rapidement les symptômes qui l'accompagnent, quelles mesures préventives à utiliser pour prévenir les complications dangereuses, quels remèdes populaires devraient être utilisés en premier.