Ha a nyomás kisebb lesz, mint 60 100, az orvosi állapotot nevezik hipotenzió.
évesen 20 és 40 év után ez a feltétel bekövetkezik 5-7% -a, nemtől és a terhes nők százalékos eléri 12.
Veszélyes? Szakértők azt mondják, hogy sok ember számára ebben a kategóriában nyomása 90-60 nem kell figyelembe venni a veszélyes kór.
Ez a nyomás normális?
A vérnyomásnak mindig normál határokon belül kell lennie. A felső szisztolés vérnyomás - 100 - 130 Hgmm és diasztolés alulcsordulás - 60-89 HgmmEbben az esetben a 90-60 ° C-os nyomás alacsonyabb vérnyomásnak számít.
- Felső számadatok jellemzésére szisztolés nyomás, ez annak köszönhető, hogy a tevékenységét a szív pumpálja a vért az aortába, majd keresztül az artériák az egész szervezet.
- kisebb teljesítményű frakciókat meghatározzuk a diasztolés nyomást, amely jellemzi az állam értónus.
legtöbb ember normális vérnyomás méréseknek nem süllyedhet 110 60 Hgmm. Art. Ha ez megtörténik, akkor valószínűleg fennáll a hipotenzió.Ez önálló betegségként jelentkezhet, vagy bizonyos belső patológiák következménye lehet. Okai nyomást
90 60
eredet szerint hipotenzió lehet primer vagy szekunder.
- Elsődleges hipotenzió - önálló betegség, ami előfordulhat, alultáplált vagy túlterhelt férfi, valamint örökölt. Ennek okai a feltétel is köszönhető, hogy a szokásos stressz, akklimatizáció, vitaminok hiánya, a magas működési vagy képzési terhelés. Az elsődleges hipotónia leggyakrabban fiatal nőknél és serdülőknél fordul elő.Az emberek több mint 50 éves korban csökken az erek rugalmasságát, kezdenek reagálni a változásokra légköri nyomás és időjárás.
- másodlagos hipotenzió keletkezik, mint tünet a betegség vagy szövődményeként számos súlyos kórkép( hepatitis, gyomorfekély, stroke, nyaki osteochondrosis, vérszegénység, mérgezés, szívelégtelenség, cirrhosis, a rák, a cukorbetegség, az alkoholizmus, a reumás láz, a tuberkulózis, cystitis).
alacsony vérnyomás gyakran kíséri az úgynevezett válság, amellyel nyomás meredeken csökken a mutató 90 és 60 alatti.Így a személy megmérheti az émelygést, az erős szédülést egy halványan. Ez az állapot több percig tart. Tünetei alacsony vérnyomás
Amikor nyomást 90/60 Hgmm. Art.egy személy tapasztal a jellemző tünetek:
- lassú, lehangoltság jelei az általános rossz közérzet;
- a levegő hiánya, különösen a szűk és zsúfolt helyiségekben;
- fejfájás kíséri a lüktetés a templomok és a tarkón;
- csökkent étvágyat;
- alvászavarok;
- fájdalom a szívben;
- tachycardia;
- ingerlékenység és idegesség.
megjelenése ezeket a tüneteket lehet rövid távon, és lehet szabályos, mint szállít a sok kellemetlenséget. Ha az alacsony vérnyomás hátterében rosszul érzi magát, mindenképpen tanácsot kérjen egy szakembertől.
Teendő nyomáson 90-60
Ha úgy találja magát az alacsony nyomású tünetek, az első dolog, amire szükség van, hogy egy orvos.Átfogó diagnózist ír elő.Nem szabad elfelejteni, hogy az alacsony vérnyomás kezelése nagyon egyedi kérdés. Ne írjon magának gyógyszert. Ez rosszul zárulhat.
Mi van, ha ilyen nyomás van?Íme általános irányelveket:
- Nem kell felkelni ébredés után élesen. Jobb lefeküdni néhány percig az ágyban, és csak akkor lassan felkelni. Ez segít elkerülni a reggeli szédülés, ájulás, hogy előfordulhat a vérnyomáscsökkentő betegekben.
- folyton iszik rezsim iszik legalább két liter folyadékot a nap folyamán.
- Naponta legalább négyszer kell enni. A diéta kell mindig egyensúlyban.
- Vegye fürdők és douches nélkül hirtelen hőmérséklet-változások, megy a masszázs.
- Motoros tevékenységet igényel.
Ezek az egyszerű hasznos tippek segítenek normalizálni a nyomást és elkerülni a hipotóniai válságokat.