A gyomor és a nyelőcső legtöbb betegségét éppen az alultápláltság okozza. A zsírok, tartósítószerek és fűszerek túlzott mennyiségét tartalmazó termékek irritálják a nyálkahártyát. Ennek eredményeképpen - a gyomor fájdalma, émelygés és gyomorégés érzése. Diéta és megfelelő táplálkozás nyelőcsővel - a zálog, hogy gyorsan megszabaduljon a betegségtől és helyreállítsa a testet. Ez magában foglalja a nyelőcső-diétát, amely gyógyszerek és népi gyógymódok beviteléből áll.
Mit nem lehet enni a nyelőcsővel?
Az alábbi lista az élelmiszerek, amelyek kedvezőtlenül hatnak a nyálkahártya irritálja növeli a savas gyomornedv, így a beteg étrendjét, hogy bevonja őket, akkor nem kell:
- citrus( nem csak egészében, hanem a különböző ételek);
- káposzta bármilyen formában;
- különböző fűszerek és gyógynövények, húsok( bors, fokhagyma, ecet, stb);
- kávé, tea;
- csokoládé termékek;
- alkoholos italok és szénsavas italok;
- szószok, paradicsom;
- gyorsétel.
Diétás menü oesophagitisszel kell csak azokat a termékeket, amelyek nem okoznak gyomor agresszió, és teljesen ártalmatlan. Ha túl nagy nyelőcsőgyulladásod van, a gyümölcsöket és zöldségeket is ki kell zárni az étrendből. A folyadékokat a lehető legnagyobb mértékben el kell fogyasztani, hogy megakadályozzák a szervezet kiszáradását. Tökéletesen alkalmas gyógynövények, komposztok, gyümölcslevek, közönséges forralt víz infúziójára. Minden edényt gőzölni, párolni vagy sütni kell. Sütve és füstölve lehetetlen.
Hogyan lehet enni a nyelőcsővel?
Az étkezés során gyakran kell enni, de kis adagokban. Körülbelül 30 perccel étkezés előtt meg kell inni egy pohár vizet. Minden étkezés után ne feküdjön a kanapén, jobb, ha egy kissé aktív pihenést vezet, például sétál. Feszes ruhákat jobb nem viselni, hogy feladja az övet, mert nyomást gyakorol a nyelőcső, ezzel kapcsolatban az étel megy fel, és ez rossz hatással van a betegség. A tünetek romlani kezdenek.
étrenddel reggeli oesophagitisszel ideális banán, őszibarack és szilva. Ezek az ételek segítenek megszabadulni az állandó gyomorégéstől. Ha nincs elég gyümölcs, és nem tölti fel, majd hagyjuk enni kása, de csak a víz. Főételként enni lehet joghurtot, alacsony zsírtartalmú kefirt. Finoman járnak a gyomorra, javítják az emésztést.
A főételnek főzött húst vagy halat kell főznie. Mossa meg a kamilla vagy a kutya rózsával. Az ilyen diétát szigorúan be kell tartani. Mit lehet enni a nyelőcsővel? Az orvosa elmondja. Ne hagyja figyelmen kívül tanácsát.
Napi menürendszer az étvágytalanságra
Tegyünk egy hozzávetőleges étlapot a nyelőcsőhöz minden nap.
- Első étkezési ételek. A levesek és a borsch nem megengedettek, azokat el kell dobni, mivel nehéz a gyomorra. Kivételt képeznek a leves püré és tejes ételek, vegetáriánus levesek a zöldségeken. Halászlé is megengedett, de minden terméket fel kell főzni. Fehérjék - zsír, kolbász, hűvös hús, zsíros sajtok - tilos étvágycsillapítás. Hogy nem fosztja meg a fehérjék testét, eszik borjúhús, marhahús. De nem sült, de pl. Sütemények vagy gőzfacsarók. Az étrendben kefir, alacsony zsírtartalmú túró vagy tej lehet. Tojást hetente többször is lehet itatni.
- Díszítsük. A nyelőcső nyelőcső-étrendje nem zárja ki a zabkását, a burgonyát. De helyesen kell főzni. Például jobb, ha forraljuk a burgonyát, burgonyapürét( de olaj és tej hozzáadása nélkül), hogy gombócokat készítsünk. A cukorkák megengedettek, ha nincs a betegség súlyosbodása. Kashi jobb a vízen főzni. Ha a szervezet nem utasítja el a tejet, hozzáadhat egy kicsit. Majd kövesse a test reakcióját. Tejes zabkása megengedett, de nem túl gyakran. Szárított gyümölcsöket adhat hozzá.Amikor tészta főzés és hogy vermicelli adjunk hozzá egy kis növényi olajat.
- Gyümölcsök, zöldségek. Nyers formájukban irritálhatják a nyelőcsövet. A legjobb, ha sütjük őket a sütőben. Ebben a formában sokat lehet használni. Ha a nyelőcsőgyulladás nem súlyosbodik, fokozatosan bejuthat a nyers zöldségek és gyümölcsök étrendjébe. A következő zöldségek szigorúan tilosak: hagyma és fokhagyma, hüvelyesek( de nem borsó) és paradicsom. Nem szabad enni bármilyen formában, még sült is. A zöldterület használata megengedett. Desszert egy diétán. Különböző édességek nem érdemesek enni, különösen üres gyomorban. Ha túl kedveled az édeset, az étkezés után enni lehet édességet. Jelly, soufflé és sült bogyók is szerepelnek a menüben és megengedettek.
Diéta menürendszer a nyelőcsőhöz( megközelítőleg):
- Reggeli: zabkása és egy pohár tea( nem erős).
- Ebéd: zöldségleves püré, vermicelli és minden pohár pohár( rózsa rózsa, kamilla).
- Snack: sült alma és kompóta.
- Vacsora: sült hal saláta zöldségből, komposzt.
- Receptek a nyelőcsőhöz
- Recept csirkemellért. Egy serpenyőben forraljuk fel a húst. Miután a csirke elkészült, add hozzá sárgarépát, és csavarja a kapott keveréket. Adjunk hozzá egy darab vajat. Ezt a fájdalmat legfeljebb két napig tárolják. A vegetáriánus leves esophagitis receptje. Egy adag: 20 gramm gyöngy árpa, 30 g sárgarépa, 60 g burgonya, 10 g tejföl, 300 g zöldségkeverék, zöld ízlés szerint. Először forraljuk fel a gyöngyházat, majd adjunk hozzá a többi hozzávalót. Keverje össze mindent és főzzön készen. Tálalás előtt add hozzá a tejfölt és a zöldséget. A párolt hús húsairól készült recept. Szükséges lesz: 100 gramm hús, 15 gramm fehér kenyér, egy csipet só, egy kis vizet( 10-15 gramm).Hús csavarva kenyérrel, sóval. Vak labdákat és főzz egy párért. Tálalás előtt öntsön olajat. Zrazy krumpliból. Fél kilogramm burgonyát, 100 gramm húst, fél csirke tojást, egy kis hagymát és növényi olajat, 20 gramm tejfölt, sót ízlés szerint. Forraljuk fel a húst, majd gyúrjuk meg finomra vágott hagymát. Forraljuk a burgonyát, és csavarjuk meg, adjunk hozzá sót, és adjunk tojást a keverékhez. Formázd fel, és töltsd fel őket hússal és hagymával. Roll in breadcrumbs, öntsük tejföllel és sütjük a sütőben. Tálaljuk forró.
Minden recept nagyszerűen táplálkozik a nyelőcsőgyulladásban szenvedő betegek számára. Cook őket jobb, ne sütjük, és sütjük. Az ilyen diéta segít egyszerre és mindenkorra elfelejteni ezt a betegséget.Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy orvossal, ő adja meg a megfelelő étrendet. Gyors helyreállítást kívánunk!
- Receptek a nyelőcsőhöz