Mengapa kepala bisa berubah saat Anda mengubah posisi tubuh?

1 Tipe pusing

Vertigo berbeda, ada beberapa jenis. Tapi pertama-tama Anda harus bisa membedakan antara pusing yang sehat dan pusing orang yang tidak sehat. Biasanya, pusing mungkin timbul karena mengemudi cepat, menari atau bergerak pada ayunan atau korsel. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mata berhasil menangkap dan menganalisis informasi yang diterima dari dunia sekitar, dan aparatus vestibular tidak memiliki waktu untuk mengatasinya dengan sangat cepat, dan oleh karena itu ada perselisihan yang dengannya kepala mulai berputar.

Kepala sering pusing saat stres atau ketakutan hebat, saat pelepasan besar hormon adrenalin terjadi di dalam darah. Kepala berputar dan ketika seseorang secara tidak sengaja atau sengaja sengaja membiarkan dirinya kelaparan secara konstan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otak memerlukan penambahan konstan dalam bentuk glukosa untuk operasi normalnya. Bila tidak ada, kepala mulai berputar. Selain itu, kepala berputar saat hamil, karena tubuh juga tidak selalu mengatasi hampir dua kali lipat beban, karena janin hidup dan berkembang dengan mengorbankan ibu. Tidak mengherankan, kepala berputar dan selama tekanan darah berubah.

Semua situasi yang dijelaskan di atas adalah pusing orang yang benar-benar normal, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika kepala mulai berputar, saat seseorang mengubah posisi tubuh di tempat angkasa secara dramatis, maka inilah alasan serius untuk mengkhawatirkan kesehatan seseorang. Ketakutan tidak bisa disebabkan hanya oleh kasus saat kepala berputar di remaja. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ia tumbuh terlalu cepat, dan beberapa sistem organ tidak mengikuti orang lain sama sekali. Hal ini akan terjadi ketika tubuh seorang remaja kurang lebih terbentuk.

2 Penyebab

Jika seseorang berbaring dan mengalami ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan, ia dapat membicarakan beberapa jenis patologi. Hal ini diperlukan untuk mengetahui alasan mengapa kepala berputar.

Neuritis vestibular - kepala pasien mulai berputar tajam dan tak terduga. Dalam beberapa kasus, proses ini disertai dengan muntah. Agar ini bisa lewat, seseorang harus segera tidur. Biasanya, setelah pasien setidaknya sedikit tidur, itu menjadi lebih mudah.

Pada osteochondrosis serviks, rasa sakit dirasakan tidak hanya secara langsung di daerah kepala itu sendiri, tapi juga di daerah leher, karena mereka ditekan oleh endapan garam dengan saraf vital. Hipotensi

atau keadaan tekanan yang sangat berkurang ditandai oleh fakta bahwa otak tidak mendapat nutrisi yang cukup, oleh karena itu, ada keluhan di mata, pusing, mual, dalam beberapa kasus muntah. Sakit kepala

, saat Anda berbaring, bisa juga dikatakan bahwa tumor yang tidak diinginkan dari kedua sifat jinak dan ganas bisa terbentuk di dalam tubuh. Fakta bahwa tumor masih ada, mengatakan dan gejala seperti penurunan pendengaran yang parah.

Dystonia vegetatif adalah pembuluh awalnya, saat lahir, bereaksi salah terhadap perubahan posisi tubuh di luar angkasa. Karena itu, seseorang mengalami sensasi yang tidak menyenangkan saat ia berbaring.

Hernia vertebra juga bisa menyebabkan pusing. Itu terjadi bahwa seseorang berbohong, atau berbalik selama berbohong atau dalam mimpi, maka ia memiliki perasaan pusing, serupa dengan yang menyebabkan alkohol, yaitu, menjadi mabuk. Jika ini diulang bukan sekali, maka segera konsultasikan ke dokter, karena proses mengeluarkan hernia vertebral itu sendiri sangat panjang, berbahaya dan menyakitkan, jadi lebih baik tidak menunda dengan diagnosis dan permulaan pengobatan, karena untuk merawat hernia bersamaan dengan komplikasi lainnya akan terjadi.jauh lebih sulit

Bila ada radang di telinga atau rongga hidung, cairan tertentu dapat dilepaskan yang mengisi saluran di rongga ini. Oleh karena itu, ketika kepala dimiringkan atau hanya berganti posisi, cairan ini mulai menekan dinding kepala, dan karena itu pusing terjadi.

Jika gejala ini membuat diri terasa teratur, maka Anda tidak perlu minum obat sendiri, sebaiknya segera ke dokter dan cari tahu penyebab penyakit Anda.

Tetapi ada beberapa trik yang bisa diberikan seseorang untuk dirinya sendiri bantuan sementara: untuk mengembalikan nada pembuluh darah membantu latihan pernapasan. Lakukan latihan ini secara teratur, untuk beberapa lama. Saat Anda mulai pusing, Anda perlu memilih objek di dekatnya, yang stasioner dan pasti akan tetap demikian untuk beberapa lama. Anda perlu meletakkan tangan Anda di atasnya dan tidak melihat objek khusus ini. Ini akan membantu menormalisasi fit dari pusing. Anda juga bisa menemukan titik di dahi Anda, yang pada orang biasa disebut mata ketiga, untuk menekannya, tapi tidak terlalu banyak, dan untuk beberapa saat dipijat.

Dalam beberapa kasus, pijat dan pijat diri dari kepala, leher, dan wajah membantu. Jika teknik di atas tidak membantu, Anda harus segera memanggil ambulans.

3

Agar situasi ini terjadi sesering mungkin atau tidak sama sekali, para ahli menganjurkan untuk mengikuti peraturan tertentu.

Anda tidak perlu melakukan gerakan mendadak, jika tidak, serangan pusing, dan dalam kasus terburuk, sinkop, jangan butuh waktu lama untuk menunggu.

Jika terjadi flu, penyakit virus telah terjadi, maka Anda tidak perlu berpura-pura dan mencoba memindahkannya ke kaki Anda. Kita perlu sakit dan tinggal di rumah.

Kita perlu menempatkan rezim hari kita secara berurutan, sehingga waktu kerja dan istirahat adalah proporsi normal dalam hubungan satu sama lain. Hal ini juga layak dipertimbangkan bahwa Anda perlu tidur di malam hari, dan tidak di siang hari. Tidur harus penuh, tidak kurang dari 7-8 jam. Terutama perlu untuk membawanya ke layanan untuk orang-orang yang memiliki distonia vegetovaskular.

Hal ini diperlukan sesering mungkin untuk berada di udara terbuka, setidaknya satu setengah jam sehari. Bahkan jika Anda harus bekerja selalu di dalam rumah, Anda perlu membuat jalan kecil saat istirahat. Dianjurkan untuk meluangkan waktu untuk berjalan seperti itu, dan tidak duduk pasif di bangku cadangan.

Hal ini diperlukan untuk makan secara normal, makan makanan penuh dan sehat, sebaiknya dimasak di rumah. Jangan duduk dalam makanan yang terlalu ketat. Secara umum, diet tidak boleh dipilih sendiri, bisa membahayakan tubuh. Jika ada masalah dengan berat dan gambar, lebih baik memilih diet untuk berkonsultasi dengan ahli diet, jelaskan masalahnya. Kemudian dia akan bisa memilih diet yang akan efektif, tapi tidak akan membahayakan tubuh. Dan masalah seperti saat saya bangun atau berbaring - kepalaku berputar, Anda tidak akan terganggu.

Pilihan yang baik untuk pencegahan akan dilakukan pada kompleks olahraga kesehatan yang baik, dan perekaman untuk pelatihan atau terapi fisik. Kita perlu membicarakan masalah kita, mungkin di pusat ini sekelompok orang telah terbentuk, yang juga disiksa oleh masalah serupa, dan mereka menyelesaikannya dengan bantuan pendidikan jasmani. Tetapi jika tidak ada kelompok seperti itu, maka demi kesehatan mereka sendiri, mereka harus membayar pelajaran individual.