Dysbacteriosis di dunia modern cukup sering terjadi pada orang dewasa. Mikroflora usus mulai melemah dan mati berkat makanan pengawet dan makanan setengah jadi yang biasa, dari konsumsi minuman beralkohol yang sistematis, dari hidangan dengan banyak bumbu. Bagaimanapun, tujuan diet dalam kasus ini bukanlah penurunan berat badan, tapi pengobatan. Jenis makanan apa yang bisa diresepkan jika terjadi disbiosis?
Diet untuk dysbacteriosis selalu dilakukan secara individu, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh masing-masing pasien. Namun, terlepas dari ini, ada poin utama yang diamati saat menyusun taktik mengobati dysbacteriosis intestinal:
- Pertama-tama, harus dikatakan bahwa asupannya akan mencakup cukup cairan. Hal ini disebabkan fakta bahwa jika disbacteriosis disertai sembelit, usus memerlukan bantuan dalam mempromosikan tinja. Selain itu, cairan membantu mengurangi efek keracunan. Dengan dysbacteriosis disertai diare, minum banyak air diperlukan untuk mencegah dehidrasi, karena cairan yang cukup keluar dengan tinja.
- Seluruh makanan harus penuh. Hal ini dinyatakan dalam menyediakan tubuh dengan zat bermanfaat sebanyak mungkin. Bila penyakit ini hilang sejumlah besar vitamin dan mineral, yang kemudian menyebabkan anemia dan hipovitaminosis. Selain itu, produk harus mengandung banyak zat yang memberikan kondisi untuk pengembangan bakteri usus dan perawatan sendiri serat mikroflora - makanan dan produk susu fermentasi.
- Dari diet untuk disbiosis pada orang dewasa, semua makanan yang dapat meningkatkan proses pembusukan atau fermentasi, yang menyebabkan perut kembung, akan dikecualikan. Selain itu, semua produk yang secara negatif mempengaruhi peristaltik usus akan dikecualikan, dan berkontribusi pada intensifikasi sensasi rasa sakit, konstipasi, diare.
Selain itu, makan dalam pengobatan disbiosis pada orang dewasa harus dilakukan pada waktu yang hampir bersamaan dalam porsi kecil. Hal ini diperlukan agar perut bisa tepat waktu mengalokasikan jus lambung, yang menormalkan mikroflora usus dan proses pencernaan secara keseluruhan.
Menciptakan diet untuk pengobatan disbiosis
Perlu dikatakan bahwa pada awalnya diet untuk disbiosis akan dimulai dengan puasa selama beberapa hari. Membutuhkan sejumlah besar kaldu dan teh. Serat dikecualikan. Bila menggunakan kompot, mereka harus terlebih dahulu mengalami regangan, untuk menghindari reaksi mukosa usus yang mudah tersinggung.
Pertama dan terutama, harus dikatakan tentang mengurangi konsumsi gula, karena memiliki sifat menindas kekebalan, dan banyak patogen akan diberi makan untuk pembangunan dari penyusunnya. Jadi, perlu dikecualikan dari makanan: gula, madu, sirup jagung, glukosa, sirup maple, sorbitol dan lain-lain.
Kedua, jika Anda mengikuti diet untuk dysbacteriosis, Anda harus menghindari mengkonsumsi ragi dan makanan dengan kandungan, jamur dan produk mereka yang mengandung zat enzimatik atau dengan jamur. Hal ini tidak diinginkan untuk dimasukkan ke dalam makanan buah kering, rempah-rempah dan bumbu-bumbuan, produk dengan penambahan cuka. Dalam nutrisi dengan dysbacteriosis, konsumsi makanan disiapkan dengan menggunakan proses enzimatik, misalnya bir, anggur dan sari buah, juga dilarang.
Pengobatan dysbacteriosis pada orang dewasa, tentu saja, memerlukan diet terbatas. Namun, diet bisa mencakup sejumlah besar produk lezat dan sangat bermanfaat. Jadi, Anda bisa menyerahkan ke meja daging rendah lemak, produk susu asam, roti abu-abu. Sebagai gantinya, Anda bisa menambahkan sedikit sayuran hijau. Bawang dan bawang putih adalah produk dengan proses fermentasi antibakteri dan mengganggu yang kuat dalam tindakan usus, namun inklusi dalam makanan harus sangat berhati-hati.
Jika Anda mengikuti diet untuk dysbacteriosis usus, Anda tidak bisa makan makanan berlemak tinggi, serta makanan manis, asin, asin, manis. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan asupan sayuran dan buah segar. Ini semua bisa diperhatikan oleh serban dengan adanya serat dan kaldu berdasarkan kandungan lemak tinggi, compotes dan kissels.
Juga dari makanan ini adalah untuk menyingkirkan makanan panas, berlemak dan digoreng. Perlu dicatat bahwa jika disbacteriosis disebabkan oleh asupan antibiotik, maka diperlukan untuk mengecualikan penggunaan produk yang menyebabkan peningkatan produksi gas.
Bahkan setelah keberhasilan pengobatan disbiosis diet, perluasan diet perlu dilakukan secara bertahap dan dalam dosis kecil. Jika terjadi penyakit kronis pada usus atau seluruh saluran cerna, maka perlu untuk menghindari konsumsi makanan yang dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit.
Berapa lama diet akan berlangsung selama dysbacteriosis, dan apa yang harus diperhatikan, ditentukan oleh spesialis yang secara teratur memantau kondisi pasien dan, jika perlu, perawatan korektif. Terutama diet ketat, akan berlangsung sekitar satu minggu, dan kemudian Anda bisa beralih ke diet sederhana dan lembut.
Sampai saat ini, menu mingguan khusus telah dikembangkan yang membantu Anda menyesuaikan diri Anda dalam proses menyusun makanan secara terpisah. Perlu dicatat bahwa diet untuk dysbacteriosis memiliki beberapa pilihan, tergantung pada gejala yang menyertainya. Jadi, jika Anda mengikuti semua resep medis, Anda bisa mengatasi mikroflora yang terganggu dengan cepat dan cukup sederhana.