Pencegahan eksaserbasi penyakit lambung adalah jawaban yang tepat untuk menyingkirkan ulkus. Gastroenterologists yakin bahwa langkah-langkah kompleks yang dipilih secara khusus, secara signifikan memperpanjang durasi remisi yang terus-menerus, yang memungkinkan orang untuk tidak mengingat masalah yang tidak menyenangkan selama bertahun-tahun.
Apa yang membantu kambuh untuk kambuh? Pemeriksaan fibrogastroskopik selaput lendir organ pencernaan( FGD), dilakukan dua kali setahun selama periode di luar musim, adalah persis apa yang membantu dengan sakit maag. Diagnosis tepat waktu memungkinkan Anda menghentikan eksaserbasi sejak awal, menghindari komplikasi. Perawatan tepat waktu pada gigi dan nasofaring tidak akan membiarkan infeksi menyebar di saluran pencernaan, menyebabkan kejengkelan tukak lambung. Menghindari situasi stres dan kemampuan untuk rileks.
Stres adalah salah satu penyebab utama kejengkelan penyakit. Apa yang harus dilakukan jika tukak lambung, jika Anda tidak bisa menghindari situasi yang mengasyikkan?
- Pelajari salah satu teknik santai: latihan pernapasan, afirmasi, latihan otomatis, meditasi.
- Pergilah berolahraga, hindari ketegangan yang berlebihan di daerah perut dan angkat beban secara mendadak. Yoga, berenang, joging ringan di udara segar, kelas aerobik, diperbolehkan untuk perawat.
- Mandi air hangat( sampai 38 ° C), diambil di malam hari, akan menenangkan saraf, menghilangkan stres yang diterima selama hari kerja. Apa yang harus dilakukan dengan ulkus, sehingga prosedur air akan menguntungkan? Tambahkan garam laut dengan kecepatan 1 gram per liter air, minyak esensial dari kayu putih, geranium, jarum suntik, ramuan ramuan obat.
- Sebagai komponen dari koleksi menenangkan herbal yang sesuai: oregano, calendula, kapur mekar, lavender, akar valerian, mint, apsintus, kuncup pinus, yarrow. Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu menuangkan setengah cangkir bahan baku kering dengan air mendidih( 1L), mendidih selama seperempat jam di pemandian air. Bersikeras beberapa jam, tiriskan dan gunakan larutan mandi. Seringkali, minum obat oral, termasuk obat anti-inflamasi dan antipiretik yang mengandung asam salisilat. Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sakit maag, jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa obat? Tablet bisa diambil hanya dengan perut penuh, minum obat dengan segelas besar air.
5 Minum air bersih pada suhu kamar. Mucous, lapisan dinding perut, 90% terdiri dari cairan ini. Oleh karena itu, defisitnya bisa menjadi faktor tambahan dalam penghancuran cangkang pelindung.
- Air, diminum di pagi hari, encerkan asam klorida, terakumulasi di perut dalam semalam, akan membasuh dari dinding;
- Segelas cairan yang diminum sebelum tidur akan mencegah lonjakan tajam keasaman, dan setengah jam sebelum makan menormalkan kadar asam klorida;
- Setengah gelas air, berendam dengan mulas, sering mengurangi gejala ini. Makanan hemat terapeutik, pengecualian minuman beralkohol, merokok tembakau, tidur delapan jam yang sehat adalah apa yang membantu borok selama bertahun-tahun. Bahkan selama masa remisi, pelepasan dikontraindikasikan dengan bongkar hari, ekspres, mono-diet untuk mengurangi berat badan dan memurnikan racun tubuh.
7 Apa yang harus saya lakukan dengan tukak lambung di musim semi dan musim gugur, kapan kemungkinan kambuh paling tinggi? Selama masa off-season, selain mengikuti rekomendasi di atas, perut harus didukung dengan obat-obatan alami yang disiapkan sesuai dengan resep obat rakyat: sediaan anti-inflamasi herbal, dekapan lambung laut buckthorn, infus dari produk lebah.