Forse i reclami più frequenti dei pazienti rispetto a quelli di mal di testa non avvengono. Hanno una natura e una forma diversa. Il più comune è il mal di testa da tensione( GBN) - un terzo della popolazione totale soffre di questo disturbo. Nel numero prevalente di pazienti, si verifica in giovane età.L'esordio della malattia dopo 50 anni è l'eccezione. Le donne sono più spesso colpite. Secondo la classificazione internazionale delle malattie, l'ICD-10 ha il codice G44.2.
Forms dolore lo stress testa
Ci sono due forme principali:
- episodica, che è quasi sempre deve la sua esistenza a situazioni di stress di bassa intensità.Può durare solo pochi minuti o tormentarti per alcuni giorni. Il dolore è moderato e viene rimosso dalle droghe popolari. Questi dolori non esercitano una forte influenza sulla qualità della vita.
- forma cronica - un dolore persistente che si verificano su una base quotidiana, di solito bilaterali, che sono localizzati nella parte occipitale-frontale e sono collegati con spasmi dei muscoli del collo e la testa( per più di 2 settimane a un mese o più di 6 mesi all'anno).È un dolore monotono e abbastanza intenso.
Il quadro clinico di queste due forme è quasi lo stesso, ma differiscono solo per la loro durata.
Segni HDN
Sick "ricompensa" questi dolori varietà di epiteti: spremitura e spremitura, di serraggio e monotoni, opaco e lieve, moderata e grave. Spesso è possibile ascoltare questi confronti, "tirato insieme come un cerchio", "testa in una morsa," "come un casco."
Allo stesso tempo con loro debolezza e stanchezza, irritabilità e nervosismo, sono presenti stanchezza rapida. Ma questo dolore non accade a intermittenza e con esso non ti senti male e non c'è vomito. Molti pazienti reagiscono bruscamente a luce intensa e rumore, lamentano insonnia, mancanza di appetito e distrazione dell'attenzione.
Alcuni pazienti subiscono ulteriori mal di testa o pettinature. Il dolore si ispira anche di notte, ma gli esercizi fisici non lo aumentano. Se senti i muscoli del collo e della testa, puoi sentire i sigilli.
Tutte le categorie di età sono a rischio di questo disturbo. Ai bambini viene diagnosticato anche il mal di testa da tensione, che sono spesso associati a sovraccarichi mentali.
Il mal di testa può provocare il restringimento dei vasi del cervello. Questa è una patologia molto pericolosa, che può portare alla morte se non vai dal dottore in tempo.
Inoltre, il mal di testa può essere uno dei sintomi dell'ematoma cerebrale.È molto importante diagnosticare correttamente. Più. .. Tipi
HDN
tensione muscolare mal di testa
Questo tipo di dolore è più comune tra le persone di popolazione in età lavorativa. Lo chiamano un mal di testa psicogeno o idiopatico. Di tutti i tipi di questo tipo di dolore si verifica più spesso.
Si verifica a causa della contrazione prolungata dei muscoli del collo, del viso e del cranio. Di conseguenza, il volume del flusso sanguigno nei vasi diminuisce, da cui i tessuti muscolari subiscono una carenza di ossigeno. Da questo accumulano le tossine e causano dolore. I muscoli tesi sono irritati, il segnale viene trasmesso al cervello - questo è il meccanismo dell'inizio del mal di testa.
sintomi principali di tensione mal di testa sono:
- collo forte tensione, spalle e muscoli facciali.
- stupido, passando dalla nuca alla fronte, dolore. Il suo personaggio non è pulsante.
- nelle tempie e sulla fronte, c'è una forte tensione.
Mal di testa con tensione nervosa
Molto spesso i mal di testa sono contrassegnati da tensione nervosa. In effetti, una persona non può rilassarsi. Il sovraccarico nervoso e le situazioni di conflitto "iniziano" il dolore.
Sono caratterizzati da cessazione o indebolimento per distrazione da quei fattori che hanno traumatizzato l'anima umana. Ad esempio, questo accade con un piacevole soggiorno con gli amici o un viaggio nella natura, guardando un film leggero e riposante.
Durante l'esame delle lesioni del sistema nervoso non viene rilevato e la vita del paziente è assolutamente sicura. Tuttavia, la qualità della vita da tali dolori è notevolmente ridotta e il paziente ha bisogno di aiuto medico.
Si noti che le persone felici hanno molte meno probabilità di avere tali patologie. Pertanto, in caso di sforzo muscolare e nervoso, è necessario essere in grado di rilassarsi.
Questo può essere fatto in vari modi:
- per fare yoga e auto-allenamento;
- si sottopone a sedute di psicoterapia;
- stare sotto la doccia con acqua calda o fare un bagno con erbe medicinali;
- per fare un rilassante massaggio al collo;Fisioterapia
- ;
- ginnastica medica.
HDN con sovraccarichi fisici
Spesso, tali dolori appaiono con stress fisici. Questo è quasi sempre a causa l'esercizio delle funzioni professionali dell'uomo: lunga guida di un auto o di lavoro presso l'affaticamento della vista computer da sarte, guardare e artigiani gioielli, raccoglitori di piccole parti di elettronica, ecc
questi lavoratori dovrebbero essere più propensi a fare delle pause, di cambiare posizione, fanno auto-massaggio di aree problematiche.e esercizi fisici.
Mal di testa di tensione nei bambini
La giovane generazione soffre di una tale malattia almeno altrettanto spesso degli adulti. I sintomi sono gli stessi: spremere il dolore bilaterale, i bambini diventano irritabili, rapidamente stanchi. Spesso sono accompagnati da dolore al collo e alla schiena, alle articolazioni e il cuore, l'aumento o viceversa, calo della pressione sanguigna, palpitazioni cardiache, e anche svenimenti.
Tutto questo è causato da tensione muscolare a lungo, quando il bambino non si adatta una scrivania o desktop, non un aumento, è spesso in una posizione scomoda( mal di testa "scuola").Possono anche causare affaticamento fisico e mentale, fastidio nella stanza, disastri meteorologici e fame forzata.
Cause della malattia
Molte ragioni sono già state descritte. A questo possiamo aggiungere che i fattori causali sono: stati affettivi
- - depressione e ansia;
- stress muscolare, quando una persona non si muove per un lungo periodo( sovraccarico dei muscoli cervicali, oculari e facciali);L'abuso di
- di analgesici o tranquillanti può anche causare tale dolore;I disturbi respiratori
- provocano uno stato di ansia e di conseguenza - mal di testa. In una stanza non ventilata, le persone non hanno abbastanza aria fresca;
- per indurre mal di testa tensione può postura scorretta, sonno a disagio, drastici cambiamenti climatici;
- mania eccessiva per caffè e alcol;Patologia
- del rachide cervicale.
Sai qual è il neuroma di Morton? Perché appare e come trattarlo, impara leggendo l'articolo.
Il mal di testa da tensione può essere doloroso durante la gravidanza, causando anche vertigini. Circa le altre cause di vertigini possono essere trovate qui.
crisi autonomiche possono scatenare il mal di testa, come trovarlo per fermare cliccando sul link http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.trattamento
di tensione mal di testa
Se spesso preoccupati per tale dolore, capire le loro cause, per non rinchiudersi in se stessi e "lasciarsi andare" situazioni di stress, vale a direrivedere lo stile di vita. Indubbiamente, il medico dovrebbe prescrivere il trattamento e dovrebbe essere costituito da due componenti: rilassamento e preparazioni farmacologiche.
Se hai spesso dolore, devi imparare come indebolirli. Questo può essere fatto massaggiando la parte posteriore del collo e del whisky, utilizzando i servizi di digitopressione e agopuntura.
Puoi sdraiarti in una stanza buia con un tovagliolo bagnato davanti ai tuoi occhi o fare una doccia rilassante. Un buon aiuto è l'ipnosi e l'aerobica, camminare e nuotare in piscina.
Al attacchi molto intensi e acuti FANS prescritti( naprossene, ibuprofene, ketoprofene, farmaci con caffeina e fenobarbital, a volte tranquillanti).
Ma non dobbiamo dimenticare che mangiare antidolorifici troppo a lungo, è possibile ottenere l'effetto opposto - rimbalzo mal di testa( vale a dire, questi farmaci stessi perche '), quindi è necessario essere molto attenti con l'uso di farmaci per il trattamento di tensione mal di testa.
Trattamento HDN medicine tradizionali
- Si può avere un massaggio sui punti dolorosi con burro di limone( per un paio di minuti ciascuno) o allegare alla parte posteriore del freddo. Molto spesso, un massaggio aiuta a far fronte a mal di testa che sono sorti su uno sfondo di tensione.
- notevole effetto sui vasi ed i nervi del cervello rafforza l'infusione di erbe timo( mezzo litro di acqua bollente aggiungere 5 g di erba, di insistere mezz'ora).Prenditi una settimana tre volte al giorno, poi due settimane di pausa. Eccellente
- aiuta nel trattamento della cefalea di tipo tensivo è l'esercizio( a proposito, tirato e cedimenti stomaco): la respirazione addominale - inspiratorio viene gonfiata in espirazione disegnato. L'espirazione dura il doppio del tempo di un'ispirazione. Continua la procedura per 15 minuti. Scheda
- baffi d'oro refrigerati attesa, tratto e poi applicati ai templi per qualche minuto.È possibile alternare con polpa di barbabietola.
buone recensioni sul trattamento di tensione mal di testa, ha il seguente metodo: invece è necessario fare pressione sul collo, schiena, spalle per sentire la tensione, poi rilassarsi e ripetere più volte. Quindi, i muscoli e le terminazioni nervose vicine si rilassano.
prevenzione
loro avvertono con tali metodi possono essere:
- scegliere la modalità ottimale di lavoro e di riposo;
- è costantemente impegnato in terapia fisica;Psicoterapia e fisioterapia
- ;Procedure dell'acqua
- e terapia manuale;Servizi igienico-sanitari
- presso i resort;
- è un must per la prescrizione di un medico.
dei farmaci utilizzati miorilassanti e antidepressivi che solo il medico può scegliere.
In conclusione, vi auguriamo emozioni più positive quando prevalgono su quelli negativi, mal di testa diventano molto più piccolo. Esistono meccanismi cerebrali protettivi.
Questo sonno ristoratore, il buon umore, la mancanza di anima di risentimento e di rabbia, di essere in amore e la fede nella bontà.Prendi la vita facile e a tuo agio, e poi ci saranno meno disturbi emotivi e mal di testa.
Il video discute il problema dei mal di testa da tensione: