האם ניתן לאבחן עצירות עם עיכוב בצואה של יומיים?מדוע עיכוב הצואה לרוב מודאג לגבי מבוגרים?מה אם עצירות הופכת תופעה שכיחה במשך זמן רב?ישנן שאלות רבות, ניתן לפתור את הבעיה במקרים מסוימים באופן עצמאי.העיקר הוא ללמוד לקבוע את חומרת התסמונת ולזהות את הסיבה.זוהי התשובה לשאלה מה לעשות עם עצירות קבועה.
זה לא כל כך קשה לאבחן עצירות כרונית אצל אדם מבוגר.ישנם מספר סימנים אופייניים המצביעים על התסמונת המתוארת: הצטננות
- מתרחשת לעתים נדירות, פעמיים שלוש פעמים בשבוע.
- ריקה מתקיים במאמץ רב.
- במקרה זה יש אי נוחות: גזים לצבור, נפיחות נוצר.
- Cal יש עקביות מוצקה, צורה כדורית, זה מריח רע.
אם תסמינים אלה מופיעים עם מחזוריות מעורר קנאה במשך חצי שנה, אתה יכול לדבר על עצירות קבועה.להבין מה לעשות במצב זה, אתה יכול, "להבין" את הגורם למחלה, להבין מדוע התסמונת המתוארת הופיע.חשוב להסתכל על החיים שלך מבחוץ ולנתח את אורח החיים שלך ואת הרגלי.
הסיבות לעצירות קבועה
כדאי להתחיל יומן תזונה שבו לכתוב בפירוט כמה ארוחות ביום נלקח, מה מונח על הצלחת, כמה נוזלים נצרך ליום.
תת תזונה היא הגורם השכיח ביותר לעצירות קבועה אצל מבוגרים.מה לעשות במצב זה?לשנות את הדיאטה היומי.רופאים, לספר לחולים שלהם על איך להיפטר עצירות קבועה, לשים לב כדי שמירה על דיאטה מיוחדת.חשוב להוציא את מוצרי התזונה שלך שיכולים לעורר את המחלה( זה אפייה, מזון משומר, מזון מעושן, מתוק, אלכוהול).הם צריכים להיות מוחלף על ידי מוצרי חלב חמוץ, ירקות ופירות טריים, דגני בוקר מרקים.כדאי לנטוש את המטוגן, המלוח, המתובל, לבשל כמה, לבשל או לאפות בתנור.
לעתים קרובות, פיגור בצואה אצל מבוגרים הוא בן לוויה של אורח חיים לא פעיל.מה אוכל לעשות כדי לשנות את המצב?אל תהיה עצלן, ללכת למכון כושר או לפארק עבור ריצה קלה.אם תרגילים פיזיים פעילים הם התווית, יש חלופה ראויה - הליכה באוויר נקי.
לפעמים, עצירות, נפיחות ואת המראה של גזים הם תוצאה של מתח, עייפות או נוכחות בחיים של חוויות גדולות.מה לעשות עם סיבוב כזה של אירועים?תירגע ותרפא את עצביך.בעוד החולה אינו נפרד מהחיים השליליים שלו, עצירות מתמדת תרעיל את חייו.שום אמצעי אחר לא יעזור.הכיסא יחזור לשגרה רק עם שקט נפשי.
סיבה נוספת לעצירות קבועה במבוגרים היא חוסר רצון או חוסר יכולת לשמוע את גופך.כך, למשל, יש רצון ללכת לשירותים, אבל אין זמן לשחרר את הדחף של המעיים או לא ליד השירותים, אז אנחנו צריכים לסבול.אם אי-הבנה כזו חוזרת על עצמה בקביעות מעוררת קנאה, במוקדם או במאוחר, בשרירי החלקים של המעי, לא תגיב בזמן ולא תיתן איתות ברגע שבו המעי יהיה מלא.מה צריך מבוגר לעשות אם יש עצירות נוירוגנית?לבקש עזרה ממומחים מיוחדים ולקחת טיפול etiotropic.בלי זה, אתה לא יכול להיפטר הסימפטום המצוין.
ואחד גורם אפשרי נוסף המוביל את המראה של התסמונת המתוארת הוא הקבלה ארוכה של אנטיביוטיקה.קבוצה זו של תרופות הורסת את microflora מועיל של המעי, ולכן peristalsis של המעי הוא מופחת במידה ניכרת.מה לעשות במצב כזה, איך לטפל עצירות קבוע, איך להתמודד איתם?כמובן, הדרך הקלה ביותר לשתות משלשל.אבל זה לא מבטל את סיבת התסמונת, אבל רק חד פעמי עוזר לרוקן את המעי.תכונות הטיפול עצירות קבוע
חיסול עצירות קבועה אצל מבוגרים צריכה להיות מקיפה.יש צורך לשנות את דרך החיים שלך: להתחיל לאכול נכון, לשתות יותר נוזלים, נעים, משחק ספורט, או הליכה כמה תחנות.ההתעמלות בבוקר יכולה גם לתת תשובה לשאלה, מה לעשות עם עצירות קבועה?במקרים שבהם האמצעים שננקטו לא עוזרים לטפל בעצירות קבועה, רופא מבוגר ממליץ על נטילת משלשלים, אך רק בזהירות.יש לתת עדיפות לחומרים משלשלים מהמעמד השלישי( פרביוטיקה).הם יוצרים בו זמנית אפקט משלשל, משחזרים את המיקרופלורה במעי ומפעילים בעדינות רבה.
אם אתם סובלים כל הזמן מעצירות וגזים, בעוד זה כואב את הבטן בצד שמאל, עדיף לקרוא אמבולנס.כל תחושות כואבות מעידות על נוכחות של פתולוגיות, שיש לחסלן תחת פיקוח הרופאים.לתרופות עצמן יש השלכות חמורות.כאשר עצירות מתמדת מחמירה, מלווה גז, נפיחות, אבל אין כאבים חזקים, אתה יכול למנוע את המחלה עם תרופות עממיות.על אותם ייאמר במאמר אחר.
כאשר עצירות מושפעת כל הזמן, כאשר המחלה נמשכת יותר משלושה חודשים, מה עלי לעשות כדי להתאושש?זה מועיל לעבור את הבדיקה של גסטרואנתרולוג או פרוקטולוג, כדי לזהות את הגורמים לחולי.אם הם לא כוללים את הפתולוגיות האפשריות של המעי הגס, הסימפטום המצוין יכול להיות מטופל בבית, תוך שימוש בכל השיטות הידועות.
מה גורם לעצירות קבועה?
מה הסיבוכים וההשלכות הם יכולים לעורר?כמעט תמיד תיאר חולשה מלווה טחורים, את המראה של גירוי אנאלי או סדקים, תהליכים דלקתיים בתוך האורגן חלול.הסיבוך המסוכן ביותר הוא סרטן המעי.כיום, הרופאים נוטים להאמין כי ההמונים צואה, עומדים שם בפנים, להפריש מספר רב של חומרים מסרטנים.הם עוברים דרך השכבה הרירית לתוך הדם, ויחד עם זה לזרום דרך כל המערכות של הגוף.לכן כל גודש במעיים מסוכן מאוד.לדעת מה גורם לחולשה, איך להיפטר תסמונת עצלות, איך לטפל בתסמינים הנלווים למבוגר, מה לעשות כדי לעורר פריסטלסיס, אתה יכול לנסות לצאת מהמצב עם הפסדים מינימליים.