Svarbus dalykas yra tas, kad paciento kolitas yra būdinga nuolatinio virškinimo liaukų sekrecijos aktyvumo sumažėjimo sąlyga.Štai kodėl, norint normalizuoti kraują ir išlaikyti normalią kraujo sudėtį, kūnas turi gauti pakankamai baltymų, vitaminų ir kai kurių mikroelementų.
Vitaminai A yra riebaluose tirpių medžiaga ir pateikta produktų, kuriuose yra daug gyvulinės kilmės riebalų, taip pat augalų su karotino kiekio, tekinimo riebalų buvimą.Kai kolitas rekomenduojama valgyti morkas, pomidorus, žirnius, salotas, svogūnus ir pan.
B vitaminus galima rasti grūduose, kopūstuose ir obuoliuose. Dėl to kolitas rekomendavo naudoti grūdus ir džiūvėsius. Tačiau verta turėti omenyje, kad nereikia vartoti duonos kruopos iš sėlenų.
grupės vitaminai stebimi tik augaluose, pavyzdžiui, juodųjų serbentų, obuolių, citrusinių vaisių ir kt. Dėl to, kad šiuose augaluose yra daug vandens, jie gerai absorbuojami organizme, o tai padeda gydyti kolitą.Jie pagerina kūno atsparumą ligai, taip pat pašalina kenksmingas ir toksiškas medžiagas, todėl, kai padidėja kolitas, jų vartojimas turėtų būti didesnis.
daugiau vitaminų kolitas
kūno taip pat reikia papildomai vartoti vitaminų kolitu:
- D grupė - galima rasti kepenyse, žuvų taukai. Dėl to fosforo-kalcio mainai reguliuojami.Štai kodėl rekomenduojama likti saulėje, kuri turi įtakos gaminant specialią medžiagą.
- grupė H - užtikrina normalų audinių augimą organizme. Rekomenduojama naudoti uogas ir vaisius.
- grupė P - padidina C grupės vitaminų poveikį, jei naudojamas kartu.
- grupė E - stiprina gijimą ir greitai atstato audinius, o tai ypač svarbu uždegimui.
- grupė K - galima rasti žalia augalų dalis, todėl rekomenduojama naudoti pavasario derlių.Padeda stiprinti kraujagyslių sienas ir skatinti pažeistų audinių gijimą.
- grupė K - esant augaliniams aliejams, padeda atkurti riebalų apykaitą ir oksidacinius procesus ląstelėse.