Kauls uz lielā pirksta: ārstēšana mājās

click fraud protection

slaidas skaistas kājas kurpes ar augstiem papēžiem, protams, izskatās ļoti iespaidīgi, bet daudzas sievietes šie apavi apdraud rašanos locītavu deformācijas, uz pirkstiem.Šādi kauli noved pie īkšķa stāvokļa maiņas un locītavas izvirzījuma ārpuses.

Ja ar ortopēdistu sazināsies ar īkšķerniem ar īkšķiem, viņš diagnosticēs "valgus deformācijas pēdas".Šīs patoloģijas attīstība ir tipiska sievietēm, jo ​​sakarā ar īpatnībām savu ķermeņa saišu kājām skaistā puse cilvēces ir vāja un ietekmēto kad valkā kurpes ar papēžiem.

Šajā rakstā mēs apsvērsim visus kaulu ārstēšanas aspektus lielajam pirkumam mājās, izmantojot dažādus līdzekļus.

iemesli

Šī problēma skar galvenokārt godīgāku dzimums, bet vīrieši saišu ir daudz spēcīgāka, un tas apstājas deformācija ir iespējama tikai tad, kā rezultātā traumas.Šīs problēmas būtība ir lielā pirksta locītavas( kaulu) galvas izvirzīšana.Šajā gadījumā īkšķis paceļas uz sānu un bieži vien pat pārklājas ar blakus esošo pirkstu uz kājas.

valgus izliekuma iemesli un kaula izskats uz pēdas:

• ģenētiskā predispozīcija;
• osteoporoze;
• endokrīnās sistēmas traucējumi( diabēts, aptaukošanās).

Bet celms īkšķis nepieciešama izraisa :

• nepareizi saskaņota apavus, ti,šaurs, ne liels;
• reimatoīdais artrīts var izraisīt arī ģenētisku noslieci;
• traumas pēdu, kas pārkāpj saišu aparatūras integritāti;
• profesionālā slodze;
• liekā svara.

Ortopēdija sāka pētīt šīs slimības etioloģiju salīdzinoši nesen - 20. gadsimta sākumā.Un viņi nonāca pie secinājuma, ka kaulu par īkšķa bieži iekaist tiem, kuri cieš no slimībām, endokrīno sistēmu, vielmaiņas traucējumiem, kā rezultātā neveselīgu dzīvesveidu, ir liekais svars, un dzīvo nelabvēlīgā no vides viedokļa reģionu.

Vēl viens kaulu iemesls - trūkst sistemātiskas ķermeņa vitamīnu A, C un E kopā tie nodrošina normālu funkcionēšanu locītavām un to trūkums vājina locītavas un saites.

Kāpēc kāju kauls sāp pāri īkšķisam

Parasti īkšķa novirze uz pirmo metatarsālās kaulu ir 10 grādi. Kad kauls aug, tas palielinās, ir nepieciešama ārstēšana. Atkarībā no novirzes izšķir vairākus grādus:

• 1. : īkšķis nedaudz pārvietojas - tas ir mazāks par 20 grādiem. Diskomforts, apsārtums, sāpes ir pagājušas, un neērtības ir tīri estētiskas.
• 2.solis: pirkstu pārvietošana - 20-30 grādi. No simptomatoloģijas: viegla diskomforta sajūta, nelielas sāpes pēc ilgas gājiena.
• 3.: pārvietojums - līdz 30-50 grādiem. Simptomi: akmens sāpīgums( apsārtums, pietūkums), locītavu ierobežota kustīgums.
• 4.: pārvietojums - virs 50 grādiem. Simptomatoloģija: stipras sāpes, dzemdes veidošanās, diskomforts pārvietošanās laikā, grūtības ar kurpju izvēli.

Ar hallus valgus sāpes rodas sakarā ar pārmērīgu spiedienu pirmā metatarsāla kaula galā.Sāpes palielinās, kad pēdas ir kurpes.

simptomi Sekojošie simptomi ir pirmās pazīmes izpausmei kaulā uz kājas pie īkšķa:

• apsārtums īkšķa rajonā;
• pietūkums, kāju nogurums;
• sāpes sāpošās kājas visā dienas laikā;
• akūtas sāpes kājās pēc gulēšanas, mēģinot stāvēt uz kājām;
• kukurūza.

Ja redzat pirmās kaulu veidošanās pazīmes, nekavējoties meklējiet kvalificētu palīdzību pirms ir par vēlu izmantot tradicionālo ārstēšanu.

Kā atbrīvoties no akmens uz kājām mājās?

Neatkarīgi iespējamie cienītāji tautas medicīnā, ka ārstēšana ar kaulu uz lielā pirksta var tikai vannas ar zaļumiem un sāli - šādā veidā tas nav atbrīvoties no. Tas tikai īslaicīgi atvieglos sāpes.

kaulu ārstēšana viņa kāju mājās bez operācijas - ir atslēga, kas neļaus slimības attīstībai. Tas ir efektīvs sākuma stadijās šo slimību, kad deformācijas jau sākusies, bet noturīgi sāpes var nepievienot pacientam. Lock ļauj apturēt šo procesu, palēninot slimības gaitu. To izmanto arī kā pagaidu pasākums, ja tas ir jēga, piemēram, laikā, kamēr slēdzene tiek nēsāts, pacients zaudē svaru, vai notiek ārstēšanas kursu, lai stiprinātu kaulus, tas ir, lai novērstu cēloņus, kas sākās ar deformāciju.ir vajadzīga arī honorārs pēcoperācijas rehabilitācija, kad ārstēšana ir atkarīga no uzturēšanas stāvokli atpūtas laikā.

Turklāt ārstēšana kaulu uz kājām ap īkšķi mājās veikta, izmantojot ortopēdiskās zolītes un starppirkstu plāksnes. Zolītes nodrošina pareizu un vienmērīgu kāju sadalījuma sadalījumu. Tas papildus mazina stresu no mugurkaula un kājām. Zolītes nevar pirkt tikai to izvēlēts speciāli kājām, pēc ārsta ieteikumiem.Šīs zolītes iederas jebkura veida kurpes, tās ir plānas un neizraisa diskomfortu.

Masāža

ļoti noderīga masāžu kājām, ir nepieciešams ne tikai, lai atjaunotu asins plūsmu un aktivizēt saņemšanu barības vielu, bet arī palīdz uzsvērt atvieglojumu muskuļu, saišu, cīpslu, palīdz atslābināties un tikt galā ar stresu.

Turklāt uz kājām ir visi punkti, kas saistīti ar katru orgānu un vienlaikus norāda pēdu masāža uzlabos jūsu vispārējo veselību. Ideāls masāžas 20 minūtes katru dienu, 10 dienas, kam seko 3 nedēļu pārtraukuma un atkārtot kursu.

apavi

Izvēlieties tikai pareizās kurpes - apaļas deguni( telpu jūsu pirkstiem), papēdis - ne ilgāk par 4 cm biezs vienīgie, materiāls - ādas, tad klātbūtne arch atbalstu. Pabeigt ar ortopēdisko zolīšu - ideāls.

Vingrošana

Attiecībā uz sporta zāli, tad darām katru dienu vienkāršs un pieejams īstenošanu, pakāpeniski tiek pastiprināta kāju, samazinot ietekmi uz faktoriem, kas izraisa attīstību iekaisuma:

• savākt pirkstiem mazus priekšmetus izkaisīti uz grīdas;
• ņemt Pirkstiem zīmuli vai pildspalvu un papīru, lai pievērstu par numuriem vai burtiem;
• var likt uz grīdas saburzīja audiem un tikai kāju mēģināt iztaisnot to;
• pastaigas zeķēs, basām kājām.

Diēta Trauki, izraisot locītavu iekaisumu, tiek izslēgti no uztura. Proti - cepta un kūpināta, saldumus, garšvielas un pākšaugi, taukainu buljonu. Uzturs pievienot pārtikas bagāta ar vitamīnu E, A, C, - lai uzlabotu ilgtspēju ligamentous aparātu.

Darbība

Ja pleznas kaulu jau pārvietots diezgan būtiskas un terapijas metodes, lai atgrieztos savā normālā stāvoklī neizdodas, ķirurģija ir ieteicama. Operācijas veidu izvēlas ārstējošais ārsts.Šajā nolūkā ņem vērā pacienta slimībām, kas saistītas pakāpi pirkstu novirzes no normālā stāvoklī, klātbūtni sekundāro deformācijas kājām un pirkstiem.

Ķirurģisko kaulu preventīva iejaukšanās, lai deformācijas korekcijas sauc osteotomijā un tur tas gan atklātas un slēgtas piekļuvi. Slēgta osteotomija neparedz iegriezumus un cauri maziem caurumiem, kas ir vairāk piemērots estētisku ziņā.Šī zemas ietekmes veids, korekcijas, kas neizdodas radikālās izciršanu kaulu, kas būtiski samazina saslimstību ar operāciju, un, kā rezultātā, ļauj samazināt pretsāpju.

pēc slēgšanas osteotomijā pacientam parasti novada nākamajā dienā un turpināt atveseļošanos mājās.

Kā, lai ārstētu kaulu uz lielā pirksta: tautas aizsardzības līdzekļiem

Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes, lai noņemtu kaulus uz kājām. Delving būtībā šīs slimības, mēs varam redzēt, ka tradicionālās metodes nevar pareizi kaulu deformācijas, un to var izmantot tikai sākotnējos posmos slimību, lai mazinātu iekaisumu, novērš sāpes un normalizē asinsriti falangu īkšķi.

1. Kad kauls uz kājas sāp, tas ne vienmēr ir iespējams nogaidīt, kamēr tautas līdzeklis tiek iepildīts vai gatavots. Tādēļ jūs varat izmantot banālu aptieku jodu , kas parasti atrodas katrā mājas medicīnas kabinetā.Viņi vienkārši uzvelk acu uz kaula.
2. Grease 4-6 reizes dienā uz jūsu pēdas kauli tinktūra plūškoka krāsu degvīna .Tas tiek darīts vienkārši - maijā-jūnija sākumā, lai savāktu melnā vai sarkanā eļļas krāsu, kompakta 0,5 litru burkā un ielej degvīnu. Uzstājieties uz 3 nedēļām, katru dienu kratot.
3. simts gramiem pieneņu ziedi sasmalcina un ļaut viņiem izžūt mazliet un tad pievieno narkotiku izejvielu joda tādā daudzumā, ka tas attiecas ziedus. Izmantojiet šo rīku pēc nepieciešamības četras dienas. Kājas ir pareizi tvaicētas, žāvētas, un pēc tam iegūtais sastāvs akmens apstrādei uz kājas tiek uzklāts uz režģa formas.Šo procedūru ieteicams veikt katru dienu naktī, divas nedēļas.
4. Medus un kāpostu lapas saspiešana.Šis komprese ir labāk piemērots naktī.Pirms gulētiešanas, lai tvaika kāju siltā vannā, likts uz kaulu medus un kāpostu lapas( lapu nepieciešams nedaudz stiept veikti sulu), noteikt apsēju. No rīta skalojiet medu ar siltu ūdeni. Procedūras tiek veiktas uz mēnesi.
5. Sākot ar liela pirksta sveces deformācijas ārstēšanu, regulāri jāturpina ar kāju vannu sāļiem. Lai sagatavotu vannu, jums vajadzēs izšķīdināt parastā karstā ūdens parastā ēdiena, sāls. Pēc tam ļaujiet ūdenim mazliet atdzist, lai tas varētu iemērkt kājas un tvaicēt 10-15 minūtes.Šādas vannas veicina sāļu veidošanos, kas veidojas uz kājām. Vannu uzņemšanas ilgums ir divas nedēļas, pēc kura ir jāveic vienas nedēļas pārtraukums un atkārtots kurss.
6. Mix 1 jēlas vistas olas dzeltenumu un pusi tējkarotes sāls , uzlikt pārsēju uz segmentu, un piemērot izciļņiem uz nakti. Padariet, līdz sāpes pazūd un kauls tiek samazināts.

Tauku kaulu apstrādē uz kājām tiek izmantotas ne tikai ārējas metodes. Lai izņemtu no ķermeņa uzkrāto urīnskābi, kas bieži kļūst par kaulu augšanu, jūs varat uzņemt novārījumu. Glāzi ūdens vajadzēs tējkaroti deserta sasmalcinātas saknes.Šo maisījumu vārīt ūdens vannā apmēram desmit minūtes. Lietojiet filtrētā un atdzesētajā formā ½ tasi pirms ēšanas rīta un vakarā.

Prevencija

Lai kāju kauls neuztraucas, sekojiet vienkāršiem ieteikumiem:

1. Izvēlieties kurpes pēc kājas izmēra;
2. Apavi ir ērti, vidēji plaši, ērti mazā papēžā;
3. Lai novērstu kāju nogurumu, neizmantojiet daudz laika apavi apavu augstumā;
4. staigāt biežāk staigāt;
5. Pirms došanās gulēt, veiciet pēdu masāžu, pamlapējiet tos ar sāls vannām;
6. Sporta sacensībās( braukšana, pastaigas) iegādājieties šos sporta veidus.

Pat ja jums jau vaļā no kauliem lielā pirksta, tas ir labāk nevar valkāt apavus ar šaurām papēžiem augstāka par 4 cm, kā arī, lai ietvertu jebkurus apavu ortezistu. Pēdējais efektīvi izkrauj priekšējo arku un pārsūta slodzi uz sānu muskuļu rindu, tādējādi atjaunojot kāju normālu stāvokli.