Jeśli ciśnienie spadnie poniżej 60 100, stan zdrowia nazywa hipotonia.
W wieku 20 lat i po 40 latach ten stan występuje w 5-7% ludzi, niezależnie od płci, a kobiety w ciąży odsetek sięga 12.
Czy to jest niebezpieczne? Eksperci twierdzą, że dla wielu ludzi w tej kategorii ciśnienie od 90 do 60 nie powinny być uważane za niebezpieczne choroby.
Czy to ciśnienie jest normalne?
Ciśnienie krwi powinno zawsze mieścić się w granicach normy. Dla górnej wartości skurczowego ciśnienia krwi, - 100 - 130 mmHg i rozkurczowe dolny - 60-89 mm HgW tym przypadku ciśnienie 90 do 60 uważa się za obniżone ciśnienie krwi.
- Górne liczby charakterystyki skurczowe ciśnienie, to ze względu na działania serca pompy krwi w aorcie, a następnie przez tętnice całego organizmu.
- frakcje niższą wydajność określenia ciśnienia rozkurczowego, która charakteryzuje stan napięcia naczyń.
Większość ludzi ma normalne odczyty BP nie powinno spaść poniżej 110 o 60 mm Hg. Art. Jeśli tak się stanie, najprawdopodobniej występuje stan zwany niedociśnieniem. Może powstać jako niezależna choroba lub być skutkiem niektórych wewnętrznych patologii. Przyczyny ciśnienie
90 60
według pochodzenia niedociśnienie może być pierwszo- lub drugorzędowa.
- Podstawowa niedociśnienie - niezależna choroba, która może pojawić się w niedożywionych lub przepracowany człowieka, jak również dziedziczone. Przyczyny tego stanu może być ze względu na naprężenia normalnego, aklimatyzacji, brak witamin, wysokiej operacyjnego lub obciążeń treningowych. Pierwotne niedociśnienie najczęściej występuje u młodych kobiet i nastolatków. U osób powyżej 50 roku życia zmniejsza się elastyczność naczyń krwionośnych, oni zaczynają reagować na zmiany ciśnienia atmosferycznego i pogody.
- wtórny niedociśnienie powstać jako objaw choroby lub jako powikłanie kilku poważnych patologii( zapalenie wątroby, choroby wrzodowej żołądka, udar, osteochondroza szyjki macicy, niedokrwistość, zatrucia, niewydolność serca, marskość wątroby, rak, cukrzyca, alkoholizm, choroby reumatycznej, gruźlica, zapalenie pęcherza).
niedociśnienie często towarzyszy tzw kryzysów, z których ciśnienie może gwałtownie spaść do wskaźników 90 i 60 poniżej. W ten sposób osoba może przetestować nudności, silne zawroty głowy do zemdlenia. Ten stan trwa kilka minut. Objawy niskiego ciśnienia krwi
Gdy ciśnienie 90/60 mm Hg. Art.osoba doświadcza zestaw objawów charakterystycznych:
- słaby, obniżenie nastroju z objawami ogólnego złego samopoczucia;
- odczucie braku powietrza, szczególnie w ciasnych i zatłoczonych pomieszczeniach;bóle
- towarzyszy pulsujący w świątyniach i tył głowy;
- zmniejszył apetyt;
- problemy ze snem;
- ból w sercu;
- tachykardia;
- drażliwość i nerwowość.Pojawienie
z tych objawów może mieć charakter krótkoterminowy i może być regularne, niż dostarcza wiele dyskomfortu. Jeśli czujesz się źle na tle niskiego ciśnienia krwi, skonsultuj się ze specjalistą w celu uzyskania porady.
Co zrobić przy ciśnieniu 90 do 60
jeśli znajdziesz się objawy niskiego ciśnienia, pierwszą rzeczą, czego potrzebujesz, aby zobaczyć się z lekarzem. Przepisać kompleksową diagnozę.Należy pamiętać, że leczenie niskiego ciśnienia krwi jest bardzo indywidualną kwestią.Nie przepisuj sobie leków. Może się źle skończyć.
Co jeśli masz takie ciśnienie? Oto ogólne wytyczne:
- Nie trzeba wstać po przebudzeniu ostro. Lepiej leżeć przez kilka minut w łóżku, a dopiero potem powoli wstać.Pomoże to uniknąć zawrotów głowy rano i omdlenia, które mogą wystąpić u pacjentów z niedociśnieniem.
- Pij reżimu, picie co najmniej dwóch litrów płynów w ciągu dnia.
- Musisz jeść co najmniej cztery razy dziennie. W tym samym czasie dieta powinna być zrównoważona.
- Take kąpieli i Bicze, bez nagłych zmian temperatury, pójść na masaż.
- potrzeba aktywności fizycznej.
Te proste użyteczne wskazówki pomogą znormalizować ciśnienie i uniknąć hipotonicznych kryzysów.