Modos modernos de tratamento do astigmatismo dos olhos em casa em homens e mulheres

1 Método Bates

De acordo com o próprio autor, este método pode curar o astigmatismo dos olhos em casa e geralmente a visão correta, que em muitos adultos e crianças não difere em acuidade perfeita. Como tratamento, o autor oferece vários exercícios efetivos, na eficácia dos quais muitos usuários conseguiram verificar.

2 Palmas de exercícios

De acordo com o autor, melhorar a visão pode ser eliminando o impacto da luz na retina. Então, relaxe e ao mesmo tempo treine seus olhos.

Para completar o exercício, você precisa de qualquer livro. Neste livro, você precisa encontrar uma letra ou imagem, olhe para ela, então, cobrindo seus olhos com sua mão, tente lembrar mentalmente a imagem. Lembre-se sempre de uma cor mais escura.

Este exercício pode ser feito em qualquer lugar e a qualquer momento, pois nenhum item adicional é necessário. Então, você precisa cobrir seus olhos e tentar imaginar alguns tons de cor ou cores. A representação de cada cor não deve ser superior a 1 minuto.É necessário treinar os olhos dessa maneira por 3 a 10 minutos.

3 Método de recolhimento de

Esta técnica baseia-se na determinação do autor da conexão entre o estado mental da saúde de um adulto e a funcionalidade de sua visão. Como um ajuste à visão, o autor sugere usar alguns exercícios.

É necessário, com os olhos fechados, imaginar qualquer objeto em sua mente. Pode ser um animal, um inseto, uma planta bonita. Durante a apresentação do objeto, é necessário descrevê-lo com detalhes, pinturas, para apresentar a imagem inteira, com a adição de outros objetos.

Para o próximo exercício, você precisa de uma tabela especial Sivtseva( a única para verificar os olhos do oculista).Pode ser impresso a partir da Internet ou comprado na loja. A mesa deve ser pendurada na parede e longe dela por 2 m. Depois disso, você precisa olhar para as letras que são claramente visíveis e encontrar uma que seja vista com dificuldade. Apenas olhando para esta carta, você precisa fechar os olhos e apresentá-lo em contornos mais claros, após o que você precisa olhar para a mesa. Cada vez, os personagens mal vistos serão vistos melhor.

Estes exercícios devem ser realizados regularmente para obter resultados positivos.

4 Ginástica para os olhos de Zhdanov

O tratamento do astigmatismo em casa é possível por uma técnica simples que ajudará a melhorar a visão.É bastante simples realizá-los, e você não precisa de muito tempo e condições especiais para realizar os exercícios:

1. Você precisa imaginar em sua mente 4 pontos na forma de uma cruz. Depois disso, você precisa dirigir seus olhos através desses pontos, desenhando-os.
2. Desenhe um círculo suave com os olhos.
3. Presente uma figura geométrica( por exemplo, um quadrado) e desenhe com seus olhos.
4. Desenhe o número 8 ou o sinal do infinito com os globos oculares.

Execute estes exercícios necessários cerca de 10 vezes. Nas aulas subseqüentes, você pode adicionar novas ações com seus olhos, desenhando outras formas geométricas no sentido figurativo.

Esta ginástica está contra-indicada no desprendimento da retina e durante a cirurgia, noutros casos, os exercícios ajudarão a melhorar a visão e o astigmatismo correto.

5 Nutrição adequada em patologia

O astigmatismo é tratado com o alimento certo? A nutrição é um componente importante da saúde dos órgãos internos e dos sistemas corporais. Com a ajuda da dieta certa, você pode fortalecer e restaurar sua visão, mas graças a produtos prejudiciais, a situação só irá piorar.

Como tratamento para o astigmatismo, é necessário consumir sucos diários de legumes frescos e ervas( cenouras, aipo, salsa, pepino, espinafre).Todos os dias você precisa beber 0,5 litros de tais sucos, dividindo a porção em 2-3 refeições. A partir desses vegetais você pode preparar saladas ou sopas de vegetais. Na salada, você também pode adicionar legumes, que afetam favoravelmente a visão( tomate, repolho, pimentão).

Todos os dias você precisa comer bagas, frutas contendo antioxidantes, como groselhas, uvas azuis, abóbora, melão, etc. De estas bagas, você pode fazer iogurtes caseiros, adicionar a aveia, várias sobremesas.

Os mirtilos e groselhas pretas podem ser consumidos em forma pura ou água fervida, em seguida, bebidos como chá normal. Essas bagas são excelentes ativadores das células da retina.

Produtos que são melhores para serem excluídos da dieta ou restringem seu uso:

• bebidas alcoólicas;
• alimentos salgados e sal em geral;
• açúcar;Café
• ;
• temperos picantes;
• fast food.

O tratamento do astigmatismo com a ajuda de produtos deliciosos e saudáveis ​​irá atrair adultos e crianças.

6 Efeito curativo de ervas medicinais

Os medicamentos do astigmatismo podem ser encontrados na terapia homeopática, uma vez que a natureza cuida da saúde humana, apresentando belas ervas medicinais.

Como tratamento, a grama com um nome interessante - um charme - provou ser bastante boa. A partir dele, você precisa fazer uma infusão na proporção de 100 g de erva seca por 2 litros de água. Para fazer o presente, o esmalte deve ser derramado com água de ebulição íngreme, insista durante 2-4 horas, depois coloque e beba 100 ml antes de comer. Durante o tratamento com um charme, você deve abster-se de beber álcool.

As folhas de mirtilo e as frutas também podem ser usadas para tratar o astigmatismo. Para fazer isso, você precisa derramar bagas secas com água fervente, insistir por 30 minutos, depois beber como chá normal. As folhas de mirtilos devem ser preparadas, então beba 100 gramas antes das refeições. Os mirtilos também podem ser consumidos em forma pura, por isso preserva ainda mais vitaminas e microelementos úteis para a visão normal. Para manter a quantidade máxima da substância contida em mirtilos, você pode preparar infusão de água fria. Para fazer isso, as bagas secas devem ser vertidas com água fervida fresca e deixadas por 8 a 10 horas, após o que deve ser usado para o propósito pretendido.

O tratamento com astigmatismo também é usado na terapia folk. A partir dele você pode cozinhar uma infusão, baía 2 colheres de sopa.l.erva seca 500 ml de água fervente. Tendo insistido no remédio por 35 minutos, você precisa esticá-lo e beber 3 colheres de sopa.l.um dia, dividindo a porção em 3 doses.

Para melhorar a visão com astigmatismo, você pode usar água fria comum. Para fazer isso, todos os dias por um curto período de tempo, polvilhe rapidamente os olhos com água, estimulando uma melhora no fluxo sanguíneo.

Como tratamento, você pode usar outro bom método, que pode ser usado não só para o astigmatismo, mas também para mudanças relacionadas à idade na visão. Para fazer isso, tire as cascas dos canijos cozidos, lave-o e, em seguida, cozinhe por 40 minutos, despeje com água fervente. O caldo resultante deve ser bebido antes das refeições, 2 vezes ao dia, começando em 1 colher de sopa.l.

O tratamento do astigmatismo popular só pode ser realizado se a doença não precisar de cirurgia urgente. Algumas ferramentas e exercícios podem ser utilizados como medidas preventivas para o comprometimento da função visual tanto para adultos quanto para crianças. Em casa, você precisa limitar a quantidade de tempo que você gasta em um computador ou TV, pois isso afeta sua visão negativamente.