Ak tlak bude nižší ako 60 100, je zdravotný stav sa nazýva hypotenzia.
Vo veku 20 a po 40 rokoch tohto stavu sa vyskytuje u 5-7% ľudí, bez ohľadu na pohlavie, a u tehotných žien je percento dosiahne 12.
Je to nebezpečné?Odborníci hovoria, že pre mnoho ľudí v tejto kategórii tlaku 90 až 60 by nemala byť považovaná za nebezpečnú chorobu.
Je tento tlak normálny?
Krvný tlak by mal byť vždy v normálnych hraniciach. Pre horný systolického krvného tlaku - je 100 - 130 mm Hg a diastolický podtečení - 60-89 mmHgV tomto prípade sa tlak 90 až 60 považuje za znížený krvný tlak.
- hornej hodnoty charakterizovať systolický tlak, to je vzhľadom k činnosti srdca pumpuje krv do aorty a potom cez tepien celého organizmu.
- nižší výkon frakcie určiť diastolický tlak, ktorý charakterizuje stav vaskulárneho tonusu.
Väčšina ľudí má normálny BP čítaní by nemala klesnúť pod 110 o 60 mm Hg. Art. Ak k tomu dôjde, pravdepodobne ide o stav nazývaný hypotenzia. To môže nastať ako nezávislý ochorenie, alebo môže byť dôsledkom niektorých vnútorných patológiou. Dôvody tlak
90 60
podľa pôvodu hypotenzia môže byť primárny alebo sekundárny.
- Primárne hypotenzia - nezávislá ochorenie, ktoré sa môžu objaviť u podvyživené alebo prepracovaným človeka, rovnako ako dedičná.Príčiny tohto stavu môže byť spôsobená normálne stres, aklimatizácia, nedostatok vitamínov, vysokú prevádzkovú alebo školiacich zaťaženia. Primárna hypotenzia sa najčastejšie vyskytuje u mladých žien a dospievajúcich. U ľudí starších ako 50 rokov zníži pružnosť ciev, ktoré sa začínajú reagovať na zmeny atmosférického tlaku a počasie.
- sekundárne hypotenzia vzniknúť ako príznak ochorenia alebo ako komplikácia niekoľko závažných patologických stavov( hepatitídy, žalúdočných vredov, mozgových príhod, krčnej osteochondróze, anémia, intoxikácie, srdcového zlyhania, cirhózy, rakovinu, diabetes, alkoholizmus, reumatická horúčka, tuberkulóza, cystitídou).
hypotenzia často sprevádzaný tzv krízou, s ktorými tlak môže dôjsť k prudkému poklesu na ukazovateli 90 a 60 nižšie. V tomto prípade sa človek môže dôjsť k nevoľnosti, závraty ťažkou až omdlie. Tento stav trvá niekoľko minút. Príznaky nízky krvný tlak
Keď tlak 90/60 mm Hg. Art.človek zažíva rad charakteristických príznakov:
- stagnujúci, depresívna nálada s príznakmi malátnosť;
- pocit krátkeho dychu, a to najmä v stiesnených a preplnených priestoroch;
- bolesti hlavy sprevádzané pulzujúca v chrámoch a zadnej časti hlavy;
- znížil chuť do jedla;
- problémy so spánkom;
- bolesť v srdci;
- tachykardia;
- podráždenosť a nervozita.
Výskyt týchto príznakov môže byť krátkodobé a môžu byť pravidelné, než prináša mnoho nepohodlie. Ak podtlak pozadia sa cítite zle, uistite sa, obráťte sa na profesionálne radu.
Čo robiť pri tlaku 90 až 60
Ak sami nájsť nízke príznaky tlak, prvá vec, ktorú musíte navštíviť lekára. Predpíše komplexnú diagnózu. Treba mať na pamäti, že liečba nízkeho tlaku - najmä individuálny prípad. Nepredpisujte si liek. Môže to skončiť zle.
Čo ak máte taký tlak? Tu sú všeobecné pokyny:
- Nie je potrebné sa dostať až po prebudení ostro. Je lepšie ležať v posteli niekoľko minút, a až potom sa pomaly vstať.To vám pomôže vyhnúť ranné závraty a mdloby, ktoré môžu nastať v hypotenzných pacientov.
- dodržiavať pitný režim, piť aspoň dva litre tekutín počas dňa.
- Musíte jesť aspoň štyrikrát denne. Súčasne by mala byť strava vyvážená.
- Vezmite kúpele a streky, bez náhlych zmien teploty, ísť na masáž.
- Vyžaduje aktivitu motora.
Tieto jednoduché užitočné tipy pomôžu normalizovať tlak a vyhnúť sa hypotonickým krízam.