Uchovávanie stolice u dospelých je jedným z chúlostivých problémov, ktoré človeku v každodennom živote spôsobujú veľa nepríjemností.Preto niekto, kto trpí touto malátnosťou, chce vedieť, čo pomáha pri zápche, akú prvú pomoc možno poskytnúť doma. Je dôležité si uvedomiť, že núdzové opatrenia vám umožňujú eliminovať iba dôsledky, keď zostanú dôvody na vytváranie stale blokády. Preto, napriek rozpakov, je dôležité v prítomnosti častého zápcha naliehať na lekára( gastroenterológ alebo proktológ).Odborné konzultácie zabránia vzniku zanedbaných foriem, vzniku nebezpečných komplikácií, ktoré sa niekedy musia chirurgicky odstrániť.
Zápcha je nepravidelná tesná stolica, ktorá vychádza s veľkým úsilím. Po úprave defekácie je pocit neúplného vyprázdňovania čreva. Tento syndróm je nebezpečný, pretože akumulácia stolice vedie k úsekom črevnej steny. Zmenená forma sa stáva dôvodom vzniku procesov rozpadu, v dôsledku čoho dochádza k akumulácii toxínov, ktoré otravujú telo.
Pomoc so zápchou doma
Čo pomôže eliminovať zápchu doma? Existuje mnoho spôsobov, ako si rýchlo pomôcť.Pomáha dobre pri zápche, napríklad v sklenenej náterenej vode ráno na prázdny žalúdok. Ak chcete zvýšiť účinok, je užitočné rozpustiť lyžicu medu v nej a potom, po pití, dosť.Táto pomoc v prípade núdze zvyčajne funguje bez zbytočného odkladu. Pite veľa počas dňa, napriek sezónnosti počasia - dôležitú súčasť záchrannej služby pre zápchu. Norma pre mužov je 3 litre denne, pre ženy - dva a pol. Pri sledovaní pitného režimu je dôležité odmietnuť užívať kávu, alkohol, sýtené nápoje, iné tekuté lieky, ktoré môžu hrať úlohu diuretík( diuretík).Ich nekontrolovaného využívanie zhoršuje situáciu, tak, aby sa vzťahovala odporúčaný pitný nesýtenej minerálnej vody, bylinné čaje s preháňavý účinok, džúsov( jablká a hrušky - mäkké prírodné laxatíva).
Pomoc v prípade núdze so zápchou
Zmena režimu pitia pomáha pri riešení problému u dospelého, ale na dosiahnutie požadovaného výsledku potrebujete určitý čas. Sú chvíle, kedy je potrebné konať radikálne.Čo tu urýchlene pomáha pri zápche doma: Sviečky
- .
- Miniclism.
- Určité pohyby.
- Farmaceutické liečivá.
Ak chcete vybrať toto alebo núdzové opatrenie, je dôležité zvážiť existujúce sprievodné príznaky. Ak nie sú žiadne exacerbácie hemoroidov, zápalových ochorení čriev, trhliny v konečníku, môžete použiť glycerínové čapíky zo zápchy. V súčasnej dobe je to najrýchlejší a najbezpečnejší spôsob, ako vyriešiť zistené problémy, ktoré môžu byť použité pri zápche rôznych etiológiou. Glycerín - látka s jemným dráždivé akciu, ktorá súčasne stimuluje peristaltiku dutého telesa. Takáto rýchla prvá pomoc doma môže byť použitá nielen pre dospelých, ale aj pre dojčatá.Uvádzajú sa aj tehotné ženy a dojčiace matky. Ak ste nutne potrebujú odstrániť fekálne zásuvné - glycerín čípky, aby pomohla riešiť problém za pätnásť minút.
Minikulizmus zo zápchy je tiež účinnou rýchlou pomocou. Od bežného čistiaceho klystíru mini variant sa vyznačuje tým, že sa malý objem, ako časť mikro klystíry prítomný nielen vody, ale špeciálna účinných látok v nej rozpustených. Vďaka nim je poskytnutá núdzová pomoc pri zápche. Takéto nápravné prostriedky nemajú žiadne kontraindikácie na použitie doma, ale napriek tomu pred použitím je dôležité si pozorne prečítať pripojené pokyny. Existujú napríklad mikroklisky( Mikrolaks), ktoré obsahujú liečivé soli, glycerín a sorbitol. Takéto prostriedky sa môžu použiť ako prvá pomoc pri zápche u dojčiat. Dospelí na vyriešenie opísaného problému je lepšie použiť roztoky glycerínu. Aj oni nemajú vedľajšie účinky. Pre deti sú takéto prostriedky na použitie povolené od dvoch rokov. Mikrolyzéry, ktoré obsahujú dokusát sodný, by sa však nemali používať samostatne doma. Prijatie takýchto núdzových formulácií má určité riziko. Sú, napríklad nie je možné kombinovať s príjmom preháňadlá, nie je možné, aby také prostriedky, kedy súčasne s zápcha trpia nevoľnosť, vracanie a bolesti brucha. Nie je vylúčené výskyt alergických reakcií.Zoznam komplikácií je dostatočne veľký, preto použitie docusátu by sa malo vykonávať výlučne pod dohľadom ošetrujúceho lekára.
Čo rýchlo pomáha pri zápche?
Pre niektoré účinné pomoc pri prvej pomoci existujú určité fyzické cvičenia a dychové cvičenia. Tu sú najefektívnejšie z nich:
- Je potrebné, aby ste sa postavili a položili ruky na povrch stehien( opierka dlaní).V tejto polohe musíte dýchať desaťkrát brucho. Potom posuňte ruky na prednú plochu holení a dýchajte v tejto polohe rovnakým počtom prípadov. Ak to dovoľuje flexibilita, zachyťte svoje päty dlaňami a dostaňte svoje brucho do tejto polohy. Pri akýchkoľvek bolestiach, ku ktorým dochádza počas výkonu dýchacieho gymnastika, stojí za to, že ho nevykonáte a použijete nástroje opísané vyššie.
- Plazí sa zápchou dobre pomáha dlhá chôdza, cvičenie na tlači, skákanie na mieste, prechádzanie z jednej strany do druhej.
Ambulancia zápcha
V odpovedi na otázku, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť zápchy doma, lekári venovať pozornosť starostlivému používaniu liekov. Laxatíva sú najefektívnejšou prvou pomocou, ale mnohé z nich spôsobujú rýchlu závislosť a vyvolávajú vznik syndrómu "lenivého čreva".Preto v prípade, že prednemocničnej neodkladnej starostlivosti, mali by ste zvoliť prebiotík - lieky, ktoré majú mierny preháňavý účinok a zároveň obnoviť črevnú mikroflóru. Z jednorazovej zápchy pomáhajú pilulky, v zložení ktorých sú listy senna alebo cassia, výťažky zo slivkového ovocia alebo fíg.
Okrem rastlinných a syntetických preháňadiel existujú doplnky, ktoré majú laxatívny účinok. Z týchto, naliehavo pomôcť predchádzať zápchu prášku a kapsule z plantain, ľanové semienko a sen. Použitie doplnkov stravy by sa malo vykonať veľmi opatrne. Plantajna je dobrá ako prvá pomoc pri zápche, ale jej príjem u niektorých dospelých pacientov spôsobuje silnú tvorbu plynu. Prijatie ľanového semienka v domácnosti je kontraindikované u tehotných žien a u tých, ktorí majú vysoký krvný tlak. Snehuliak sa deťom nedá dať.
Keď viete, že urýchlene pomáha pri zápche, môžete sa pokúsiť vyriešiť tento problém doma. Ale ak sa zápcha po núdzovom ošetrenie trvá dva alebo tri týždne, je potrebné prekonať ostych a okamžite ísť k lekárovi. Ten sa pokúsi zistiť príčinu fekálne zápchy, hovorí, že pomáha k rýchlemu odstráneniu pridružené príznaky, aké preventívne opatrenia s cieľom predchádzať nebezpečným komplikáciám, niektoré ľudových nápravné opatrenia by mali byť použitá ako prvý.