Tvárou v tvár hnačke sa takmer všetci okamžite začnú bojovať.Preto ľudia používajú lieky alebo uchovávajú ľudovú medicínu. Po chvíli prechádza hnačka a väčšina ľudí prestane liečiť.To je nesprávne, pretože je potrebné vykonať úplné zotavenie po hnačke. Koniec koncov, telo je vyčerpaná a práca čreva je rozbitá.
V niektorých prípadoch, ak hnačka bola spôsobená infekčnou chorobou, používajú sa lieky, ale to nie je najlepší spôsob, ako obnoviť črevnú mikroflóru. Väčšina liekov zhoršuje situáciu alebo zvládne jej úlohu, ale poškodí iné orgány.
Najlepšie je, ak sa regenerácia z hnačky uskutočňuje populárnym spôsobom a správnou výživou. Telo teda nedostáva látku, ktorá má škodlivý účinok na tráviace orgány. Malo by sa pamätať na to, že obnovenie čreva po hnačke v jednom dni sa nevyskytuje, pretože ide o dlhý postup vyžadujúci trpezlivosť.
Môžete použiť ľudové lieky, ktoré umožnia obnoviť črevnú mikroflóru po hnačke a ochorenie, ktoré viedlo k jej vzniku. Existuje obrovské množstvo bujónov a tinktúr, ktoré v tomto prípade pomôžu. Môžete použiť akýkoľvek vhodný recept. Nasledujúci zoznam receptov urýchli obnovu po hnačke:
- Odvar z koreňa ayr a plantain. Zmes liečivých bylín v množstve 2 čajové lyžičky sa naleje do vriacej vody. Liek bude pripravený na použitie počas 30 minút. Vezmite vývar po dobu 10 dní za 20 mililitrov, pred každým jedlom;
- Kyslé plody. Brusnice, psík a podobné bobule môžu urýchliť obnovu čriev po hnačke. Je potrebné konzumovať ovocie týchto bobúľ v priebehu niekoľkých dní v primeraných množstvách;
- Tekvicové semienka. Sú schopní odstrániť zvyšné parazity v tele. Vezmite rovnaký počet semien tekvice, slnečnice a vlašských orechov, ktoré sú rozomleté v mixéri.2 polievkové lyžice výslednej zmesi sa vezme pol šálky prevarenej vody. Tento liek je miešaný a opitý.Priebeh liečby je 10 dní.Jedného dňa môžete piť 2 časti terapeutického nápoja.
Pretože sa chcete rýchlo zotaviť po hnačke rýchlo, musíte požiadať o pomoc okrem ľudových liekov. Správna výživa dokáže prispôsobiť telo stabilnej úlohe. Preto je v prvom rade potrebné odmietnuť nasledujúce jedlo:
- Mastné druhy mäsa;
- Výrobky z kvasnicového cesta;
- Vyprážané vajcia;
- Čerstvé mlieko;
- Sladké jedlá;
- Kapusta a fazuľa;
- Väčšina zeleniny a ovocia v surovej forme;
- Káva, sýtené a alkoholické nápoje.
Odstránením škodlivých produktov môžete po hnačke pokračovať v regenerácii. Najlepšie je zahrnúť do stravy potraviny obsahujúce bifidobaktérie:
- Kyselé mliečne výrobky;
- Umyte jablká;
- Sauerkraut;
- Chlieb na chlieb.
Nezabudnite na produkt, ktorý môže vytvoriť priaznivé prostredie pre prospešné baktérie, ktoré sú po ochorení a hnačke tak málo:
- Sušené ovocie;
- Pšeničné otruby;
- Cibuľa a cesnak;
- Bylinkový čaj z ryžového a malinového, harmančeka a mäty;
- Ľubovník bodkovaný nielen pomáha zbaviť sa hnačky, ale má aj priaznivý účinok na zotavenie po hnačke.
Pri liečení a zotavovaní treba pamätať aj na jednoduchú prevenciu, aby sa zabránilo opätovnému výskytu hnačky. Pred jedlom by ste si mali umyť ruky. Nedávajte potraviny v minulosti, hoci ich skladovateľnosť skončí len vtedy, keď sú spotrebované.Pred skúšaním umyte zeleninu a ovocie.
Splnenie týchto jednoduchých pravidiel vám umožní rýchlo stabilizovať vaše telo.