Muhtemelen eller salladığında hepimiz bir durumla karşı karşıya kaldık. Bazen sinir krizi, heyecan, korku açıklayabilirim, ama makul bir açıklaması biz bulmuyorum olur.
aslında bazıları beyin veya iç organlara ciddi hasar varlığını gösterir, el titremeleri psikolojisi ile ilgilidir ayarlayın ve hepsi edilebilir neden olur.
Bu yaygın ve sıradan olgunun arkasında ne var ve ne söyleyebilir?neden ve ne zaman bu tatsız durum nasılsa evde kurtulmak tokalaşarak bir yetişkin olup olmadığı ve ele alalım.
Nedenleri Neden titreme
eller el sıkışmak ve nedenleri bu durumun suçlu nelerdir? El titremesinin iki temel tipi vardır: fizyolojik( doğal) ve patolojik. Fizyolojik El titremesi herhangi sağlıklı kişide meydana gelebilecek ve istemsiz salınımın genliği oldukça küçüktür. Organizmanın genel yorgunluk( Eğer taşıma ise, örneğin rahatsız edici bir tırabzan üstlenmiştir) statik duruş tutma, kaldırma:
- fiziksel aşırı zorlanma :
fizyolojik tremor çok büyük bir amplitüde sahiptir ve periferik B-adrenoseptör uyarımını neden olan koşullar oluşabilir amplifiye edilmiştir.
- Psiko-duygusal yük - stres testi, kamu görünümü.Bu durumda el titremesi, sinir sisteminin özelliklerinden biridir ve bir patoloji değildir.
- kişisinin kendine hakim kontrolünü etkileyen depresyon. Bu durumda, psikostimülanların ve antidepresan Bu dönemde kullanımı titreme amplifikasyon, hem de aşırı alkol tüketimi, güçlü kahve ve çay neden olabilir.
- Yaşlanma .El titreme, yaşlılarda yaygındır. Bu giderek daha sık hale ilerleyebilir. Bir kişinin ellerini kullandığında eller, hareketsiz durumda olduğunda o görünürse, yükseltilir.
- Zehirlenmesi.İster yiyecek, ister alkol, isterse olursa olsun, önemli değil. Bu zehirlenme toksinlerin herhangi vücuda kan yayılmasını giren ve beyne girmesini ise sinir hücrelerini etkiler. Her şeyden önce, vestibüler cihaz saldıran ve hareket koordinasyonu sorumludur oksipital lob,.Sık sık ve düzenli olarak kullanmak özellikle Bu gerçek, içtikten sonra tokalaşarak neden sorusuna cevap verir.çay, kahve, alkol, hırslı sigara, ilaç ve hatta vitaminlerin aşırı dozda
- Aşırı tüketimi. Bütün bunlar da elden tremor genellikle rahatsız bir anksiyete etkisi vardır ve bazı organlarda artan bir yük, özellikle kalp, yol açar.Örneğin, boşanmış parmaklarda titreme nedenleri düzenli alkol kötüye kullanımıdır. çeşitli ilaçların
- Yan etkiler( genellikle bulabildikleri dikkatle ilaca talimatlarını okuyun).
Neden eller olası hastalıkları sallamak
dava için, yaşam tarzına ilişkin yukarıdaki nedenlerle uygun değilse, o el titremesinin nedeni ciddi bir sistemik hastalık organizmadır olması mümkündür. Başka bir deyişle, ellerin titremesi sadece bir başka çok daha ciddi patolojinin belirtilerinden biridir. Aşağıda, el titreme ile birlikte en sık rastlanan hastalıklar listelenmiştir:
- Parkinson hastalığı - eller stres altında değil, uykusunda bile yeterince sert titriyor. Sağ ve sol ellerin titremesinin eş zamanlı olması mümkündür: ellerden biri daha titremektedir. Ayrıca sık sık omuz, baş, dudak sallayarak.
- Multipl Skleroz ( nöral yapılara otoimmün komplekslerin çökelmesi genellikle genç hastalarda görülen).
- Esansiyel tremor - titreyen eller, parmaklar, boyun, alt çene ve bazen oy bile hangi kalıtsal bir hastalık. Basit fakat titiz hareketler yaparken( tıraş olmak, ağzınıza bir kaşık getirmek) elle hareket eder. Tiz ses postüraldir ve kolları önünüza uzattığınızda güçlenir. Titreme, fiziksel aktivite, stres ve yorgunluk ile artar.
- Tirotoksikoz ( tiroid bezinin arızalanmasına kasta potasyum metabolizmasını bozulmuş ve bu nedenle, sallayarak elleri).hareketlerin koordinasyonundan sorumludur Serebellar
- , hasar, ekstremite titreme statik pozisyonda tutmaya çalışırken aktif hareket ve zaman boyunca eşlik eder.
- Alkol titreme .Hastalığın formu ihmal edildiğinde ortaya çıkar. Bu boşanmış parmakların, kafa, bütün vücudun titriyor. Sabahları akşamdan kalmış halde ortaya çıkar.İçki içtikten sonra alkol genelde azalır veya kaybolur. Aynı şey uyuşturucu bağımlılığından çekilmek için de geçerlidir.
- Diyabetli insanlarda tremor, kan şekerinde bir düşüş ile ilişkili olabilir ve tatlıyı aldıktan sonra kaybolur.
bu sorunla Birçok hasta bu tedavi edilir önemsiz bir belirti doktor onlara tıp titreme reçete ve her şeyi doğru olacağını düşünmek çok kolay olduğuna inanıyoruz. Bununla birlikte, titreme tedavisinde patolojinin tedavisi, ellerin titremesi ile kendini gösterir. Sendromik Sarsıntının son derece önemli doğru bir açıklama olduğunu bunu çözmek için çünkü
Ancak, titremeye neden olan hastalığın teşhisi, oldukça zor olabilir. Doktor bir teşhis yaparken hastaya detaylı bir soru sorma ve görsel muayene yapar. Zorluk olması durumunda ek teşhis yöntemleri için hastaya sevk edilir.
Diagnostik
Fizyolojik ve patolojik tremorun ayırıcı tanısında anamnez genellikle yeterlidir. Patolojik tremorda daha ayrıntılı bir incelemeye ihtiyaç vardır:
- Nörolojik muayene;
- Endokrin patolojilerin varlığı için laboratuvar araştırma yöntemleri;
- Beyin MRG, BT.
Parmak titreme ile sonuçlanan insanlara zorunlu tedavi verilmelidir:
- alkol içme;
- uzun vadeli stres ve duygusal stres;
- servikal osteokondrosis;
- multipl skleroz;
- serebellar lezyonlar;Parkinson hastalığının
- 'si.- serebellar postural tremor patoloji belirir( duruş bağlı olarak) onun önünde
- kol uzunluğu ve bu yüzden bunları düzeltmek için bir süre: Tanı
Eğer Sarsıntının farklı özelliklere belirlemenizi sağlar, her biri fonksiyonel testi, gerek netleştirmek için.
- hasta dudaklar su ile dolu bir bardak getirmek isteniyor -( özel hedeflere doğru) niyet tremor ile belirlenen zamanda ellerin ev tremor en amplitüdü belirlemek için uygun bir yöntem
, bir spiral çizmek için üzerine boş bir kâğıt sayfasını kullanarak bir yöntem olarak kabul edilir.
Ellerim titriyorsa ne yapmam gerekir?
Zaman zaman bir titreme yaşadığınızı fark ederseniz, bir terapisti ziyaret edin. O bir anket tayin ve daha fazla istişare( genellikle bir nörolog) için diğer uzmanlara göndermek zorunda kalacak. Titreme, belirlenmesi gereken farklı bir doğaya sahip olabilir. Ve, bir titreme, sadece belirli bir hastalığın belirtilerinin biri olduğu uygun tedavi kullanımı sonra "yaprak" yakın tedavi kapatırlar. Anket hiçbir organik bozukluklar bulduysanız
, ev eli tremor bertarafı için aşağıdaki tavsiyelere uymalısınız:
- ( periyodik ilacı bırakmadan, tentür Motherwort, şakayık, kediotu ve diğerleri) yatıştırıcı bitkisel ilaçlar kabul edin.
- Stresli durumlardan kaçının, bazı sorunları kendiniz silmeyi öğrenin, gevşeme tekniğine hakim olun.
- Normal uyku ve dinlenme için dikkat edin.
- Alkol ve sigara içmeyi reddet.
- Kafein kullanımını en aza indirin.titreme ağır bir şey almak zaman
- ( ağırlıklandırma titreme rahatlatmak yardımcı olur).titreme mücadele için ekstra bir teşvik olarak
, ince motor becerilerini geliştirmek odun kesme, boncuk, örme ve tığ, makrame, origami katlama örgü öğrenmek öneriyoruz. Sabit fizyolojik veya patolojik tremor, sen durumunuzu iyileştirmek için haftada bir yüzme havuzu birkaç kez kullanabilmesi için, sinir sistemi üzerinde olumlu etki yüzme.
herhangi bir ilaç, seçici olmayan bir p-bloke ediciler ile başlayan ve nöbetlere karşı ilaçlar ile biten, yan etkileri vardır, merkezi sinir sistemi üzerinde etki eden birçok ilacın, çünkü tek tek toleransına göre bir hekimi tayin gerekir.
patolojik El titremesi ilaçlar veya cerrahi ile daha kapsamlı bir tedavi gerektirir.
Önleme
Önleyici tedbirler şunlardır:
- Spor aktiviteleri.
- Çalışma ve dinlenme rejimine uygunluk.
- Yatmadan önce lavanta yağı ile rahatlatıcı banyo.
- Baharatlı ve tuzlu yemeklerin kullanımının kısıtlanması.
- Alkol, tütün, uyuşturucular ve diğer provakasyon faktörlerinin diyetten dışlanması.
Durumunuzdan utanmanız ve ziyaretinizi bir doktora sonlandırmanız gerekmez. Modern yöntemler hastalığın ilerlemesini önleyebilir veya tamamen ortadan kaldırır. Nitelikli bir uzmana güvenmek yeterlidir!