Unser Leben ist so arrangiert, dass darin verschiedene Feste und Feste stattfinden, auf denen man trinken muss. Nun, wenn Sie das Maß und rechtzeitig wissen, können Sie aufhören und sich weigern zu trinken. Aber was ist mit denen, die nicht trinken können oder nicht ablehnen können, indem sie den unglückseligen Satz "Du respektierst mich" verfluchen. Am Morgen, ein gusseiserner Kopf, ein schwerer Kater und andere Attribute von Alkoholvergiftung. In dieser Situation, in der Lage sein, auf gleiche Weise mit allen zu trinken, nicht betrunken - es ist nur das größte Geschenk. Es gibt immer wieder bewiesene Methoden, die helfen, während eines Festes in einem festen Gedächtnis zu bleiben und nach dem gestrigen Tag nicht krank zu werden.
Wie man trinkt und sich nicht betrinkt
Warum trinken und sich nicht betrinken, fragen Sie, es ist besser, überhaupt nicht zu trinken. Natürlich hast du recht. Es gibt jedoch Situationen, in denen Sie brauchen viel, zum Beispiel zu trinken, eine Hochzeit, ein wichtiges Ereignis wie ein Geburtstag oder Firmenparteichef und so weiter. In solchen Fällen ist es notwendig, Klarheit des Denkens und Kraft des Geistes zu halten, Selbstkontrolle und ausreichend Speicher. Um das zu erreichen, ist es nicht schwer, sich vor allem auf die geplante Veranstaltung vorzubereiten.
Ursachen der raschen Vergiftung
Beim Trinken von Alkohol werden die darin enthaltenen Fuselöle in den Körper aufgenommen. Sie sind für den Intoxikationszustand verantwortlich, der bekanntlich auftritt, wenn Fuselöle Gehirnzellen zerstören und die Aktivität der Großhirnrinde stören.
Nach Gebiet Verletzungen gibt Anzeichen einer Vergiftung sind:
- Wenn die Vestibularapparat beschädigt, wird das Gleichgewicht verloren.
- Die Aktivität der Okzipitalregion ist unterbrochen - sie ist verloren oder wird vage Sprache.
- Es gibt eine "Abteilung der Moral" - das Verhalten des Betrunkenen ist außer Kontrolle geraten.
- Manchmal auch die Erinnerung verloren, und so weiter.
Viele wirklich überrascht, sagen sie, vor dem Trinken, und alles war in Ordnung, alle Fest auf den Beinen, und jetzt hat sich schnell betrunken bekommen, warum. Der Grund ist ziemlich einfach. Bei häufigem Alkoholmissbrauch beginnt allmählich die Arbeit der menschlichen Leber zu stören und die Produktion spezifischer Enzyme, die Alkohol abbauen, wird reduziert. Dadurch erhöht sich die toxische Wirkung von Ethanol, die Leber hat keine Zeit, sie zu verarbeiten und Toxine dringen in das Blut ein, was die Intoxikationsprozesse beschleunigt. Bei einem systematischen Missbrauch von Alkohol wird daher der Rauschzustand im Laufe der Zeit beschleunigt. Ja, und der durch ständige Alkoholintoxikation geschwächte Körper kann Alkohol nicht mehr widerstehen. Was kann ich tun, um mich schnell nicht zu betrinken?
Für eine Stunde "vor"
Es gibt viele Möglichkeiten, das Kater-Syndrom zu lindern. Es ist jedoch viel besser, einen Kater zu warnen, als danach zu leiden. Was kann vor dem vorgeschlagenen Festessen getan werden?
Zwei Tage vor dem Fest jodhaltige Lebensmittel wie Algen zu essen, Tintenfische, Muscheln, Garnelen und so weiter. Durch diese Lebensmittel konsumieren, werden Sie die Aktivität der Schilddrüse zu stimulieren, die beginnt, ist stark Hormone zu produzieren, die die Oxidation von Alkohol zu beschleunigen. Während der Veranstaltung werden auch Snacks für Meeresfrüchte empfohlen.
Diese einzigartige "Impfung" aktiviert die Schutzreaktionen der Leber, die in der Zukunft helfen wird, starke Vergiftung zu vermeiden.
MEINUNG DER SPEZIALISTEN!
Elena Malysheva:
"Ist Alkoholismus geheilt? Ja! Verwenden Sie eine wirksame Hausmittel. .. »
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Ungefähr eine Stunde vor dem Ereignis ist es notwendig, Bernsteinsäure zu nehmen. Es wird den Stoffwechsel beschleunigen und dementsprechend Alkohol schneller eliminieren.
Außerdem, etwa eine Stunde vor der Feier, nehmen Sie ein Enzympräparat wie Mezim, Wobenzima, Abomin, Creon.
kann Fest Getränk Glutargin 3 Tabletten( 750 mg) aufzunehmen, die die Abspaltung von Alkohol Zersetzungsprodukten beschleunigt.
Die Einhaltung solcher Regeln hilft, das Katersyndrom zu vermeiden.
Was zum Fest getan werden soll, nicht betrunken schnell zu bekommen:
Regeln für
Tabelle nicht betrunken schnell zu bekommen, müssen Sie ein paar Regeln Fest folgen:
- Es ist besser, einen Snack zu essen. Dies bedeutet nicht zu viel, essen viel Nahrung wird zu einer Verlangsamung der Alkoholvergiftung führen.
- Trinken Sie reichlich zusätzliche Flüssigkeit, idealerweise - Zitronensaft, Traube oder Apfel.
- Alkohol nicht mischen. Stoppen Sie die Wahl bei einem Getränk.
- Es ist besser, einen Snack für Marmelade, Jujube, Ohr und Fisch zu nehmen. Gerichte mit Gelatine sind reich an Glycin, das in der Lage ist, die Produkte des alkoholischen Verfalls zu zerstören.
- Versuchen Sie, sich an Ihre individuellen Normen zu halten.
- Nehmen Sie ein enterosorbierendes Mittel wie Kohle, das alle Giftstoffe aufnimmt und wieder herausbringt. Sie können Lignin Drogen wie Polyphepanum, Lifferen, Lignosorba, etc. nehmen.
- Bewegen Sie mehr. Bewegungen beschleunigen die Freisetzung von Giftstoffen. Du kannst einfach laufen.
- Bei Verwendung von Cocktail-Mischungen wird empfohlen, Getränke mit Zitrusfrüchten zu stoppen.
Wenn Sie eine schnelle Vergiftung bemerken, wird empfohlen, Erbrechen einzuleiten. Darüber hinaus ist es besser, mit dem Rauchen aufzuhören, was nur die Intoxikation verstärkt.
Video Regeln des Verhaltens am Tisch nicht zu schnell betrinken:
Psychologisches Training
Narcologists empfehlen auch psychologische Techniken zu verwenden. Sie müssen im Voraus darüber nachdenken, wie viel Alkohol getrunken werden soll. Dazu empfiehlt es sich, an vergangene Ereignisse zu erinnern, die von starker Vergiftung begleitet waren. Erinnere dich wie beschämt du warst. Konzentriere dich auf diesen Moment und bestimme die Grenze, zu der du trinken kannst, und danach musst du die Trankopfer stoppen.
Es wird sehr nützlich sein, sich an alle Stadien der Vergiftung zu erinnern und klar die gleiche Nichtrückkehr zu identifizieren, für die man nicht übertreten kann. Es ist notwendig, sich intern auf diesen Ausgang des Festes einzustimmen und die geplanten Dosierungen von Alkohol nicht mehr zu überschreiten.
Folk ineffektive Rezepte
Es gibt viele Tricks nationaler Herkunft, die helfen können, schnelle Vergiftung zu vermeiden. Zum Beispiel kann man oft hören, dass ein betrunkenes rohes Ei bei der Intoxikation hilft. Wenn das Ei während oder sogar vor dem Fest getrunken wird, wird es sich mit Alkohol zu einer Keloid-Mischung verbinden, die den Rausch verlangsamt, aber nicht verhindert. Daher funktioniert eine solche Empfehlung nicht immer.
Der gleiche Mythos ist die Verwendung von Kefir oder Milch. Solche Produkte sind mit dem bereits bestehenden Kater-Syndrom wirksam, jedoch nicht vor ihrem Beginn. Wenn Milch mit Alkohol gemischt wird, erhöht sich außerdem die Arbeitsbelastung der Bauchspeicheldrüse.
Also, wenn du für ein Fest relativ nüchtern bleiben willst, dann folge den obigen Tipps, dann wird die geplante Veranstaltung angemessen abgehalten.