Wie man das Hören im Haus verbessert: Gymnastik, Massage, Volksheilmittel

Gerüchte sind eine sehr wertvolle Eigenschaft, obwohl sie im normalen Leben wenig beachtet werden. Nur diejenigen, die sich persönlich mit einem solchen Problem wie einem Hörverlust konfrontiert sahen, werden in der Lage sein, ihre ganze Bedeutung zu schätzen.

Hörprobleme können in verschiedenen Alterskategorien auftreten, nicht nur bei älteren Menschen. Manchmal kommt es sogar bei Kindern aus verschiedenen Gründen zu Hörverlust. Es ist sehr wichtig, dieses Problem rechtzeitig zu erkennen, sich einer qualitativen Diagnose und einer wirksamen Behandlung zu unterziehen.

So verbessern Sie das Hören zu Hause

Um das Hören in der Medizin zu verbessern, gibt es jetzt viele wirksame Methoden( Tropfen, Tabletten, Physiotherapieverfahren, die Verwendung von Hörgeräten, die Operation).

Zusätzlich zu solchen Methoden der Wiederherstellung des Gehörs versuchen die Menschen auch, das Problem mit dem Hören zu Hause zu lösen. Das ist sicherlich ziemlich real, aber vor allem, verursachen Sie Ihrem Körper nicht noch mehr Schaden.

Selbst wenn Sie das Gehör zu Hause verbessern möchten, sollten Sie zunächst den Grund für den Rückgang feststellen. Betrachten Sie die wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie die Anhörung zurückgeben können, ohne das Haus zu verlassen:

1. Eine dieser Methoden ist die Verwendung von Propolis. Sie können es in vorgefertigter Form kaufen oder selbst kochen. Wenn die Zubereitung unabhängig gemacht wird, ist die Natürlichkeit des Bienenproduktes ein besonders wichtiger Punkt. Es dauert 50 gr. Propolis drei auf einer Reibe, füllen wir einen Brei von einem Produkt der Imkerei mit Alkohol. Nachdem Sie für 2 Wochen in dem Produkt bestanden haben, müssen Sie Pflanzenöl hinzufügen( es sollte 4 mal mehr sein als Tinkturen).Die mit diesem Mittel getränkte Watte wird für 9 Stunden in das Ohr gespritzt. Nach Ablauf dieser Zeit wird der Wattebausch durch einen neuen Ball ersetzt. Therapeutischer Kurs dauert zwei Wochen.
2. Eine andere Art, die bei Menschen beliebt ist, ist die Kombination von Kampferöl mit Knoblauch. Die Knoblauchzehe körnen, den Brei mit Kampferöl vermischen( 3 Tropfen).Wir legen diese Masse auf Gaze, wickeln sie ein und legen sie in das Ohr. Es ist notwendig, dieser Kompresse bis zu dem Moment standzuhalten, in dem es ein fast fühlbares brennendes Gefühl gibt. Der therapeutische Kurs dauert solange, bis sich der Zustand verbessert. Der Eingriff wird vor dem Schlafengehen durchgeführt.
3. Verwendung von Öl aus hausgemachter Milch. Dieses Öl wird durch Pipettieren in das Ohr für 30 Tage eingeträufelt.
4. Eine sehr effektive, aber unangenehme Möglichkeit ist es, den Saft einer Zwiebel zu verwenden. Es ist im Ohr vergraben. Die Therapie dauert etwa einen Monat. Nach einer Pause( ca. 2 Monate) wird der Therapieverlauf fortgesetzt.

Volksmethoden

Unter den Volksheilmitteln ist die oben erwähnte Propolis-Tinktur, Knoblauch mit Kampferöl, am wirksamsten. Zusätzlich zu diesen Tools können Sie auch verwenden:

• der Saft des Viburnum. Es wird zunächst aus den Beeren von Viburnum, gemischt mit Honig( 1: 1) gepresst. Das Mittel wird mit einem Baumwollflagellum getaucht, das eine Schnur enthält. Ein solches Flagellum mit einer Medizin wird für die Nacht in das Ohr eingeführt, am Morgen wird es mit Hilfe einer Schnur entfernt. Um das Gehör zu verbessern, sind 10 Verfahren ausreichend, und für die vollständige Genesung - 20;
• Mandelöl. Es wird verwendet, wenn der Hörverlust durch einen Schwefelpfropfen verursacht wird. Innerhalb des Ohres ist es notwendig, 7 Tropfen des Mittels( warm) einzuflößen;
• Samen von Anis. Sie werden zunächst zu Pulver gemahlen, in die Flasche gegeben( 1 Esslöffel), Hagebuttenöl( Gramm 100-120) wird zugegeben, in die Kälte gegeben, die Masse sollte nach 2-3 Tagen geschüttelt werden. Verwenden Sie Öl für die Instillation in das Ohr, wird das Verfahren vor dem Zubettgehen durchgeführt.
• Aloe + Honig. Diese Droge ist langweilig zu essen, seltsam genug, und nicht begraben im Ohr;
• Zitrone. Man sollte täglich ein Viertel dieser exotischen Früchte essen für diejenigen, die Hörprobleme haben, eine Infektion im Hörsystem;
• Wurzel des Ayrs. Es wird in Fällen verwendet, in denen ein Hörverlust durch Halsschmerzen, Erkältung oder Grippe ausgelöst wird. Von der Wurzel Gebrauch seinen Saft, der gequetscht wird. Gepresster Saft wird mit medizinischem Alkohol gemischt( verdünnt auf 20%).Dieses Medikament wird 1 Teelöffel getrunken.vor dem Essen, fallen lassen 2 Tropfen in das Ohr. Die Therapie dauert 3 Monate;
• Traubenessig( 2 Teile) + Wasser( 1 Teil).Die resultierende Flüssigkeit muss erhitzt werden. Dampf aus dieser Mischung hilft, Lärm, Ohrenschmerzen zu entfernen;
• Rübensaft. Gepresster Saft aus diesem Gemüse tropfte nachts und dreimal am Tag. Durch dieses Mittel wird Schwellungen beseitigt, die Durchlässigkeit des Nervenimpulses verbessert sich. Rote Beete hat eine antimikrobielle, entzündungshemmende Wirkung;
• Tinktur eines goldenen Schnurrbartes.1/3 der Flasche ist mit zerbröckelten Knien Pflanzen gefüllt, alle gießen Wodka, lassen Sie uns für 21 Tage brühen. Nehmen Sie dreimal am Tag eine Medizin ein, zunächst einen Tee, dann eine Nachspeise und am Ende einen Esslöffel.

Musik zur Verbesserung des Gehörs:

Körperliche Übungen

Um verlorenes Hören wiederherzustellen, können Sie auch die Übungen verwenden, die das chinesische Gymnastik-Qigong anbietet. Sie können das Gehör verbessern, es wiederherstellen. Lassen Sie uns die grundlegenden Ladeübungen aufschreiben, die Experten empfehlen, 15-20 Mal täglich zu arbeiten:

• Übung # 1.Führen Sie zunächst einen Finger in das Ohr ein, so dass der Gehörgang so nahe wie möglich geschlossen wird. Dann ziehen Sie den Finger scharf heraus. Diese Bewegung lässt das Trommelfell vibrieren. Dies verbessert die Durchblutung in diesem Bereich.
• Übung # 2.Anfangs drücken wir unsere Ohren mit den Händen, dann entfernen wir schnell unsere Hände.
• Übung # 3.Wir führen morgens massierende Bewegungen der Ohren durch. Sie müssen im Uhrzeigersinn, kreisförmige Bewegungen gesendet werden. Bei dieser Übung sollten die Ohren fest gegen den Kopf gedrückt werden.

Gymnastik zur Verbesserung des Gehörs in unserem Video:

Sie können eine Massage durchführen, die auf die Wiederherstellung des Gehörs ausgerichtet ist. Hier sind die Grundbewegungen:

1. Du musst das Ohrläppchen greifen, es nach unten ziehen.
2. Platziere die Daumen hinter dem Ohr, alle anderen Finger vorne. Mit dieser Anordnung der Finger massieren Sie die Ohren, bis sie heiß sind.
3. Ziehen Sie Ihr Ohr zurück, zur Seite.
4. Ziehen Sie das Ohrläppchen nach vorne.
5. Mit einem Ohr an der Ohrmuschel( Zentrum) ziehen wir das Ohr auf und ab.
6. Wir führen rotierende Bewegungen der Ohrmuschel( im / gegen den Uhrzeigersinn).

Sie können das verlorene Gehör auch wiederherstellen, indem Sie Atemgymnastik durchführen. Diese Übung von Yoga( Bhastrika Pranayama) sollte in einem sauberen, belüfteten Raum mit der entsprechenden Stimmung durchgeführt werden. Anfangs atmen wir durch die Nase aus. Zu diesem Zeitpunkt ist der Magen stark zurückgezogen. Sie atmet, rundet den Bauch und wird rund wie ein Ball.

Betrachten Sie eine Mudra, die hilft, das Hören zu erhöhen:

Mudra Himmel. Wenn Sie eine lange Periode haben, können Sie viele Krankheiten der Ohren fast vollständig heilen. Sie müssen den Mittelfinger so biegen, dass er die Daumenbasis berührt. Der Daumen drückt auf den Mittelfinger. Der Rest der Finger ist gerade, nicht angespannt.

Mudra Hebe zur Verbesserung des Gehörs

Healing-Musik und andere alternative Techniken

In der modernen Medizin entwickeln sich alternative Methoden zur Wiederherstellung des Gehörs. Dazu gehören:

• physiotherapeutische Methoden( Elektropunktur, Akupunktur, Darsonvalströmungen, tibetische Akupunktur, gepulstes niederfrequentes Magnetfeld);
• akustische Methode mit Musik.Üblicherweise ist die akustische Stimulation mit einem akustischen Effekt verbunden, der auf die Fasern des Hörnervs gerichtet ist.

Diet

Eine Diät zur Verbesserung des Hörvermögens ist als die hypocholesterische Diät bekannt. Experten haben eine Reihe von Produkten identifiziert, die das Gehör wiederherstellen können. Sie notierten auch eine ganze Liste von Produkten, deren Verwendung begrenzt sein muss.

Eine Person mit niedrigem Hörvermögen wird empfohlen, solche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen:

• Trockenfrüchte;
• Niere, Leber;
• Milchprodukte;
• Fleisch( mager);
• Zitrusfrüchte;
• Fisch;
• Produkte aus Vollkorn;
• Blattgemüse.

Diese Diät hilft, Cholesterin im Körper zu verringern.

Es ist notwendig, solche Produkte von der Diät zu entfernen:

• Salz;
• Koffein;
• tierische Fette;
• Alkohol.

Übung für Norbekovs Hörwiederherstellung:

Forecast

Die Behandlung einer solchen Pathologie wie Schwerhörigkeit wird als eine sehr sorgfältige Arbeit angesehen. Die Verwendung von Volksmedizin, Gymnastik erfordert viel Zeit, Geduld. In seltenen Fällen ist eine vollständige Heilung für Hörverlust ausschließlich Volksmedizin.

Zur schnellen Wiederherstellung des Gehörs empfiehlt sich die Kombination von medizinischer Therapie mit physiotherapeutischen Verfahren, Volkstherapie, dem Einsatz von Heilgymnastik und anderen Behandlungsmethoden.