Ursachen von Kopfschmerzen am Morgen nach dem Schlaf

1 Auftreten der Krankheit

Das Auftreten von Kopfschmerzen ist auf eine Reizung der Schmerzrezeptoren zurückzuführen. Sie sind das Ergebnis von Traumata, Stresssituationen oder der Ausdehnung von Blutgefäßen. Rezeptoren in verschiedenen Teilen des Körpers erhalten ein Signal und senden es an die Nervenzellen des Gehirns, die Schmerzen signalisiert.

2 Ätiologie der Krankheit

In den meisten Fällen, wenn man einschläft, geht der Schmerz während des Schlafes zurück, und am Morgen fühlt sich die Person völlig normal, auch wenn die Intensität der unangenehmen Empfindungen vor dem Schlafengehen sehr hoch war. Aber es passiert nicht immer.

Die Ursachen sind mit gestörter Blutzirkulation, unangenehmer Haltung während des Schlafes, der Gewohnheit, auf einem hohen Kissen zu schlafen, einem stressigen Zustand, Vererbung verbunden. Ein regelmäßiger Kopfschmerz nach dem Schlafen kann durch folgende Gründe verursacht werden:

1. Migräne ist ein pochender Schmerz, der am Morgen auftritt. Normalerweise wird es in der rechten Schläfe, Krone und Stirn gefühlt. Migräne dauert 3 Tage und wird von Erbrechen, Übelkeit, Photophobie begleitet. Die Ursache kann windiges Wetter, Stress, hormonelle Veränderungen sein. Oft ist die Neigung zur Migräne erblich.
2. Spannungskopfschmerz ist ein Druck, der einen separaten Teil des Kopfes bedeckt, der nicht stark auftritt. Der Angriff dauert eine Woche, während der Kopf jeden Tag schmerzt. Emotionaler und körperlicher Stress ist die Hauptursache für Spannungskopfschmerzen.
3. Neuralgische Kopfschmerzen sind schwer, aber kurzlebig. Der Angriff dauert einige Sekunden.

Kopfschmerz kann ein Zeichen für verschiedene Krankheiten sein, meistens verursacht es solche Krankheiten wie:

1. Zervikale Osteochondrose. Ein Schmerzanfall tritt auf, wenn der Kopf sich scharf dreht oder der Kopf während des Schlafes unbehaglich ist. Der Schmerz manifestiert sich am Morgen und erstreckt sich oft auf einen Teil des Kopfes. In einigen Fällen gibt es einen teilweisen Hörverlust oder Lärm in den Ohren.
2. Influenza. Der Schmerz ist akut und bedeckt den gesamten Kopf, Augen und Whisky. Es wird von Fieber, einer laufenden Nase, Halsschmerzen usw. begleitet. Meningitis. Scharfe Nähte im Kopf. Es wird von Fieber, Übelkeit, Erbrechen begleitet. Es gibt eine schnelle Verschlechterung des Wohlbefindens des Patienten.
3. Akuter Schlaganfall ist ein scharfer und starker Kopfschmerz.
4. Sinusitis. Es ist begleitet von einem chronischen Kopfschmerz der Augen, Wangen, Stirn. Es gibt eine verstopfte Nase, eine leichte Temperaturerhöhung. Eine Gehirnerschütterung. Der Schmerz dauert nach dem Trauma mehrere Jahre lang, es gibt Angstzustände, Reizbarkeit, verminderte Konzentration, häufige Schwindelgefühle, Depressionen.

Schmerzen, die jeden Tag auftreten, können ein Symptom für Pathologien sein, also zögern Sie nicht mit einem Besuch beim Arzt.

Diagnose umfasst in der Regel Tests, Blutdruckmessung und Magnetresonanztomographie.

Es ist sehr wichtig für den Arzt, die Art des Schmerzes herauszufinden, so dass der Patient, der zur Rezeption kommt, ausführlich über die Manifestationen befragt wird, da die Wirksamkeit der Behandlung davon abhängt.

Patienten fragen oft, warum nach einem kurzen Schlaf tagsüber eine Schwere im Kopf ist. Solche Kopfschmerzen treten nach einem Tag Schlaf auf und werden von Lethargie, Frustration und allgemeinem Unwohlsein begleitet. Viele, vor allem diejenigen, die gezwungen sind, nachts zu arbeiten, schlafen tagsüber gern, und nach dem Erwachen erleben sie Migränesymptome. Dieser Zustand beraubt die Möglichkeit einer weiteren normalen Aktivität in der zweiten Hälfte des Tages. Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Ursache feststellen und, wenn möglich, loswerden. Die gleiche Bedingung kann mit der Offensive des Wochenendes nach einem langen Schlaf beobachtet werden.

3 Behandlungsmaßnahmen

Wenn der Morgen mit Kopfschmerzen begonnen hat, um ihn zu entfernen, müssen Sie ein wenig Asteriskenbalsam auf die Schläfen auftragen und massieren. Auch in kleinen Dosen können Sie die folgenden Medikamente einnehmen: Analgin, Spazmalgon, Tempalgin, Citramon und andere, die in einer Apotheke ohne Rezept verkauft werden. Vor der Verwendung müssen Sie die Anweisungen lesen. Selbstbehandlung ist nur mit seltenen Schmerzen und mit offensichtlichen Ursachen möglich. Bei hoher Schmerzintensität müssen Sie sich mit anschließender Behandlung unter Aufsicht eines Arztes beraten lassen. Der Spezialist sollte die Gründe herausfinden, warum der Kopf des Patienten jeden Morgen schmerzt und eine angemessene Behandlung vorschreibt. In der Regel werden bei der stationären Behandlung Medikamente eingesetzt, die den Schlaf normalisieren und Kopfschmerzen lindern. Der Verlauf der Behandlung dauert je nach Symptomatik bis zu zwei Wochen.

4 Methoden, die Krankheit loszuwerden

Wenn dein Kopf morgens schmerzt, hilft dir eine der einfachen Methoden, den Schmerz loszuwerden:

1. Stress loswerden. Lernen Sie stressige Situationen zu minimieren, konzentrieren Sie sich nicht auf unlösbare Aufgaben. Wenn du aufwachst, höre ruhige Musik, denke über etwas Gutes nach. Vermeiden Sie während des Tages negative Informationen. Schützen Sie sich vor lauten Orten. Zu der Zeit, geben Sie Parfüm, versuchen Sie nicht, Alkohol zu trinken. Nach einer Weile wirst du verstehen, warum dein Kopf am Morgen schmerzt und selbst provozierende Momente ausschließt.
2. Massage. Massieren Sie Ihren Kopf an schmerzhaften Stellen. Mit einer Kopfmassage fließt das Blut zum wunden Punkt. Die Kopfschmerzen, die die Ermüdung der Augen verursachen, können durch Massieren der Augenbrauen reduziert werden. Wenn das Unwohlsein durch die Starrheit des Halses provoziert wird, kann es durch Massieren des oberen Teils des Halses entfernt werden. Um den Zustand zu verbessern, verwenden Sie regelmäßig die Dienste eines professionellen Masseurs. Wenn der Spezialist nicht genug Zeit hat, holen Sie sich ein Gerät für die Massage zu Hause. Die Wirkung dieser Geräte zielt darauf ab, die Blutzirkulation zu verbessern.
3. Reichliches Getränk. Bei manchen Menschen steht ein Kopfschmerzattacken in direktem Zusammenhang mit Austrocknung. Um die Wassermenge im Körper auszugleichen, trinken Sie so viel Wasser wie möglich. Fruchtsäfte werden davon profitieren. Trinken Sie keine koffeinhaltigen Getränke, da sie Migräne provozieren können.
4. Kontrastdusche. Sehr oft verursacht der Morgenschmerz eine Vasodilatation. Der Kopf wird viel weniger krank, wenn er auf einen kleinen Druck von kaltem Wasser gerichtet ist, was bei der Normalisierung der Blutgefäße helfen und Erleichterung bringen wird.

Wenn Sie genau wissen, zu welcher Zeit nach dem Schlafen Ihr Kopf schmerzt, versuchen Sie, Ihren Tag so zu planen, dass Zeit für Arbeit und Freizeit bleibt. Versuchen Sie, auf vorbeugende Maßnahmen zurückzugreifen, um zu verstehen, warum die Kopfschmerzen schmerzen und wie man sie vermeidet.

5 Vorbeugende Maßnahmen

Als vorbeugende Maßnahmen empfehlen Ärzte:

• Sport: Laufen, Schwimmen, Yoga, etc.;
• läuft an der frischen Luft, da Sauerstoffhunger Kopfschmerzen verursacht;
• Dehydrierung vermeiden, trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag;
• reduzieren den Konsum von Tee, schließen Koffein, Nikotin und alkoholische Getränke aus;
• vermeiden Überanstrengung, so dass der Körper nach jeder Arbeitsstunde 15 Minuten ruhen kann;
• reduzieren den Verbrauch von süßen, fettigen und auch einigen Arten von Gewürzen.

Falls die Kopfschmerzen nicht mit Hilfe von Medikamenten entfernt werden können, können Sie die traditionelle Medizin probieren.

6 Verwendung von Volksmedizin

Sie können die Kopfschmerzen mit einem Schal aus Baumwollstoff entfernen, den Sie fest um den Kopf binden müssen. In einer halben Stunde wird der Schmerz verschwinden und Erleichterung wird kommen. Um das Ergebnis zu beheben, müssen Sie eine Tasse warmen süßen Tee mit Zitrone trinken. Wenn Sie Tee mit Minze machen, wird es helfen, den Schmerz zu beruhigen. Sie können ein Blatt frischen Kohl an den Tempel befestigen, es wird die Hitze lindern und den Zustand verbessern. Der Teil der Kartoffel, der mit dem Tempel verbunden ist, wird die gleiche Wirkung haben.

Morgendliche Kopfschmerzen machen deutlich, dass es Zeit ist, etwas im Leben zu verändern. Richtige Ernährung, Bewegung und eine aufmerksame Haltung gegenüber sich selbst werden es erlauben, in der Vergangenheit Kopfschmerzen zu hinterlassen oder zumindest für die längste Zeit zu verzögern.