Oft gibt es eine Situation, in der eine bestimmte Anzahl von Menschen aufgrund der Verwendung von Kuh- oder Ziegenmilch Verstopfung auftritt. Was verursacht in diesem Fall lange Verzögerungen bei der Defäkation? Wirklich nützlich und geliebt von vielen ein Getränk? Ja, das ist es wirklich. Der Hauptgrund für das Auftreten von Stuhlgang ist, dass viele Menschen an Laktose-Intoleranz leiden. Es kann angeboren sein und sich mit dem Alter entwickeln. Das Auftreten dieser Krankheit, die anhaltende Verstopfung verursacht, ist aufgrund der Unfähigkeit des Körpers, Milchzucker zu verdauen. In diesem Fall ist es für die Normalisierung des Stuhls ausreichend, die menschliche Ernährung so einzustellen, dass dieses einzigartige und gesunde Getränk vollständig davon ausgeschlossen ist.
Verstopfung von Milchprodukten wird auch dadurch provoziert, dass sie eine große Menge an Casein enthalten. Die größte Menge ist in dem von der Kuh erhaltenen Getränk enthalten. Warum bewirkt Casein, das in Milch enthalten ist, dass Erwachsene den Stuhl verzögern? Die Sache ist, dass dieses Element auf die Verdauungsorgane sowie Kleber wirkt. Es bedeckt die gesamte innere Oberfläche des Darms und verhindert so die normale Aufnahme von Nährstoffen. Dies verlangsamt ihren Fortschritt erheblich.
Der Schaden von Ziegenmilch in ihrer reinen Form liegt in der Tatsache, dass sie die Darmperistaltik stark beeinträchtigt, was zu Verstopfung führt. Außerdem reduziert dieses Getränk die Produktion von Magensaft, was zu einer Erhöhung der Belastung des Gastrointestinaltrakts führt, was ebenfalls zu Stuhlverzögerungen führt. Ziegenmilch hat im Gegensatz zur Kuh einen hohen Fettgehalt. Diese Tatsache zeigt auch, dass Verstöße gegen Defäkationsvorfälle bei der Verwendung viel häufiger auftreten.
Der einfachste Weg in dieser Situation ist für Erwachsene, die, um Verstopfung durch Milchprodukte zu vermeiden, sich einfach weigern können, zu trinken. Und was ist mit Kindern, für die es das Hauptnahrungsmittel ist? Für Kleinkinder, die an dieser Art von Leiden leiden, werden Säuregemische daraus entwickelt. Sie werden ab 6 Monaten verschrieben und haben eine positive Wirkung auf den Körper des Babys. Bei manchen Babys und bei der Fütterung mit fermentierten Milchmischungen kann es jedoch zu Verstopfung kommen. Was ist der Grund dafür? Experten bemerken, dass das Auftreten von verzögerten Defäkationsvorgängen bei Säuglingen mit einer solchen Fütterung aufgrund der folgenden Faktoren auftritt:
- Allergie gegen Kuhprotein;
- Störung der Umwelt im Darm( es sollte nicht sauer, sondern alkalisch sein);
- Scharfer Übergang zur Mischung.
Um zu verstehen, warum Milch Verstopfung verursacht und die Nahrung des Babys richtig aufnimmt, kann nur ein Fachmann helfen.
Kann es Verstopfung durch Joghurt geben?
Dieses nahrhafte und durstlöschende Produkt aus Kuhmilch hilft bei der Defäkation, aber manchmal kann es im Gegensatz zur Logik Stuhlretention auslösen. Warum tritt solch ein Nebeneffekt der Verwendung von Kefir auf und wie kann man es vermeiden? Die häufigste Ursache für Verstopfung durch Kefir ist Laktoseintoleranz in Milch. Menschen, die sich einer solchen Eigenschaft ihres Körpers bewusst sind, verwenden Kefir kategorisch nicht empfohlen.
Zusätzlich zu dieser Verstopfung bei der Verwendung eines so großartigen Milchgetränks wie Kefir, kann es durch seine Umgebung verursacht werden, in der Bakterien leben und sich vermehren. Obwohl sie größtenteils und nützlich sind, aber nur in einem frischen Getränk. In demselben Fall, wenn der Joghurt länger als 3 Tage stand, erscheinen pathogene Bakterien, die die Verhärtung des Stuhls hervorrufen. Um das Auftreten eines heiklen Problems zu vermeiden, sollten Sie sorgfältig die Verfallsdaten studieren und in jedem Fall die Verwendung abgelaufener Produkte nicht nur von Kindern, sondern auch von Erwachsenen erlauben. Was tun, wenn die Molkerei längere Verstopfung verursacht? Diese Frage ist für viele Patienten von Interesse, daher sollte sie genauer verstanden werden. Spezialisten empfehlen Folgendes:
- Ausschließen von der Diät Hüttenkäse, Käse, fermentierte Backmilch, geronnene Milch und andere Getränke-Derivate, die in ihrer Zusammensetzung die Arbeit von Darm Casein und Laktose beeinträchtigen;
- Erhöhen Sie die Aufnahme von flüssigen und verdaulichen Fetten. Dies wird helfen, den Stuhl weicher zu machen und wird eine schmierende Wirkung auf die inneren Wände des Darms haben;
- Um in das Menü Lebensmittel reich an Ballaststoffen aufzunehmen. Dies wird dementsprechend die Peristaltik beschleunigen und das Auftreten von Verstopfung verhindern.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass Verzögerungen bei der Defäkation darauf hindeuten, dass sich ernsthafte Erkrankungen im Körper entwickeln können, also selbst wenn eine Person sicher ist, dass sie aufgrund von Milchprodukten Verstopfung hat, keine unabhängigen Maßnahmen ergreifen sollteBeratung mit einem Spezialisten, sollte nicht. Nur die Konsultation eines erfahrenen Arztes wird helfen, die wahre Ursache von Anomalien in der Arbeit des Verdauungstraktes zu identifizieren und schnelle und angemessene Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu beseitigen.