1 Gefährlicher Kaffee, der
trinkt Ja, in der Tat, in einigen Fällen, nachdem ich Kaffee getrunken habe, tut mir der Kopf weh. Der Kopf kann aufgrund eines erhöhten Blutdrucks zu schmerzen beginnen. Das im Getränk enthaltene Koffein dehnt die Blutgefäße aus, wenn es in den Körper aufgenommen wird. Daher ist es bei hypertensiven Patienten, die bereits an Bluthochdruck leiden, strikt kontraindiziert. Für sie kann eine Tasse dieses wohlriechenden Getränks tödlich sein. Die Kopfschmerzen danach sind unerträglich.
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Die Ursache der Kopfschmerzen von Kaffee kann Müdigkeit sein. Anfangs, nachdem eine Tasse Getränk die nervöse Erregung erhöht, beginnt das Herz schneller zu schlagen, die Stimmung ist in Ordnung. Aber hier geht die Wirkung von Koffein über, und schwere Müdigkeit setzt ein. Erzwungene zusätzliche Last nimmt die letzte Kraft auf. Der Kopf beginnt sich zu teilen.
Auch Kaffee mit Zucker führt manchmal zu verheerenden Folgen. Blut erhöht das Zuckerniveau. Um es aus dem Körper zu entfernen, produziert eine große Menge an Insulin. Alle Körpersysteme arbeiten hart. Dadurch kommt es zu einer Überanstrengung des Körpers und der Kopf schmerzt nach einiger Zeit, nachdem er eine Tasse Kaffee getrunken hat.
Schwere Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Übelkeit und sogar Erbrechen von Kaffee treten nach mehreren Tassen auf, die in kurzen Abständen getrunken werden.Überdosierung von Koffein ist für jeden nutzlos und führt zu Vergiftung des Körpers.
2 Wenig Gebrauch und wenig Schaden
Die kiesig gemahlenen Kaffeebohnen. Trotz der Tatsache, dass es viele nützliche Substanzen und eine einzigartige Reihe von Aminosäuren enthält, ist dieses Getränk sehr stark. Enthält eine große Dosis Koffein, Nicotinsäure, Alkaloide. Unter bestimmten Umständen kann der Kopf von einem Teil dieses Getränks wirklich krank werden.
Wenn möglich, ersetzen Sie es durch ein lösliches Analogon. Es hat wenig Koffein, beeinflusst den Körper nicht aggressiv. Obwohl die Vorteile von Kaffee löslich Nr. Außerdem kann der Kopf aus einer Tasse und dieses Getränk beginnen zu schmerzen. Vor allem nach einer doppelten Portion. Schließlich gibt es auch in einem löslichen Getränk Koffein.
3 Wie man Kopfschmerzen behandelt
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Kopfschmerzen nach dem Kaffeetrinken loszuwerden. Wenn möglich, können Sie eine Nachmittags Siesta arrangieren, ein paar Stunden schlafen. Dann ruht der müde Körper ein wenig, gewinnt an Stärke. Es wird Kopfschmerzen geben.
Eine gute Idee ist Pfefferminztee. Im schlimmsten Fall, wenn es keine Minze gibt, kann man einfach warmes Wasser trinken. Es dringt schnell in die Blutgefäße ein, reinigt sie von überschüssigem Koffein, verbessert das Wohlbefinden.
Reduziert den Druck, lindert Kopfschmerzen, entspannende Massage. Eine Alternative können aktive Outdoor-Sportarten sein. Der Zustrom von Sauerstoff entfernt den Krampf der Blutgefäße, sättigt das Blut mit Sauerstoff, hilft dem Körper Giftstoffe zu entfernen. Wenn alle Versuche, Kopfschmerzen loszuwerden, gescheitert sind, sollten Sie Betäubungsmittel trinken.
4 Bezkofeynovaya Alternative
Und was, wenn Sie eine Tasse duftenden Kaffee trinken möchten? Eine gute Alternative sind bekannte Kaffeegetränke. Und nach Geruch und Geschmack unterscheiden sie sich kaum vom Kaffee aus natürlichem Getreide. Aber sie enthalten kein Koffein, das Blut rührt.
Absolut keine Sorgen über die Folgen, Sie können sich eine Tasse entkoffeinierten Kaffee leisten. Eine gefährliche Komponente wird aus den noch rohen Kaffeebohnen entfernt, indem überhitzter Dampf durch sie hindurchgeleitet wird. Der Gehalt an Koffein in einem solchen Kaffee ist gleich achthundert Prozent.
Für Menschen, die aufgrund chronischer Krankheiten natürlichen Kaffee streng kontraindiziert ist, ist es möglich, Kaffee aus Chicorée zu empfehlen. Es enthält nicht nur kein Koffein, sondern hat auch viele nützliche und medizinische Eigenschaften.
Kaffee aus Chicorée ist nützlich für den Magen, verbessert die Leber und das Verdauungssystem im Allgemeinen, senkt den Blutzucker, ist nützlich für kalorienarme Diäten. Es enthält ein Minimum an Kalorien.