Die therapeutische Diät bei chronischer Verstopfung soll die Darmperistaltik wiederherstellen. Es besteht aus allgemeinen Grundprinzipien, es gibt eine Liste von empfohlenen und verbotenen Lebensmitteln. Das Menü wird immer in streng individueller Reihenfolge nach Rücksprache mit dem Therapeuten ausgewählt. Er beurteilt die Schwere des pathologischen Zustands und identifiziert die Ursache seiner Entstehung. Erst danach kann er sagen, dass Sie den Patienten essen können und dass Sie nicht essen können. In jedem Fall ist das Menü für chronische Verstopfung für Erwachsene, Kinder und ältere Menschen immer anders. Warum? Lass uns zusammen verstehen.
Bei Erwachsenen tritt chronische Verstopfung oft aufgrund einer sesshaften Lebensweise und schlechter Essgewohnheiten, so sehr oft das Bedienmenüs, die Ernennung der allgemeinen Ernährung hilft unangenehmes Problem zu beseitigen. Bei Kindern ist dies eine Folge der Einführung von physiologischen Ergänzungsnahrung, der Entwicklung entzündlicher Erkrankungen oder anatomischer Merkmale der Dickdarmbildung. In diesem Fall ist die Diät Teil der medikamentösen Therapie. Chronische Verstopfung bei älteren Menschen ist mit einer Abnahme des Tonus der Darmmuskulatur und der Schließmuskeln verbunden. Essen mit einer großen Anzahl von Ballaststoffen hilft den Muskeltonus zu stimulieren, aber die Ernährung ist sehr sorgfältig eingeführt, da eine übermäßige Verwendung von Faser zu einem unkontrollierten Prozess der Entleerung führen kann. Und das ist nicht immer eine sichere Komplikation, besonders wenn der Patient einen Magen-Darm-Trakt hat. Deshalb ist es so wichtig, mit Ihrem Arzt eine Diät zu machen.
Grundsätze der Ernährung bei chronischer Verstopfung
Jede Ernährung für chronische Verstopfung sollten mit den allgemeinen Empfehlungen gemäß spezielle und gemacht werden. Sie zu bezeichnen ist nicht schwer:
- Die therapeutische Diät für chronische Verstopfung beinhaltet die Wiederherstellung der richtigen Verdauung und regelmäßige Reinigung. Deshalb empfehlen Ärzte ihren Patienten, sich strikt nach dem Zeitplan zu ernähren.
- Um den Magen nicht zu überlasten, ist es wichtig, oft zu essen( Mahlzeiten alle drei Stunden einnehmen).
- Trinken Sie keinen Alkohol während einer Diät.
- Es ist extrem wichtig während der Diät das Trinkregime zu erhöhen. Trinken Sie viel, mindestens zwei Liter pro Tag. Als Trink wird kohlensäurefreies Mineralwasser verwendet.
- Wenn Sie eine abführende Wirkung zur Verfügung zu stellen und es ist möglich Laxantien nachts Erwachsene verweigern können Infusionen, gebraut mit Senna, Süßholz, Dorn oder Koriander nehmen.
Welche Nahrungsmittel können nicht mit chronischer Verstopfung gegessen werden?
Diät für chronische Verstopfung muss ausgeglichen werden, die Leistung nicht Kalorien Einschränkungen bedeutet, aber es gibt ein striktes Verbot für die Verwendung von etwas zu essen. Was kannst du nicht essen?
Die Liste der Einschränkungen ist nicht so beeindruckend. Den Patienten in der Ernährung bei einem kranken Darm und chronische Verstopfung empfohlen, Backen Blätterteig, den Reichtum der Fett Suppen, Grieß und Reis, Fettvogelart( Gänse, Enten), von Konserven und geräucherten Produkten zu verzichten. Bei der chronischen Verstopfung im Menü sollte nicht hart gekochte Eier, fetter Fisch, Champignons, Radieschen, Rettiche, Zwiebeln rohe Zwiebel sein. Unter dem Verbot fallen Schokolade, Kuchen, Blaubeeren und Hartriegel. In der Speisekarte mit chronischer Verstopfung gibt es keinen Platz für schwarzen Kaffee, starken schwarzen Tee, Kakao und Kissel. Während des Kochens lohnt es sich, einige Gewürze( Meerrettich, Senf, Pfeffer) vollständig aufzugeben.
Was ist mit chronischer Verstopfung?
Bei chronischer Verstopfung wird das Essen unter Berücksichtigung der oben genannten Einschränkungen gebaut. Und was kann im Tagesmenü für Erwachsene mit einer Diät enthalten sein? Hier ist die Liste der richtigen Ernährung:
- Die ersten - Gemüsesuppen: Rote Beete, Borschtsch, Fruchtfugen.
- Auf der zweiten - Gerichte aus fettarmem Fleisch( Rind oder Huhn).Das Behandlungsmenü nimmt eine besondere Art des Garens von Speisen an. Fleisch kann gekocht, gedünstet, im Ofen gebacken werden. Die Diät kann mit fettarmen gekochten Fischen oder Meeresfrüchten variiert werden. Zu den zweiten Gerichten ist es nützlich, Gemüsesalate zu servieren, die mit Pflanzenöl gewürzt sind.
- Auf dem dritten - Kompotte, Rowan Marmelade, gebackenes Gebäck, trockene Kekse.
Von der Frucht zum Menü für chronische Verstopfung kann notwendigerweise Melone, Pflaumen, Aprikosen, Pflaumen und Feigen enthalten. Brot während der Diät ist nicht verboten, aber die Präferenz ist, die Produkte des Roggenmehls zu geben.
Während des Naschens empfehlen Ärzte, mit Hüttenkäse, Getränkjoghurt oder zweitägigem Kefir zu essen. Als Getränke mit dem kurativen Menü sind Abkochungen von Heckenrosen, Gemüse- oder Fruchtsäften erlaubt. Es ist wichtig, dass jedes Getränk warm serviert wird.
Bei Kindern unterscheidet sich die therapeutische Diät nicht wesentlich von der für Erwachsene, aber es ist wichtig, die Tatsache zu berücksichtigen, dass die Produkte unter Berücksichtigung des Alters des Babys ausgewählt werden. Die obigen Empfehlungen machen es möglich zu verstehen, wie man mit chronischer Verstopfung isst, was ist und was kategorisch abgelehnt werden sollte. Wenn Sie wissen, was Nahrung sein soll, können Sie die Darmmotilität allmählich vollständig wiederherstellen.