1 therapeutische Ernährung
Leistung Diabetes-Patienten müssen folgende Anforderungen erfüllen:
- im Körper des Patienten tun sollten alle notwendigen Nährstoffe und Nährstoffe. Nur so kann das normale Funktionieren von Stoffwechselprozessen erreicht werden.
- Es wurde festgestellt, dass Fettleibigkeit zu einer der häufigsten Ursachen für die Entwicklung von Diabetes wird. Die Patienten sollten ein Gleichgewicht beim Verzehr von Lebensmitteln beachten. Der Energiewert sollte dem aktuellen Aufwand des Körpers entsprechen. Bei Gewichtszunahme muss der Heizwert um 10-15% reduziert werden.
- Leicht assimilierbare Kohlenhydrate sind verboten. Bei der zweiten Art von Krankheit ist eine solche Gruppe von Elementen völlig kontraindiziert.
- Patient sollte nicht die tägliche Rate der Fettverbrauch übersteigen, innerhalb 35-50 Um fluktuierenden die Kalorien von Tier zu kompensieren es angemessen wäre, pflanzliche Öle und Lebensmittel zu verwenden, die lipotropic Mittel enthalten. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Ansammlung von Fett in der Leber verhindert werden.
- Einhaltung der Diät.
Patienten sollten verstehen, dass das Essen mindestens 4 mal am Tag eingenommen werden sollte. Diese Regel kann nicht verletzt werden, insbesondere wenn der Patient Insulin nimmt. Wenn das Medikament zweimal täglich verabreicht wird, sollten Sie mindestens 5-6 mal essen. Bevor Sie eine Diät machen, müssen Sie sich für die Verträglichkeit von Kohlenhydraten entscheiden. Stellen Sie zuerst eine Testversion her, in der Sie genaue Blutzuckermessungen vornehmen können.
Wenn sich innerhalb von 10-12 Tagen der Blutzuckerspiegel zu stabilisieren beginnt, kann die Kohlenhydratmenge schrittweise erhöht werden. Den Studien zufolge wurde festgestellt, dass eine Erhöhung der Körperfett-Konzentration zu einer schnellen Progression von Diabetes führen kann. Süßigkeiten sowie fetthaltige Lebensmittel sollten in vertretbaren Grenzen gegessen werden. Ein spezieller Schaden kann zu Produkten führen, in denen Fett und Kohlenhydrate kombiniert sind( Schokolade, Eiscreme usw.).
2 erlaubt und verboten Produkte
Wenn der Patient diagnostiziert Bluthochdruck und Diabetes, wird empfohlen, Ärzte Salzverbrauch von bis zu 5 Gramm pro Tag zu reduzieren. Im Falle des Nachweises der schweren Form der ersten Krankheit sollte Salz vollständig verworfen werden. Nur mit der Zeit können Sie zu einer Hypo-Salz-Diät gehen. Wir empfehlen Ihnen
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Diese Methode ist ziemlich einfach. Während des Kochens wird dem Gericht kein Salz hinzugefügt, das dem Fertiggericht hinzugefügt werden kann. Wie die Praxis zeigt, kann eine Person zwei- bis dreimal weniger Salz essen als gewöhnlich.
Mit der Zeit verändern sich die Geschmackseinstellungen. Salz wird durch Gewürze und saure Beeren ersetzt. Eine Mischung aus zerstoßenem Meersalz zusammen mit Gewürzen hatte Zeit sich von der besten Seite zu bewähren. Es wird vorzugsweise zum Dosieren von gekochtem Geschirr verwendet.
auf der Liste der verbotenen Lebensmittel sind Fleisch, Konserven, Gurken, scharfe Saucen, Fast Food.
Wenn alles richtig gemacht wird, ist es möglich, den Glukosespiegel im Blut signifikant zu reduzieren. In diesem Fall ist das Risiko für das Auftreten von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems deutlich reduziert.
Patienten sollten verstehen, dass eine richtige Ernährung einen positiven Einfluss auf den Allgemeinzustand des Körpers haben kann. Je früher die Diagnose durchgeführt wird, desto schneller ist es möglich, mit der Einhaltung komplexer Regeln zu beginnen. Denken Sie daran, dass die Ernährung ist kein Allheilmittel - es nicht in der Lage sein wird, von den oben genannten Krankheiten zu heilen, aber es ist in der Lage, das Fortschreiten zu stoppen und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
Die richtige Ernährung sollte eingehalten werden, um die oben genannten Probleme zu vermeiden. Es sollte auch angemerkt werden, dass beworbene Medikamente zur Gewichtsabnahme nur den aktuellen Zustand verschlimmern können. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, der anhand des klinischen Bildes die entsprechenden Schlussfolgerungen ziehen kann. Sei wachsam!