Hör auf, ein Alkoholiker zu sein, ist eine sehr schwierige Aufgabe, manchmal unmöglich. Mit Hilfe von Narkologen viele aufhören zu trinken zu trinken, und lange Zeit in einem Zustand der Nüchternheit zu bleiben, können nur wenige. Hilfe in dieser schwierigen Beschäftigung können zahlreiche Gruppen gegenseitiger Hilfe sein, die in der Gemeinschaft von den Gesellschaften anonymer Alkoholiker genannt werden.
Anonyme Alkoholiker-Gruppen
Anonyme Alkoholiker sind eine gewöhnliche Gesellschaft von Menschen, die einander helfen sollen, einen nüchternen Lebensstil zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Mitglieder solcher Gruppen sind nicht am Alter oder sozialen Status der anderen interessiert, in der Gruppe kann ein fiktiver Name genannt werden, und niemand wird dem Anfänger keine Beweise verlangen.
Das Hauptziel dieser Gruppe ist gegenseitige Unterstützung, die Möglichkeit zu sprechen und in ihren Problemen gehört zu werden. Hier versteht jeder, wie zerbrechlich die Abstinenz vom Alkohol ist, also wird niemand als Trost den Partner bitten, am Abend nicht mit einem Glas aus der Klemme zu kommen oder ein Bier zu trinken.
Das einzige, worauf es ankommt, ist die Nüchternheit.
Wie finden die
-Treffen statt? Jede Gruppe besteht aus 30-50 Personen. Die Gemeinschaft wird in der Regel von einer ehemaligen alkoholabhängigen Person geführt, die sich lange Zeit in einem Zustand der Nüchternheit halten konnte.
Der Zweck des Unterrichts ist es, sein Leben zu überdenken, Spiritualität und neue Bestrebungen zu erlangen, den Alkoholiker neu zu erziehen und seine Gedanken in einen neuen, nicht alkoholbezogenen Kanal zu lenken.
Die Erreichung dieser Ziele für das Treffen basiert auf einigen Prinzipien:
- das Prinzip der Partnerschaft;
- Prinzip der gegenseitigen Unterstützung;
- Glaube an dich selbst und an Menschen, die dir nahe sind.
Group Mitglieder treffen sich wöchentlich. Während der Treffen diskutieren die Teilnehmer über aktuelle Ereignisse, neue Probleme, helfen sich gegenseitig mit Ratschlägen und teilen ihre Erfahrungen. Die freundliche Unterstützung der gleichen abhängigen Person hilft dabei, mehr zu verwenden als der Rat des meist betitelten Arzt-Psychotherapeuten.
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Elena Malysheva:
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Bei allen Treffen werden die grundlegenden Dogmen, nach denen die Gesellschaft lebt, vorgelesen. Diese Regeln werden "12 Schritte" genannt. Obwohl sie einige religiöse Komponente enthalten, jedoch kein System der religiösen Gruppenmitglieder nicht auferlegt werden, müssen die Überzeugung, sie selbst machen und ihr Leben zu ändern.
Anonyme Alkoholiker sind autark, es gibt jedoch keine obligatorischen wöchentlichen Spenden in der Gruppe. In der Regel endet jede Begegnung mit jeder Teilnehmer einen beliebigen Betrag auf die aktuellen Bedürfnisse ihrer Gemeinschaft spendet - Miete, Teezeremonie und Bücher. Das Video
Treffen der Anonymen Alkoholiker:
12 Stufen von Alkoholikern gegenseitiges Programm sieht verbindliche Einhaltung bestimmte Kanonen, die bei der Geburt von den Anonymen Alkoholikern in den USA von seinen Schöpfern entwickelt wurden.
Die zwölf Schritte, die ein Alkoholiker durchlaufen muss, um eine schwere Sucht loszuwerden, sind:
- Erkenne dich als kranke Person, deren Leben durch Alkohol kontrolliert wird. Vielleicht ist dies der schwierigste Schritt - abhängige Menschen halten sich selten für so etwas. Normalerweise ist die Einnahme einer nächsten Dosis Alkohol eine Entschuldigung, nur keine schmerzhafte Sucht.
- Anerkennung der Tatsache, dass es stärkere Kräfte gibt, die den Patienten auf den wahren Weg der Nüchternheit führen können.
- Gib dir und deinem Willen jene höheren Kräfte, an die diese Person glaubt - die Aufgaben, die der dritte Schritt benötigt. Für einige werden diese Kräfte die Kräfte der Natur sein, für andere - Gott, der Dritte, glaubt an astrale Kräfte. Die Hauptsache ist, dass Sie diesem unbekannten "Manager" Ihren Willen und Ihr Bewusstsein anvertrauen.
- Wahrnehmung ihrer tiefsten moralischen Qualitäten, die diese besondere Person zu einer schweren Krankheit geführt haben. Dies ist ein sehr schwieriger Schritt, den nicht jeder heilen möchte. Aber auch hier kommen die weisen Weggefährten, die bereits den Weg der Selbsterkenntnis gegangen sind, zur Rettung.
- Erkennt Ihre bisherigen Einstellungen und Werte als falsch. In diesem Stadium ist es wichtig, all deine inneren Gefühle und Schuldgefühle auf den höheren Verstand und die Menschen in der äußeren Umgebung zu übertragen, um all deine Fehler zu erkennen.
- Absolute Bereitschaft, seinen Mangel loszuwerden.
- Gebete an Gott, um deine Unzulänglichkeiten loszuwerden. Der Schritt ist mit Demut vor den höheren Mächten verbunden.
- Erstellen einer Liste von Personen, bei denen ein Schuldgefühl besteht. Eine kraftvolle psychotherapeutische Technik, die darauf abzielt, dein "Ich" von einem tiefen Gefühl von Schuld und Ressentiments zu reinigen.
- Erlösung der Schuld für alle, die verletzt wurden. Dieser Schritt trägt zur vollständigen Beendigung der Schuld bei, die Gefühle zerstört, und glättet ihre unparteiischen Handlungen gegenüber anderen.
- Kontinuierliche Selbstanalyse und Selbsttransformation, Selbstverbesserung. Ohne innere Aggression, die durch Schuldgefühle verursacht wird, wird es sehr einfach, auf dem Weg der Nüchternheit weiterzugehen.
- Gebet für die besten Kräfte des Friedens und der Spiritualität, den Wunsch, in Nüchternheit weiter zu leben.
- Hilfe Neulinge, die zu der Gruppe kamen, die Anwendung der Prinzipien des spirituellen Lebens in allen Bereichen des Lebens.
Diese 12 Schritte sollten von jedem Neuankömmling gemacht werden, der sich an eine Gruppe von anonymen Alkoholikern wandte, um Hilfe zu bekommen. Und zunächst scheint es nicht ganz klar zu sein, die Bedeutung jedes Schrittes wird jeder abhängigen Person, die um Hilfe kam, ausführlich erklärt.
12 Schritte von anonymen Alkoholikern:
12 Traditionen von
Es ist wenig bekannt, dass zusätzlich zu den 12 obligatorischen Schritten, die ein Alkoholiker auf seinem Weg zur Genesung machen sollte, die Gesellschaft bestimmte Traditionen hat.
Sie, wie üblich, auch 12:
- Einheit und Gemeinschaft der Gruppe sind vorrangig. Das persönliche Wohlbefinden hängt vom Zusammenhalt des Teams ab. Dies bedeutet natürlich nicht, dass jeder verpflichtet ist, bestimmten unveränderlichen Wahrheiten zu folgen. Wenn jedoch alle Alkoholiker freundlich zum Ziel - Nüchternheit - gehen, dann ist die Chance, dass jemand bricht, wirklich klein.
- Verständnis, dass der höhere Verstand die wichtigste Autorität ist. Keiner der Führer der Gesellschaft hat das Recht, andere Menschen aus der Gesellschaft zu bestellen oder auszuschließen.
- Um ein aktives Mitglied der Gesellschaft der anonymen Alkoholiker zu sein, braucht man nur eines: den festen Wunsch, für immer mit Alkohol aufzuhören.
- Keine Gruppe ist in irgendeiner Weise von den anderen abhängig.
- Das Hauptziel jeder Gruppe ist es, die spirituellen Werte, die auf dem Weg zur Heilung helfen, ins Bewusstsein der Alkoholiker zu bringen.
- Anonyme Alkoholiker sind keine kommerzielle Organisation, sie unterstützen keine geschäftlichen Projekte. Keine externe finanzielle Perspektive sollte Teammitglieder von der Hauptsache ablenken - ein nüchterner Lebensstil, Selbsterkenntnis und der Wunsch, ihre Ideen zu anderen Patienten zu bringen.
- Alle Gruppen von anonymen Alkoholikern sind autark.
- Ein Fachmann kann in jeder Gruppe arbeiten, jedoch sollte die Gesellschaft von der Meinung und Hilfe qualifizierter Spezialisten von außen unabhängig bleiben, da nur ein Süchtiger die Probleme seines unglücklichen Mitstreiters tief verstehen kann.
- Es sollte keine feste Hierarchie in der Tätigkeit der Gesellschaft geben, dennoch ist es möglich, einige Strukturen zu schaffen, die sich direkt unterordnen, um die Verbindung der Mitglieder der Gesellschaft zu bewahren und organisatorische Probleme zu lösen.
- Die Gesellschaft beteiligt sich nicht an öffentlichen Diskussionen, die nicht mit Alkoholismus zu tun haben.
- Die Gesellschaft garantiert allen Teilnehmern Anonymität. Jede Propaganda der Ideen der Gruppe wird auf Kosten von Außenstehenden durchgeführt.
- Das Hauptprinzip der Gruppe ist vollständige Anonymität.
All diese Prinzipien sind unentbehrlich für jede Gemeinschaft von anonymen Alkoholikern, wo auch immer sie ihre Aktivitäten beginnt.
Bewertungen von praktizierenden Ärzten
Trotz der Tatsache, dass die Gesellschaft der anonymen Alkoholiker hohe Zahlen von geheilten Patienten fördert, ist die Einstellung der russischen Spezialisten zu diesem Programm nicht so begeistert. Und die orthodoxe Kirche hat diese Zellen nicht einmal als sektiererisch erkannt.
Narcologists, die Alkoholiker seit vielen Jahren in verschiedenen Perioden ihrer Krankheit beobachtet haben, sagen unmissverständlich, dass dieses Programm in Russland nicht angekommen ist. Warum?
Erstens ist eine Person, die zugegeben hat, krank zu sein, grundsätzlich bereit für eine Therapie. Warum sollte er dann zu einem unverständlichen Treffen gehen, wo er, nachdem er sich mit den gleichen Alkoholikern getroffen hatte, sich leicht trinkende Gefährten finden konnte und scheiterte? Warum sollte er nicht in die Klinik gehen oder einen guten Rehabilitationskurs bei einem kompetenten Psychotherapeuten absolvieren?
Der zweite Punkt - die Gesellschaft ist von der Idee inspiriert, dass im Falle der Verletzung von Prinzipien eine Person sterben wird. Dieses starke Gefühl der Gefahr trägt dazu bei, dass 95% der Alkoholiker zusammenbrechen.
Bewertungen von Alkoholikern
Wenn Sie die Rezensionen selbst abhängig von Alkohol lesen, dann ist alles nicht so eindeutig. Einige Patienten behaupten, dass nur das Programm anonymer Alkoholiker ihnen geholfen habe, in der Vergangenheit eine schwere Krankheit zu hinterlassen und Frieden und Frieden zu finden. Andere können die Notwendigkeit eines dauerhaften Lebens in der Gruppe nicht akzeptieren und beginnen, über den Wechsel zu Nüchternheitsgruppen unter der orthodoxen Kirche nachzudenken.
Auf jeden Fall findet jeder seinen eigenen Haken für die Nüchternheit im endlosen Kreislauf des Trinkens und Essens. Die Hauptsache ist, Ihre Krankheit zu erkennen und mindestens einige Schritte zur Genesung zu unternehmen, sei es 12 oder weniger. Die Hauptsache ist, nicht auf halbem Weg stehen zu bleiben, sondern das Verlangen vollständig zu überwinden.