Eine der häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist die Gastritis. Diese Krankheit, bei der die Schleimhaut des Magens leidet, und Geschwüre treten auf. Meistens wird diese Krankheit durch Unterernährung verursacht. Die Diät, die aus der schädlichen Nahrung besteht, fördert nur die günstigen Bedingungen der Entwicklung der Gastritis. Die Krankheit kann an solchen Symptomen erkannt werden: akuter Schmerz im oberen Teil des Magens, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, oft Erbrechen.
Laut Statistik wird die Krankheit im Allgemeinen bereits im letzten Stadium bemerkt. Ihre Behandlung wird mit Vorsicht behandelt, beginnend mit dem Fasten. Die ersten Tage sollte der Patient jede Mahlzeit vollständig aufgeben - hungrig sein, um den Magen zu entlasten und zu reinigen.
Therapeutisches Fasten mit Gastritis
Es ist bekannt, dass Fasten im Kampf gegen verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes helfen kann. Um mit dieser Behandlungsmethode fortzufahren, ist es notwendig, sich vorher mit einem Arzt zu beraten und auch seine Empfehlungen zu hören. Experten argumentieren, dass als Ergebnis der kurativen Fasten Gastritis die Schleimwände des Magens wiederherstellt, verschwinden alle seine unangenehmen Symptome.
Nach der Entdeckung der Krankheit, sollte es sofort beginnen den Prozess, das heißt - vollständig verweigern, für 1-2 Tage zu essen. Zu diesem Zeitpunkt darf der Patient nur flüssiges, vorzugsweise sauberes Wasser nehmen, um das Gefühl des ständigen Hungers zu befriedigen.
Nach dieser Zeit ist es notwendig, Schleimbrühen und Suppen, flüssige Breie auf Wasser und auch nicht-kohlensäurehaltiges alkalisches Wasser in die Nahrung aufzunehmen. Teile sollten klein sein, Essen - Bruchteil. Zu essen sollte 4-5 mal am Tag sein. In der ersten Zeit aus Hunger kann man kein Obst und Gemüse essen.
Zu der üblichen Diät sollte schrittweise zurückkehren. Aber es sollte daran erinnert werden, dass es nach einem Kampf mit Gastritis nicht mehr notwendig ist, schädliche Nahrungsmittel zu missbrauchen: gebratene, fettige, salzige, stark gewürzte Speisen, alkoholische Getränke und Tabakprodukte.
Entladen Tage als Prävention von Gastritis
Um eine so schreckliche Krankheit wie eine Gastritis zu verhindern, ist es notwendig zu überwachen, was in der täglichen Ernährung verwendet wird. Es wird empfohlen, dass es reichlich frisches Gemüse, Obst, flüssige warme Speisen und ballaststoffreiche Lebensmittel gibt.
Sie können nicht lange hungern und Ihren Magen ausschöpfen. Das Gefühl des ständigen Hungers verschlimmert nur die Situation und drängt nur auf den Verzehr von Fastfood, was sehr schädlich ist und zum Auftreten von nicht nur Gastritis, sondern auch anderen ähnlichen Leiden beiträgt.
Der effektivste und nützlichste Entladungstag ist Obst und Gemüse.
Wenn eine Person sich an diese Diät hält, erlaubt sie Ihnen, ungefähr zwei Kilogramm verschiedenes Gemüse und Früchte zu essen. Sie sollten auch Grüns, sowie sauberes Wasser einschließen. Dieses Menü hilft, den Magen und Darm von unnötigen Toxinen und Toxinen zu reinigen und auch Ihre Gesundheit zu verbessern.
Ein weiterer bekannter Fastentag ist Hüttenkäse. In diesem Fall können Sie 600 g pro Tag konsumieren.fettfreier Hüttenkäse pro Tag. Es ist erlaubt, schwarzen Tee mit der Zugabe von Milch, sowie etwa hundert Gramm fettarmer saurer Sahne zu trinken.
Es ist einfach, einen Tag der Erleichterung zu widerstehen, wenn Gastritis auf Gemüsebrühe ist. Diese Suppe sollte bis zu zwei Liter gegessen werden. Flüssiges Essen wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und ist leicht verdaulich und verschlimmert nicht das ständige Hungergefühl.
Dank der Vielfalt dieser Diäten ist es jetzt möglich, die für Sie am besten geeignete auszuwählen und sie für die Prävention zu verwenden. Solche Menüs erlauben es dem Magen, verdauliches Essen zu bewältigen, den Körper aufzuräumen( ein paar Pfunde loszuwerden) und sogar Ihren emotionalen Zustand anzupassen.