1 Los principales síntomas de la cefalea Tensor
tienen otro nombre: extensible. En situaciones estresantes, la persona contrae involuntariamente el aparato facial y cervical. Esto lleva al hecho de que tiene espasmos vasculares severos. Disminuyen en gran medida el proceso de suministro de sangre a la cabeza, ya que los vasos se estrechan severamente. Como resultado de estos procesos, los músculos carecen de la cantidad de sangre necesaria, se tensan aún más y empeoran el dolor. Le recomendamos que visite
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puede ser de gravedad variable: de leve a muy grave. Al mismo tiempo, está circunscrito y se extiende desde el occipital hasta la zona frontal. En la región cervical y temporal de la cabeza, los dolores se dibujarán y aumentarán presionando el área inflamada. Además, una persona tendrá los siguientes síntomas: fuerte debilidad
- ;Náuseas
- ;
- deterioro de la visión;
- ondulación en las sienes.
En la mayoría de los casos, tales sentimientos ocurren en una persona a la mitad o al final del día, cuando el nivel de su estrés emocional se vuelve más alto. Este ataque irá acompañado de una disminución del apetito, la falta de sueño y una mayor sensibilidad a la luz brillante y los sonidos fuertes.
En algunos casos, el paciente tiene un cambio en la postura, porque, en un estado de estrés, su aparato muscular no se relaja. El cerebro en este momento espera una señal interna para actuar, lo que aumenta aún más el dolor.
En la mayoría de los casos, se observan cefaleas tensoras en la mitad femenina de la humanidad, porque son más emocionales y su psique es menos resistente a situaciones estresantes. En los hombres, tales dolores son extremadamente raros, y su duración es muy corta.
2 Métodos de tratamiento
Para eliminar el dolor de cabeza tensorial, es necesario eliminar la tensión muscular, aliviar los ataques espasmódicos y calmar el sistema nervioso del paciente. El dolor puede eliminarse tomando analgésicos o antiespasmódicos. Entre estos medicamentos, Analgin, Askofen, Tempalgin o Pentalgin resultaron ser muy exitosos.
Para aumentar la efectividad del tratamiento, tomar medicamentos se puede combinar con ejercicios de respiración que ayudan no solo a aumentar el volumen de sangre administrada a los vasos sanguíneos, sino también a enriquecerla con oxígeno. Esto ayudará a que los músculos faciales y del cuello se relajen y reduzca la presión ejercida por ellos sobre el cráneo. Un buen efecto relajante es lavarse la cara con agua tibia o fría, que se puede combinar con un masaje de cabeza y aromaterapia. En el caso de que una persona enferma tenga apetito, puede comer una pequeña cantidad de alimentos livianos y luego dormir un poco. Si una persona tiene enfermedades cardiovasculares, necesariamente se deben tomar medicamentos cardiovasculares( Validol, Corvalol, etc.).
Para la eliminación de la condición estresante, se usan drogas sedantes. Entre ellos, Tenoten, Afobazol y otros han demostrado ser buenos. También puede usar la medicina tradicional como sedante. Para hacer esto, se usa la infusión de hierba Motherwort o Mother-and-stepmother.
3 Ataques con tensores regulares
Si una persona presenta una condición de tensor muy a menudo( más de 3 veces por semana), entonces debe consultar a un médico terapeuta. Después de estudiar las características individuales de la enfermedad, prescribirá el uso de medicamentos que estabilicen la presión sanguínea del cuerpo. En algunos casos, se sugiere tomar un curso de medicamentos relajantes y diversos antidepresivos. Además, se recomienda visitar a un psicólogo o psicoterapeuta, lo que ayudará a corregir el estado psicoemocional del paciente. Lo ayudarán a lidiar no solo con los problemas y temores internos, sino también a desarrollar otra línea de conducta diaria.
Con frecuentes ataques de cefalea tensorial, primero debe prestar atención a su entorno y al estilo de vida cotidiano. El cambio de la vida cotidiana y el círculo tradicional de la comunicación ayudan a menudo a librarse de los espasmos para siempre. También es necesario prestar atención al lugar donde duerme y trabaja. Es debido al hecho de que los colchones malos, los cojines rígidos y una gran cantidad de aparatos eléctricos cercanos perjudican en gran medida el sueño y conducen a la curvatura de la columna vertebral. Durante la jornada laboral es necesario hacer descansos cortos, lo que ayudará a restaurar las fuerzas internas. Tales pausas deben realizarse cada hora. La duración del descanso debe ser de 10 a 15 minutos.
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En formas graves de la enfermedad, se pueden usar diversos procedimientos fisioterapéuticos. Entre ellos se pueden enumerar, como masas de la zona del cuello, electrosleep, baños calientes y duchas de masaje. En conjunto, estas actividades ayudan a eliminar los espasmos del sistema muscular, para calmar el sistema nervioso. La duración de dicho tratamiento debe ser de al menos 10-15 días.