Causas y tratamiento de dolor de cabeza después de tomar alcohol

1 Causas de malestar después de beber alcohol

La ingestión de alcohol en el cuerpo humano provoca muchas reacciones químicas complejas. Y uno de ellos es la división de moléculas, compuestos orgánicos e inorgánicos. Como resultado, la micción aumenta y el cuerpo se deshidrata.

Al entrar en las células del hígado, el alcohol suprime la producción de glucosa, una sustancia energética que es extremadamente necesaria para el funcionamiento de las células cerebrales. Los vasos sanguíneos se expanden y el sistema nervioso está deprimido.

El resultado de todos estos procesos es letargo, debilidad, interrupción del tracto gastrointestinal y dolor de cabeza. La intensidad del dolor depende de la persona: algunas personas se sienten mal y después de un vaso de champán, mientras que otros son capaces de beber toda la botella y se mantienen normales.

La aparición de un malestar general y dolor de cabeza después del alcohol es un nombre de gran capacidad: una resaca. Esta es una condición muy desagradable, que se caracteriza por: sensación de sequedad

• en la boca debido a la deshidratación;
• articulaciones y músculos adoloridos;
• con ruido y dolor en la cabeza.

el fin de eliminar una resaca, lo que necesita para hacer frente a la intoxicación del cuerpo, causada por el colapso de los productos de bebidas alcohólicas. Cuanta más calidad se haga, más pronto vendrá la mejora. Le recomendamos que visite

2 ¿Cómo eliminar una resaca?

Si la cabeza después de beber una reminiscencia de "crisol de la cerveza", ayudará a las siguientes maneras:

1. té o café fuerte. Contenida en granos de café y hojas de té, la cafeína estrecha los vasos del cerebro, lo que facilita el síndrome de dolor.
2. Salmuera de pepinos salados o chucrut, que debe beberse por la mañana con el estómago vacío. Las sales y minerales contenidos en el líquido ayudan a restaurar el equilibrio de sal en el cuerpo. Si no hay ninguna historia de enfermedades del tracto gastrointestinal, la salmuera se puede añadir 1 diente de ajo picado y una pizca de pimienta caliente.
3. ducha de contraste. La combinación de agua caliente y fría para estabilizar la presión, refuerza el sistema linfático y el metabolismo, lo que resulta en la hinchazón eliminado, activa el cerebro. Comience la ducha con agua tibia. Después de 3 segundos, la temperatura del agua se eleva a agua caliente, y después de 2 segundos se apaga. Bajo agua fría, toma 5 segundos.

Si es posible, debe organizar una caminata matutina al aire libre. La sangre se saturará con oxígeno, lo que mejorará el funcionamiento de los órganos internos y permitirá que las células del cerebro vuelvan rápidamente a la normalidad.

Además, hay una gran cantidad de productos farmacéuticos que ayudarán a aliviar el dolor de cabeza. Los más populares son:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

Puede usar absorbentes usados ​​en envenenamiento: Polysorb MP o carbón activado común. La dosis de ingesta de carbón es de 1 tableta por cada 10 kg de masa. Las toxinas que causan malestar, se retirarán junto con el medicamento, y el alivio llegará con la suficiente rapidez.

3 Bebidas con bajo contenido de alcohol para el tratamiento de la cefalea

En los viejos tiempos, se usaba ampliamente un remedio de resaca muy simple, que actuaba de acuerdo con el principio de "cuña-noqueada".Se creía que era suficiente beber un vaso de alcohol fuerte, y la condición mejorará.Hoy, los médicos categóricamente no recomiendan tratar una resaca de esta manera. Tener espíritus fuertes como tratamiento, el cuerpo se acostumbra a ellos, y este es un camino directo hacia el alcoholismo.

Pero se pueden usar bebidas bajas en alcohol. Entonces, muchas personas se quejan de que tienen dolor de cabeza después de la cerveza. Para el tratamiento de una resaca ligera, supongamos de la siguiente manera: sin remover, mezcle el huevo con un vaso de cerveza baja en alcohol y beba rápidamente con el estómago vacío. Para corregir el efecto de tomar el medicamento, después de media hora debe comer un bol de borsch frío.

Si después del uso de la cerveza le duele la cabeza, en lugar de desayunar puede tomar un cóctel vitamínico, que ayudará a normalizar la afección. Para preparar un cóctel necesitará:

• 200 g de jugo de naranja fresco;
• 1 limón con ralladura;
• 100 g de miel.

Todos los ingredientes deben batirse en un mezclador.

Además, el dolor de cabeza ayudará a eliminar el té o el café con coñac. Debes tomar una taza de bebida caliente, echarle una rodaja de limón, agregar azúcar al gusto y verter 2 cucharaditas.buen coñacBébalo en una bebida caliente. El coñac normaliza la presión, de modo que el síndrome de dolor pase lo suficientemente rápido. Pero debe recordarse que inmediatamente después del café o el té no puede fumar; de lo contrario, el efecto se revertirá: la presión aumentará y el dolor de cabeza aumentará.

4 Recetas populares

Hay una gran cantidad de recetas populares que se usan cuando un dolor de cabeza es malo después de beber. Entre los más populares están los siguientes:

1. Infusión de menta con buenas propiedades calmantes.1 cda.l.el material seco vertió 0,5 litros de agua hirviendo y se infundió durante 0,5 horas. La infusión filtrada toma 80 ml cada media hora.
2. La salsa se llama salsa cocida sin la adición de azúcar. Es aconsejable hacer tal bebida si una celebración o fiesta está programada en el futuro cercano. Un caldo listo se deja en un lugar cálido hasta que aparezcan burbujas, lo que indica el inicio de la fermentación. Luego arroje un puñado de azúcar y déjelo por otros 1-2 días. Gracias al potente efecto laxante, la bebida preparada purificará rápidamente el cuerpo de los productos de la descomposición del alcohol.
3. Elixir vivificante hecho de agua mineral. Essentuki 4, Essentuki 17 y Borjomi ayudarán a deshacerse de la intoxicación. La preparación del producto debe ser atendida por adelantado. Por la noche, debe poner 1/2 litro de limón en una botella de agua y agitar bien, por la mañana, cuando la bebida esté lista. Elixir recibe una descarga de 1-1.5 taza cada 60 minutos.
4. Caldo de pimiento amargo. Según los expertos, tal decocción es un método tradicional para tratar la resaca en los montañeros tibetanos. En 500 ml, coloque 1 vaina de pimiento rojo picante y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Luego, el caldo se enfría y se bebe de la siguiente manera: 50 ml de bebida - un descanso de 5 minutos, nuevamente 50 ml de bebida - nuevamente un descanso. Por lo tanto, debes beber toda la bebida.¡El dolor de cabeza no será un rastro!
5. Infusión de prímula.1 cucharaditalas hojas, las raíces y las flores de prímula se vierten en un vaso de agua hirviendo e insisten durante 2 horas, luego se enfrían y se filtran. El medicamento se usa por ½ taza 2 veces al día. La infusión produce un efecto de curación fácil, por lo que la cefalea se calma y se elimina la excitación excesiva.
6. Infusión de vinca. Para la preparación de infusión 2 cdas.l.hierba vinca pequeña vierta 2 tazas de agua hirviendo e insista durante aproximadamente 90 minutos, luego escurra y tome 150 ml 3-4 veces al día antes de las comidas. Puedes agregar miel al líquido. Además, para eliminar el dolor de cabeza puede usar alcohol tintura vincapervinca. Se toma antes de las comidas 3-4 veces al día durante 30-40 gotas, agregando un vaso de agua.
7. Tintura del núcleo( gusano del pantano blanco).4 cucharadasl.las materias primas secas se vierten en 500 ml de vodka e insisten durante al menos una semana. El medicamento se utiliza para 20-30 gotas antes de las comidas 3-4 veces al día, diluyendo 1 cucharada.l.agua tibia

El dolor de cabeza después de beber se elimina con la elección correcta de la dieta. Por lo tanto, borscht, pollo y carne fuertes caldos, chile y hash alivian la resaca. Es aconsejable agregar especias de sopa - ajo y pimienta negra. La comida grasosa, picante y alta en calorías hará que el tracto gastrointestinal funcione, elimine los espasmos en el estómago y la vesícula biliar. La eliminación activa de toxinas del cuerpo comenzará, lo que aliviará el síndrome de dolor.

5 Baños y gimnasia respiratoria

Para eliminar los síntomas de una resaca, puede tomar un baño de sal. La sal tendrá un efecto vasoconstrictor y el síndrome de dolor desaparecerá.Para preparar el baño, es necesario verter unos 300 g de sal marina en agua tibia y mezclarlo bien. El procedimiento toma alrededor de 30 minutos.

También tiene un efecto beneficioso un baño con aceites esenciales. Por lo general, para la eliminación de dolores de cabeza, se usan aceites de romero y lavanda. La temperatura del agua no debe superar los 35-37 ° C.La duración del baño es de 20 minutos.

La causa principal del dolor de cabeza es la expansión de los vasos cerebrales.

Para lograr vasoconstricción, se pueden usar ejercicios de respiración. Es necesario realizarlos en una habitación con una afluencia de aire fresco, o mejor, en la calle. Todos los ejercicios se realizan sentados, lo que excluye la probabilidad de caídas por mareos.

• 1 etapa de gimnasia: se inhala el estómago, mientras que el tórax permanece estacionario.
• Etapa 2: sin exhalar, la inhalación continúa con la expansión del tórax.
• Etapa 3: sin exhalar, la respiración termina con el tórax, con los hombros y la cabeza levantados.
• Etapa 4: exhale en orden inverso - se bajan los hombros, el tórax y luego disminuye, se sopla aire de diafragma residuo.

Tanto la inhalación como la exhalación son muy lentas y deliberadas. Un ciclo de respiración debe durar al menos 10-15 segundos. Si después del ejercicio hay mareos, debe tomar un descanso durante unos minutos. No debe temerse, ya que este síntoma indica que el oxígeno entra efectivamente en los tejidos y las células. Para aliviar el dolor de cabeza y mejorar la condición, es necesario realizar al menos 6-10 ciclos.

Hay muchas maneras de deshacerse de una cefalea inducida por la resaca. Pero la mejor manera es prevenirlo. Para no preguntarse por qué después de beber todo duele, es conveniente limitar la cantidad de alcohol que se consume. Si la tentación es demasiado grande, es necesario prepararse para la celebración: comprar medicamentos, comer un plato de gachas de trigo sarraceno con mantequilla, un sándwich con tocino, o beber un vaso de crema de leche.

Estos métodos reducir la absorción de alcohol las paredes del tracto gastrointestinal, y esto, a su vez, eliminar la probabilidad de una resaca y sus principales síntomas - dolor de cabeza.