Pregunta:
Ayuda con consejos, estaba completamente agotada... No me dieron ningún analgésico durante el parto, pero después del parto hubo varios ataques fuertes de migraña seguidos: dolor de cabeza, debilidad, vómitos de hasta una hora noches. Ahora el bebé tiene 8 meses, no hay convulsiones fuertes, pero a menudo hay un dolor de cabeza que aprieta esto... Y en los días de lluvia es imprescindible. ¿Por qué ocurre la migraña? ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza?
Respuesta: Hola. La migraña, como enfermedad neurológica, durante el embarazo, en el contexto de los cambios hormonales, adquiere un curso más leve, a menudo los ataques desaparecen por completo. Después de dar a luz, una mujer experimenta un estrés tremendo: un cambio en el nivel de hormonas sexuales y hormonas pituitarias, el cuidado de un bebé, noches y experiencias de insomnio.
En este sentido, los ataques de migraña suelen reaparecer y, en ocasiones, se intensifican. Las migrañas también se pueden combinar con dolores de cabeza tensionales, como en tu caso.
Puede ayudarse a sí mismo de la siguiente manera:
- Asistencia psicológica a todos los miembros de la familia, sin necesidad de hacerse cargo de todas las tareas del hogar y cuidado de los niños, es necesario tener "tus" horarios cuando solo puedes hacer tus propios asuntos (reunirse con amigos, ir al cine y un museo).
- Dado que ahora es casi imposible dormir toda la noche, establezca como regla dormir con su hijo siempre que sea posible.
- Siga una dieta hipoalergénica, prefiera la pechuga de pavo de la carne, coma más verduras y frutas (según la tolerancia de su hija). Beba agua limpia, jugos recién exprimidos.
- Elimine los alimentos que contengan tiramina, como vísceras y carnes rojas, alcohol, chocolate, café, quesos curados, carnes ahumadas y encurtidos.
- Reserve tiempo para deportes, ejercicio moderado, yoga y natación.
- Si tiene signos de ansiedad o depresión, consulte a un neurólogo. El médico ayudará a corregir la afección.
- Hable con su médico sobre la necesidad de un tratamiento profiláctico para los ataques de migraña; los betabloqueantes no selectivos no están contraindicados para la lactancia. No es deseable usar antidepresivos y anticonvulsivos durante la lactancia.
- No destete al bebé, si es posible, hasta un año, las hormonas secretadas por el cuerpo de la madre durante la alimentación son útiles para el bienestar general.
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Pregunta:
Ayuda con consejos, estaba completamente agotada... No me dieron ningún analgésico durante el parto, pero después del parto hubo varios ataques fuertes de migraña seguidos: dolor de cabeza, debilidad, vómitos de hasta una hora noches. Ahora el bebé tiene 8 meses, no hay convulsiones fuertes, pero a menudo hay un dolor de cabeza que aprieta esto... Y en los días de lluvia es imprescindible. ¿Por qué ocurre la migraña? ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza?
Respuesta: Hola. La migraña, como enfermedad neurológica, durante el embarazo, en el contexto de los cambios hormonales, adquiere un curso más leve, a menudo los ataques desaparecen por completo. Después de dar a luz, una mujer experimenta un estrés tremendo: un cambio en el nivel de hormonas sexuales y hormonas pituitarias, el cuidado de un bebé, noches y experiencias de insomnio.
En este sentido, los ataques de migraña suelen reaparecer y, en ocasiones, se intensifican. Las migrañas también se pueden combinar con dolores de cabeza tensionales, como en tu caso.
Puede ayudarse a sí mismo de la siguiente manera:
- Asistencia psicológica a todos los miembros de la familia, sin necesidad de hacerse cargo de todas las tareas del hogar y cuidado de los niños, es necesario tener "tus" horarios cuando solo puedes hacer tus propios asuntos (reunirse con amigos, ir al cine y un museo).
- Dado que ahora es casi imposible dormir toda la noche, establezca como regla dormir con su hijo siempre que sea posible.
- Siga una dieta hipoalergénica, prefiera la pechuga de pavo de la carne, coma más verduras y frutas (según la tolerancia de su hija). Beba agua limpia, jugos recién exprimidos.
- Elimine los alimentos que contengan tiramina, como vísceras y carnes rojas, alcohol, chocolate, café, quesos curados, carnes ahumadas y encurtidos.
- Reserve tiempo para deportes, ejercicio moderado, yoga y natación.
- Si tiene signos de ansiedad o depresión, consulte a un neurólogo. El médico ayudará a corregir la afección.
- Hable con su médico sobre la necesidad de un tratamiento profiláctico para los ataques de migraña; los betabloqueantes no selectivos no están contraindicados para la lactancia. No es deseable usar antidepresivos y anticonvulsivos durante la lactancia.
- No destete al bebé, si es posible, hasta un año, las hormonas secretadas por el cuerpo de la madre durante la alimentación son útiles para el bienestar general.