Sõltuvus noorukieas tekkivast sündmusest moodustub väga kiiresti, kuid sel ajal ei ole veel täielikku arusaamist ohtudest, mis toob kaasa kahjutu harjumuse. Seetõttu on vanemate esmane ülesanne selgitada lapsele, et ta kasutab ravimit, kust vabaneda. Kuidas saada nasvaya sõltuvusest ja kas on võimalik saavutada täielik tervenemine?
Kuidas lõpetada nasavi
Vastavalt ametlikule statistikale imporditakse igal aastal Venemaalt Kesk-Aasia vabariikidest umbes 100 000 tonni nasvaja. Meditsiinid häirivad: kergeid ravimeid sisaldavate suitsetamise segude keelamine kestis kauem kui kuus, mistõttu nasvaya pikka aega jääb seaduslikuks.
müüjad edukalt levitasid teismeliste müüdidesse, et mereväe abil võite suitsetamisest loobuda, et see aine hambub ja on täielikult kahjutu. Kuid tegelikult kuulub see segu lihtsate ravimite hulka, kuid ebatäpsete õigusaktide tõttu võib isegi laps seda praegu osta.
Alates sõltuvast võib sageli kuulata selliseid vabandusi nagu "suitsetamine on ka kahjulik", "see on üldiselt kahjulik elada".See näitab inimese haigust ja tema usku tõsiasjale, et ta võib normaalseks eluks tagasi minna.
Lisaks sellele põhjustab naski iseenesest keha pöördumatuid häireid, noorukitel tekib soov tugevamate mõjude saavutamiseks raskeid ravimeid. Kuigi seda pole juhtunud, on sõltuvust lihtsamalt üle saada. Vastasel korral on vaja ravist sõltuvusest ja prognoos on ebasoodsam.
Me vabaneme
sõltuvusest Esiteks, naski põhjustab nikotiini sõltuvust, sest see sisaldab tubaka kõrge kontsentratsiooni. Seetõttu peaks aine loobumismeetod olema sarnane suitsetamisest loobumise meetoditega.
Olles otsustanud vabaneda sõltuvusest, on vaja välja visata kõik nasavai, kuid mitte prügikasti, vaid prügimäes või kanalisatsioonisüsteemis. Kui loobumise sündroom algab, tekib püsiv soov aine tarbida, mistõttu on oluline, et seda ei oleks võimalik saada.
Soovides leevendada oma ahistust, on analoogiate otsimine rangelt keelatud. Internetis leiate näpunäiteid mõneks ajaks, et uuesti sigaretti suitsetada või kasutada anti-nikotiini tablette ja plaastreid nagu Nicorette. Siiski on selliseid soovitusi võimatu rakendada.
Paljud meie lugejad kasutavad suitsetamisest loobumiseks ainulaadset pihustust. Ainult 2 nädala jooksul saate loobuda sõltuvusest. Soovitame teil seda lugeda.
Loe lähemalt. ..
Kui nikotiin siseneb kehasse pärast nasivaya keeldumist, ei rahulda nende soov "Ma tahan sulgeda".Vastupidi, peale sõltuvuse nasivayu tagasi kiusatus sigarette. Ekspertide sõnul antinikotiini tabletid eemaldavad ainult isiku vastutuse selle tulemuse eest ja ravi muutub ebaefektiivseks.
Nikotiini võõrutussündroom
Mõne tunni jooksul pärast nasaalsete organismide loobumist nõuab see kindlasti aine annust, milleks ta on harjunud.
Arendab esimesed ärajätunähtude tunnused:
- Söögiisu suurenemine.
- ärevus.
- Tõsine ärrituvus.
- Püsiva annuse soov.
Need sümptomid on normaalsed, nii et keha reageerib nikotiini tarbimise lõpetamisele. Kas ma saan lõpetada nasvay ilma nende sümptomideta? Ei, see on eriti vara esimestel päevadel, nii et peate mõtlema mingile ametikohale. See võib olla spordiala või töö, peamine eesmärk on saada segadusse mõtteid annuse kohta.
Öösel lisatakse uued sümptomid:
- Insomnia.
- südamepekslemine.
- kõrgsurve.
Oluline on mõista, et võõrutussündroom ei põhjusta negatiivseid tervisemõjusid. Vastupidi, 2-3 nädalat lõpetatakse ja samal ajal taastatakse. Keha harjub sellega, et see ei ole enam mürgitatud ja hakkab normaalselt toimima.
soovitused
Kuna abstinentsi sündroom pakub nii füüsilist kui ka vaimset ahistust, võib seda väga raske säilitada. Sel põhjusel on peaaegu võimatu sundida inimest nasavi lõpetama ilma enda soovita.
Soovitanud inimesed:
- jätaks täielikult välja kontaktid edasimüüjatega;
- vaatab suu vähihaigete fotosid;
- mitte külastada ettevõtet, kus nad kasutavad nasawat.
Kui sirvida huulte ja suu vähki põdevate patsientide Interneti-fotosid, ei lase sul unustada probleemi reaalsust. See on suurepärane motivatsioon mitte naasia naasivaiusele tagasi pöörduda.
Kui olete otsustanud lõpetada nasvaj kasutamise, on oluline ka selle ainega suhtlemine sõltlastega välistada, ei saa te isegi olla kohtades, kus nad on. See reegel peaks toimima mitte ainult abstinentsi sündroomi ajal, vaid ka kogu järgmise elu jooksul.
Video motiveerimine ei tagastata nasvaya kasutamiseks: