Kõhulahtisuse fenomeniga tunnevad peaaegu kõik. Tema sümptomiteks on sageli nõutav vedelate veetükkide tühjendamine. Sageli on kõhulahtisust kaasatud soolekollid, kõhupuhitus. Mõnel juhul ilmnevad väljaheites lima ja veri, temperatuur ja külmavärinad suurenevad.Üldiselt on see nähtus põhjustatud mitmetest põhjustest ja kõhulahtisus on organismi kaitstav reaktsioon, mille eesmärk on selliste ainete vabanemine.
Kõhulahtisuse oht on keha dehüdratsioon, toitainete leostumine. Kui krooniline kõhulahtisus on soovitatav, ei tohi esimest kahe päeva jooksul midagi süüa, lihtsalt joota magustamata jooke, kõrvaldades kohvi, piima, alkoholi. Seejärel soovitatakse ka kaunvilja. Selle kasulikud omadused on olnud pikka aega teada. Valgu, kiudainete, süsivesikute ja rasvade sisalduse tõttu on see viinamarjatel juhtiv positsioon. Lisaks on kõik need kasulikud ained väga hästi imenduvad.
Kaerajahu peamine omadus on mao seintele pehme kattekiht. Lisaks on see hea antioksüdant, mis:
- parandab seedimist;
- eemaldab kehast toksiine ja raskmetallisooli;
- kiiresti küllastub, leevendades näljahäda.
Kuid juhtub, et põder põhjustab kõhulahtisust. Kõhulahtisuse tekitamiseks on vaja välja selgitada, millistel juhtudel pärast selle vastuvõtmist esineb kõhulahtisus.
Teravilja
kõhulahtisuse põhjused Kõhulahtisus võib põhjustada:
- -nakkusi;
- soole limaskesta põletik;
- erinevate toodete tarbimine;
- allergilised reaktsioonid;
- piimatoodete kasutamine;
- konkreetse toote talumatus.
Põhjus, mis võib põhjustada kõhulahtisust, võib punase söögi kõhulahtisus provotseerida selle piima. Teraviljakõhine kõhulahtisus võib põhjustada ka toote individuaalset talumatust. Mõnikord võib kroov ise, mida selle valmistamiseks kasutatakse, võib omada omadust, põhjustada kõhulahtisust. Näiteks mao tugevdamiseks on kasulik riisi keetmine, kuid suurel määral õli ja suhkruga piimast valmistatud riisipulber võib põhjustada kõhulahtisust. Tuleb meeles pidada, et suhkrul on tugev mõju ja pärast tarbimist võib magusat putru tekitada ka kõhulahtisust. Väikelaste puhul võib kõhulahtisus tekkida pärast seda, kui teravilja on madala rasvasisaldusega või liiga õline. Seetõttu, kui pärast sellise toidutarbimise alustamist hakkab kõhulahtisus tekkima, tuleb põhjendada ja kõrvaldada.