küsimus:
Tere päevast. Minu abikaasal on peavalu iga kahe nädala tagant või isegi sagedamini ja kuidagi väga tugevalt, nii et ta tarbib Nurofeni suurtes kogustes. Oleme proovinud ilmselt kõike, mida sellistel puhkudel tavaliselt tehakse - erinevat tüüpi valuvaigisteid, seal on iga paratsetamool ja vannid ja märg rätik otsmikul ja proovinud toita. Ta kannatab nende käes pikka aega, keskkoolist saati, töötab palju ja võtab kõike südamesse.
Mul on temast väga kahju, aga ma ei tea, kuidas aidata…
Vastus:
Tere. Teie abikaasa kroonilised peavalud võivad olla migreen, pingetsefalgia (psühho-emotsionaalse stressi taustal), kuritarvitamine (valuvaigistite kuritarvitamine kutsub esile uue rünnaku). Lisaks võivad need olla põhjustatud ENT-organite, kardiovaskulaarsüsteemi jms kaasnevatest haigustest.
Meie poolelt võime eeldada, et raviarstid välistasid teie abikaasa muude patoloogiate esinemise. Loodame, et külastate regulaarselt oma neuroloogi ja terapeudi.
Seega on peamised sammud valust vabanemiseks teie puhul:
- Eluviiside normaliseerimine, piisav regulaarne füüsiline aktiivsus, jalutuskäigud vähemalt 2-3 tundi päevas, ratsionaalne toitumine koos loomsete rasvade ja lihatoodete piiramisega.
- Alkoholi ja suitsetamise ning kõrge türamiinisisaldusega toitude vältimine.
- Piisav 7-8 tundi und.
- Psühholoogiline abi ja ärevusseisundite korrigeerimine. Töö isiksusetüübiga. Mõnede isikuomaduste seos migreeni tekkega on tõestatud.
- Valuvaigistite kasutamise hoolikas jälgimine. Nende ravimite sagedane kasutamine suurendab järgnevaid rünnakuid ja põhjustab nende sagedust.
- Kinnitatud migreeni diagnoosiga ratsionaalne interiktaalne ravi beetablokaatorite, antidepressantide, kaltsiumikanali blokaatoritega.
- Ravimassaaži, refleksoloogia ja manuaalteraapia kursused.
- Homöopaatiliste ravimite kasutamine (nende efektiivsus pole teaduslikult tõestatud).
Püüdke tegeleda kroonilise peavaluga interiktaalsel perioodil ja regulaarselt, see on esmaste tsefalalgiate eduka ravi peamine reegel.
Sisu
küsimus:
Tere päevast. Minu abikaasal on peavalu iga kahe nädala tagant või isegi sagedamini ja kuidagi väga tugevalt, nii et ta tarbib Nurofeni suurtes kogustes. Oleme proovinud ilmselt kõike, mida sellistel puhkudel tavaliselt tehakse - erinevat tüüpi valuvaigisteid, seal on iga paratsetamool ja vannid ja märg rätik otsmikul ja proovinud toita. Ta kannatab nende käes pikka aega, keskkoolist saati, töötab palju ja võtab kõike südamesse.
Mul on temast väga kahju, aga ma ei tea, kuidas aidata…
Vastus:
Tere. Teie abikaasa kroonilised peavalud võivad olla migreen, pingetsefalgia (psühho-emotsionaalse stressi taustal), kuritarvitamine (valuvaigistite kuritarvitamine kutsub esile uue rünnaku). Lisaks võivad need olla põhjustatud ENT-organite, kardiovaskulaarsüsteemi jms kaasnevatest haigustest.
Meie poolelt võime eeldada, et raviarstid välistasid teie abikaasa muude patoloogiate esinemise. Loodame, et külastate regulaarselt oma neuroloogi ja terapeudi.
Seega on peamised sammud valust vabanemiseks teie puhul:
- Eluviiside normaliseerimine, piisav regulaarne füüsiline aktiivsus, jalutuskäigud vähemalt 2-3 tundi päevas, ratsionaalne toitumine koos loomsete rasvade ja lihatoodete piiramisega.
- Alkoholi ja suitsetamise ning kõrge türamiinisisaldusega toitude vältimine.
- Piisav 7-8 tundi und.
- Psühholoogiline abi ja ärevusseisundite korrigeerimine. Töö isiksusetüübiga. Mõnede isikuomaduste seos migreeni tekkega on tõestatud.
- Valuvaigistite kasutamise hoolikas jälgimine. Nende ravimite sagedane kasutamine suurendab järgnevaid rünnakuid ja põhjustab nende sagedust.
- Kinnitatud migreeni diagnoosiga ratsionaalne interiktaalne ravi beetablokaatorite, antidepressantide, kaltsiumikanali blokaatoritega.
- Ravimassaaži, refleksoloogia ja manuaalteraapia kursused.
- Homöopaatiliste ravimite kasutamine (nende efektiivsus pole teaduslikult tõestatud).
Püüdke tegeleda kroonilise peavaluga interiktaalsel perioodil ja regulaarselt, see on esmaste tsefalalgiate eduka ravi peamine reegel.