Avec une dysbactériose accompagnée de diarrhée, l'utilisation de fruits frais n'est pas autorisée. Dans certains cas, le régime peut inclure des fruits cuits ou bouillis. Cela est dû au fait qu'ils ont la capacité de provoquer des processus de fermentation, ce qui affecte négativement l'état du patient et du corps.
Les pommes et les bananes sont les fruits les plus recherchés pour la dysbactériose, car elles ont les propriétés les plus précieuses pour l'organisme au cours de la pathologie.
On sait depuis longtemps que les fruits contiennent un grand nombre de substances biologiquement actives, de vitamines et d'enzymes qui empêchent la manifestation de symptômes aigus de dysbiose.
Pommes avec dysbiose
Les pommes sous n'importe quelle forme ont beaucoup de vitamines et de nutriments. En raison de la présence de pectine, ils deviennent des produits à faible indice glycémique, c'est-à-dire qu'ils n'affectent pas de façon significative le taux de sucre dans le sang. Ces fruits sont utiles dans la dysbactériose, car ils peuvent prévenir l'apparition de réactions allergiques et d'autres éruptions cutanées, aider à renforcer les ongles et les cheveux.
En outre, ils contiennent des substances, grâce auxquelles le corps absorbe mieux le fer. Avec la dysbactériose, les pommes peuvent être consommées uniquement sous forme bouillie ou cuite, et la peau doit être enlevée. Cela est dû à sa capacité à causer de la diarrhée et à endommager la cavité intestinale.
Les pommes ne sont pas grasses et ne contiennent pas beaucoup de calories, donc vous n'avez pas à vous soucier de prendre du poids. Ainsi, les plats bouillis ou cuits à la vapeur d'eux sont le meilleur dessert ou collation en cas d'apparition de perturbations dans la microflore intestinale.
Bananes pour la dysbactériose
La banane est un produit très utile. Il a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal, aide à améliorer la peau, à normaliser la pression et à lever l'humeur. Dans la composition des bananes, vous pouvez trouver une quantité suffisante de potassium et de magnésium, qui ont un effet positif sur la cavité intestinale, fournissant des bactéries utiles pour le développement. En outre, de tels produits peuvent maintenir un équilibre de l'équilibre eau-sel.
Si vous mangez 200 g de bananes par jour pour dysbactériose, alors vous pouvez supprimer certains signes d'une intoxication générale du corps, à savoir la fatigue, l'irritabilité, les maux de tête et ainsi de suite. Ils contiennent une quantité suffisante d'acide aminopropionique, qui lors de l'ingestion sera convertie naturellement en "hormone du bonheur"
L'utilisation de bananes pour dysbactériose ne devrait se produire qu'avec la permission du médecin. Parallèlement à cela, nous pouvons conclure que ce produit est le plus utile. En outre, il contient différents types de sucre, de sorte que le corps assez rapidement pour charger l'énergie. En raison de la teneur en fibres, les bananes ont un effet bénéfique sur les intestins.
En tout cas, pour la nomination des produits qui sont autorisés à manger, vous devriez contacter un spécialiste qui peut faire les bonnes tactiques de traitement.