Toutes les personnes sont familières avec le sentiment, quand à une position inconfortable des mains peut perdre la sensibilité, les mains et les doigts muets. Si ce phénomène est à court terme, alors il est associé à la compression des terminaisons nerveuses et ne devrait pas déranger.
Cependant, si l'engourdissement se produit sans cause évidente, et dure longtemps, ou ne s'arrête pas du tout, alors c'est un signe clair de la pathologie existante.
Dans quelles conditions les doigts sont-ils engourdis, les causes et le traitement de ce phénomène désagréable, et parfois dangereux, plus tard dans l'article.
Symptômes de l'
Les symptômes d'engourdissement des mains sont une gêne au niveau de la main, de l'avant-bras et de la zone du coude. Dans le même temps, des picotements de la peau et une sensation de ramper sur eux peuvent se produire. Dans ce cas, la sensibilité d'une personne à l'engourdissement des mains ou des pieds engourdis diminue, il y a une sensation de froid et parfois de douleur.
Lorsque l'apparition de ce symptôme est associée à des processus pathologiques, il arrive assez souvent que la peau acquière en ce moment une teinte cyanosée. En médecine, ce phénomène est appelé paresthésie.
Physiologique facteurs mains
engourdissements temporaires peuvent être causés par: bras
- longtemps assis sur le dos en bandoulière d'une chaise ou d'un fauteuil, dans lequel les nerfs sont comprimés, et arrête l'approvisionnement en sang au membre.
- Vous transportez depuis longtemps un sac lourd sur votre épaule ou votre sac à dos.
- Compression du brassard lors de la mesure de la pression, des vêtements inconfortables et serrés.
- Travail associé à lever les mains au-dessus du coeur.
- rétrécissement des artères par temps froid.
Ces raisons évidentes faciles à manipuler: il est temps de changer la position de temps en temps, en remuant à la main, si nécessaire, pour masser un peu endormi place à la circulation sanguine sans obstacles. Si au travail vous avez beaucoup à asseoir - organiser fiz-minute toutes les 1,5-2 heures.
provoque un engourdissement dans la
mains cause la plus fréquente d'engourdissement dans les doigts est considéré comme un faisceau de perezhim à court terme des nerfs et des vaisseaux sanguins situés dans la zone du tissu conjonctif ou des muscles. Si le membre est engourdi pendant une courte période de temps et après avoir changé la position de la main ou un massage vigoureux, ces symptômes disparaissent, il n'y a pas de raison particulière de s'inquiéter.
Si ce sentiment persiste pendant une longue période et aucun changement dans la position du corps ou un massage ne permet pas de se débarrasser du problème, on peut supposer une infraction grave de la parcelle, sur laquelle le flux sanguin vers le nerf médian.
Il existe un certain nombre de maladies dont les symptômes se manifestent par un engourdissement:
- La dystonie végéto-vasculaire ou neurocirculaire est un nom obsolète pour tout un ensemble de troubles végétatifs causés par un trouble de la régulation nerveuse. Au patients VSD est observé non seulement un engourdissement des mains, mais des symptômes tels que la somnolence ou l'insomnie, des maux de tête, des étourdissements, des fluctuations de pression, tachy ou bradycardie, attaques de panique.
- ostéochondrose du rachis cervical - se produit dans les lésions du disque intervertébral du rachis cervical, ce qui entraîne un nerf pincé.Les causes de l'ostéochondrose cervicale - la présence d'une hernie entre les vertèbres, l'hyperréactivité de la vertèbre cervicale, la dégénérescence articulaire. Les symptômes de la maladie - la douleur, quand le cou tourne, le travail physique par les mains, la violation de la coordination des membres supérieurs, une sensation de picotement.
- Syndrome du canal carpien .La compression du nerf médian passant par le poignet conduit au syndrome du canal carpien. Habituellement, cela se produit chez les personnes de certaines professions( musiciens, programmeurs, emballeurs), dont le travail est associé à une flexion active des mains dans les poignets. Parfois, le syndrome se produit après des blessures et des interventions chirurgicales, il se produit avec un œdème des femmes enceintes, ainsi qu'avec une obésité prononcée.
- Maladie de Raynaud .Cette maladie se manifeste par des troubles circulatoires paroxystiques des artères, qui apparaissent le plus souvent dans la région des pieds et des mains. Lorsque la maladie de Raynaud est ressenti non seulement engourdi, mais aussi une congélation rapide, ainsi que l'acquisition de la teinte bleue des doigts dans le froid et l'excitation. Le plus souvent, la maladie affecte les deuxième, troisième et quatrième orteils et mains. Si vous ne faites pas attention à de tels symptômes et ne recevez pas de traitement, la maladie peut affecter d'autres organes( menton, oreilles, nez).D'abord les mains sont affectées, et plus tard les jambes.
- Le manque de vitamine "B12" .Comme il est présent dans tous les processus de la vie dans le domaine des fibres nerveuses, il affectera la sensibilité musculaire et la performance du système cardiovasculaire. Comme une manifestation du problème, des crampes et des engourdissements apparaissent.
- Mauvaise circulation sanguine - se produit en raison d'un certain nombre de maladies( dues à une crise cardiaque, l'ischémie, le diabète).Les mains sont engourdies parce que les nerfs commencent à mal fonctionner à cause d'un mauvais débit sanguin. Par exemple, avec le diabète, les parois des vaisseaux sont détruites à cause du glucose.
- La maladie ischémique use le coeur de .Il commence pire pour pousser le sang à travers les vaisseaux sanguins. Habituellement, l'engourdissement dans tous ces cas peut être accompagné par des migraines, une aggravation de la santé, des étourdissements. L'engourdissement se produit également avec l'anémie. Par conséquent, il est si important de bien manger. Vous ne pouvez pas exclure du régime des produits riches en fer.
S'il y a un problème d'engourdissement dans vos mains, vous ne devriez pas le mettre de côté, en espérant que "ça passera tout seul".Tout d'abord, il est nécessaire d'analyser le mode de vie, le confort d'un oreiller et les vêtements pour dormir. Bien sûr, la consultation obligatoire et d'un thérapeute, qui prescrira les examens nécessaires et en cas de doute, envoyez à des spécialistes - un neurologue, cardiologue, hématologue. Et rappelez-vous! L'initiation rapide du traitement dans la plupart des cas est une garantie d'un résultat favorable.
diagnostic
Pour comprendre comment traiter l'engourdissement des mains et des doigts, il est nécessaire non seulement de diagnostiquer le symptôme, et de déterminer la cause du développement. Pour ce faire, nommer des tests standard - il est nécessaire de donner du sang, de l'urine.
Parmi les techniques de matériel de utiliser:
- roentgenography de la région cervicale;
- dopplerography des vaisseaux artériels de la colonne vertébrale et du cou;
- Imagerie par résonance magnétique( IRM);
- tomodensitométrie( CT);Échoencéphalographie
- ( EchoEG);
- électroencéphalographie( EEG).
Chaque méthode fournit des informations supplémentaires qui aident non seulement à diagnostiquer, mais aussi à choisir les méthodes de traitement optimales.
Que faire si mes mains sont engourdies?
Si l'engourdissement des mains se produit soudainement, alors vous devriez toujours demander une aide médicale qualifiée. Mais si ces sensations sont rares, de courte durée et ne causent pas d'inconfort sévère, alors vous pouvez vous en débarrasser à l'aide d'exercices physiques spéciaux.
Une excellente prévention de l'engourdissement dans les mains est un exercice du matin, que vous pouvez faire sans sortir du lit. Twist les poignets d'abord dans un, puis dans l'autre sens. Après cela, pour faire une séance d'entraînement de l'épaule, faites un mouvement circulaire avec votre main.
En outre, la médecine traditionnelle offre une large gamme de traitements pour cette condition. Nous avons sélectionné le plus populaire et efficace pour vous. En voici quelques-uns:
- Verser 1/3 d'un pot d'un demi-litre d' avec de l'ail frais écrasé .Remplissez avec de l'eau propre "sur les épaules."Couvrir avec un couvercle en polyéthylène épais, mettez-le dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Secouez le pot tous les jours. Ensuite, buvez 5 gouttes de teinture pour 1 cuillère à café.eau bouillie, trois fois par jour. Le cours du traitement - au moins un mois.
- Lotion chauffante : un litre d'eau prend 50-60 grammes d'ammoniaque et se mélange à 5-6 gouttes d'alcool de camphre, puis une cuillerée de sel est versée dans la solution résultante. Lotion devrait être frotté dans les articulations muettes et à gauche pour la nuit.
- Méthode efficace - rectification .Pour lui, il nous faut: 2-3 concombre salé, 3 gousses de poivron rouge et 500 ml de vodka. Concombres et poivrons soigneusement mélanger, mélanger avec de la vodka et se cacher dans un endroit sombre pendant une semaine. Tendez avant de frotter.
- bains de contraste bien aidera à la douleur prolongée et l'engourdissement du corps. Vous pouvez prendre une douche complètement contrastée, et vous pouvez verser 2 petits plateaux d'eau: le premier - chaud, le second - froid. Abaissez vos mains d'abord dans le premier bain, puis dans le second. Gardez les mains dans chaque besoin au moins 2-3 minutes. Avant de mettre les mains dans le deuxième bain, attendez 1 minute. Pendant la journée, répétez cette procédure 4 fois. Lorsque vous prenez un bain chaud, essayez de développer vos doigts. Pour ce faire, appuyez fermement sur le fond de la baignoire, puis appuyez et desserrer.
Aussi des techniques très populaires pour le traitement de l'engourdissement dans les mains - un effet local qui aide à restaurer le trophisme des tissus. Il existe plusieurs moyens, parmi lesquels:
- Physiothérapie , qui active la circulation périphérique et améliore la nutrition dans la zone engourdie. En particulier, nous parlons de phono et d'électrophorèse, de médicaments agissant sur la plaie, d'exposition aux microcourants, d'ultrasons, de thérapie au laser - toutes ces procédures ont un effet biostimulant.
- Procédures manuelles , améliorant l'écoulement du sang à l'endroit de l'engourdissement. Quand ils sont effectués, les articulations et les blocs musculaires sont libérés, ce qui provoque une compression des nerfs et des vaisseaux.
- entraînement physique thérapeutique , permettant de détruire les stéréotypes moteurs, à la suite de laquelle les articulations et les muscles sont développés et renforcés.
La personne devrait prendre soin de l'état de sa santé de façon indépendante. Alors son état de santé sera toujours bon, et aucune sensation désagréable n'interférera avec le mode de vie habituel. En cas de détection de toute maladie, la prise de mesures en temps opportun pour éliminer la maladie peut garantir un résultat favorable et les moindres coûts, à la fois dans le temps et dans les fonds.
Mains non-fumeurs la nuit
Si les mains deviennent engourdies la nuit en raison d'une posture incorrecte pendant le sommeil ou d'un lit inconfortable, ces facteurs doivent être supprimés. Il est nécessaire d'acheter un matelas orthopédique de qualité, pas trop dur et un petit oreiller qui fournira un repos complet à la colonne vertébrale et ne supportera pas la tête dans une position trop élevée.
Vous devriez également sevrer pour vous endormir les mains en l'air. En outre, vous devriez prendre soin de vêtements confortables pour dormir. Elle ne devrait pas serrer ses mains et restreindre le mouvement.
Si la cause du problème est une maladie, le médecin dirige le patient pour examen( délivrance d'analyses d'urine et de sang, RVT et IRM de la tête et du cou, radiographie des articulations de la main et de la main).
À quel médecin doit-on utiliser
? Le choix d'un spécialiste pour le traitement dépend de ce qui a provoqué l'engourdissement des doigts. Pour commencer, une personne peut se tourner vers un thérapeute qui entend les symptômes et dirige le patient vers un médecin de profil.
Si la cause de l'engourdissement est une maladie cardiaque, alors vous devez aller chez un cardiologue et effectuer des examens appropriés, avec des pathologies neurologiques, vous devrez rendre visite à un neurologue.
Prévention de
Afin de ne pas faire face aux maladies énumérées, vous devez:
- éviter le portage à long terme;
- plus d'être dans l'air frais
- à inclure dans la nourriture plus de produits contenant de la vitamine B12;
- pendant le travail monotone de prendre des pauses pour les mouvements physiques actifs;
- à temps pour traiter le stress;
- complètement abandonner le tabagisme et l'alcool;
- habille chaudement par temps froid.
Ne pas oublier les examens préventifs, qu'il est recommandé de tenir au moins une fois par an.