Comment améliorer l'audition à la maison: gymnastique, massage, remèdes populaires

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La rumeur est une qualité très précieuse, bien que dans la vie ordinaire les gens y prêtent peu d'attention. Seuls ceux qui ont personnellement fait face à un problème comme la perte auditive seront en mesure d'en apprécier toute l'importance.

Des problèmes d'audition peuvent survenir dans différentes catégories d'âge, pas seulement chez les personnes âgées. Parfois, la perte d'audition se produit même chez les enfants pour diverses raisons. Il est très important de détecter ce problème en temps opportun, de faire l'objet d'un diagnostic qualitatif et d'un traitement efficace.

Comment améliorer l'écoute dans des conditions de

à domicile pour améliorer l'audition en médecine maintenant il y a beaucoup de moyens efficaces( gouttes, comprimés, la physiothérapie, l'utilisation des aides auditives, l'opération).

En plus de ces méthodes de restauration auditive, les gens essaient aussi de résoudre le problème de l'audition à la maison. C'est certainement tout à fait vrai, mais, surtout, ne causez pas encore plus de mal à votre corps.

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Même en ayant l'intention d'améliorer l'audition à la maison, vous devriez d'abord établir la raison de son déclin. Considérez les principaux moyens par lesquels vous pouvez retourner l'audience sans quitter la maison:

  1. Une de ces méthodes est l'utilisation de la propolis. Vous pouvez l'acheter en prêt-à-l'emploi ou le cuisiner vous-même. Lorsque la préparation est faite indépendamment, le caractère naturel du produit apicole est un point particulièrement important. Cela prendra 50 gr. Propolis trois sur une râpe, nous remplissons un gruau d'un produit de l'apiculture avec de l'alcool. Après avoir insisté pour 2 semaines dans le produit, vous devez ajouter de l'huile végétale( il devrait être 4 fois plus que les teintures).Le coton imbibé de ce remède est injecté dans l'oreille, maintenu pendant 9 heures. Après l'expiration de ce temps, la pelote de coton est remplacée par une nouvelle balle. Le cours thérapeutique dure une quinzaine de jours.
  2. Une autre façon qui est populaire auprès des gens est la combinaison de l'huile de camphre avec de l'ail. Grain la gousse d'ail, mélanger le gruau avec de l'huile de camphre( 3 gouttes).Nous mettons cette masse sur de la gaze, l'enveloppons, la mettons dans l'oreille. Il est nécessaire de supporter cette compression jusqu'au moment où il y a une sensation de brûlure presque palpable. Le cours thérapeutique dure jusqu'à ce que la condition s'améliore. La procédure est effectuée avant le coucher.
  3. Utilisation d'huile de lait fait maison. Cette huile est instillée par pipetage à l'intérieur de l'oreille pendant 30 jours.
  4. Un moyen très efficace mais désagréable est d'utiliser le jus d'une ampoule. Il est enterré à l'intérieur de l'oreille. La thérapie dure environ un mois. Puis après une pause( environ 2 mois), le cours du traitement est poursuivi.

Les méthodes traditionnelles

Parmi les remèdes populaires sont les plus efficaces que nous avons déjà mentionné la teinture de propolis, l'huile de camphre à l'ail. En plus de ces outils, vous pouvez également utiliser:

  • le jus de la viorne. Il est d'abord pressé hors des baies de viorne, mélangé avec du miel( 1: 1).L'agent est trempé avec un flagelle de coton contenant une chaîne à l'intérieur. Un tel flagelle avec un médicament est inséré pour la nuit à l'intérieur de l'oreille, le matin il est enlevé à l'aide d'une ficelle. Pour améliorer l'audition, 10 procédures sont suffisantes, et pour une récupération complète - 20;
  • huile d'amande. Il est utilisé dans le cas où la perte auditive est provoquée par un bouchon de soufre. A l'intérieur de l'oreille, il est nécessaire d'instiller 7 gouttes de l'agent( chaud);
  • graines d'anis. Ils sont d'abord broyés en poudre, placés à l'intérieur de la bouteille( 1 cuillère à soupe), de l'huile de rose musquée( gramme 100-120) est ajouté, placé dans le froid, la masse doit être secouée après 2-3 jours. Utilisez de l'huile pour l'instillation dans l'oreille, la procédure est effectuée avant le coucher.
  • aloès + miel. Cette drogue est ennuyeuse à manger, curieusement, et ne pas enterrer dans l'oreille;
  • citron. On devrait manger un quart de ce fruit exotique tous les jours pour ceux qui ont des problèmes d'audition, une infection dans le système auditif;
  • racine de l'ayr. Il est utilisé dans le cas où une perte auditive est provoquée par un mal de gorge, un rhume, une grippe. De la racine utiliser son jus, qui est pressé.Le jus pressé est mélangé avec de l'alcool médical( dilué à 20%).Ce médicament est bu pour 1 cuillère à café.avant de manger, laissez tomber 2 gouttes dans l'oreille. La thérapie dure 3 mois;
  • Vinaigre de raisin( 2 parties) + eau( 1 partie).Le liquide résultant doit être chauffé.La vapeur de ce mélange aidera à enlever le bruit, la douleur d'oreille;
  • jus de betterave. Jus pressé de ce légume dégoulinant la nuit et trois fois par jour. En raison de ce remède, les poches sont éliminées, la perméabilité de l'influx nerveux s'améliore. Betterave a un effet antimicrobien, anti-inflammatoire;
  • teinture d'une moustache d'or.1/3 de la bouteille est rempli de plantes de genoux émiettés, tous versez de la vodka, laissez infuser pendant 21 jours. Prenez un médicament trois fois par jour, d'abord un thé, puis un dessert, et à la fin une cuillère à soupe.

Musique pour améliorer l'audition:

Exercices physiques

Pour restaurer l'ouïe perdue, vous pouvez également utiliser les exercices que propose le Qigong de gymnastique chinoise. Ils peuvent améliorer l'audition, le restaurer.Écrivons les exercices de charge de base, que les experts recommandent d'effectuer 15-20 fois par jour:

  • Exercice n ° 1.Initialement, insérez un doigt à l'intérieur de l'oreille afin de fermer le conduit auditif aussi près que possible. Puis tirez brusquement le doigt. Ce mouvement provoque la vibration du tympan. Cela améliore la circulation sanguine dans cette zone.
  • Exercice n ° 2.Au départ, nous pressons nos oreilles avec les mains, puis nous retirons rapidement nos mains.
  • Exercice n ° 3.Nous effectuons des mouvements de massage des oreilles le matin. Ils doivent être envoyés dans le sens des aiguilles d'une montre, des mouvements circulaires. Lorsque vous faites cet exercice, les oreilles doivent être fermement appuyées contre la tête.

Gymnastique pour améliorer l'audition dans notre vidéo:

Vous pouvez effectuer un massage, visant à la restauration de l'ouïe. Voici les mouvements de base:

  1. Vous devez prendre le lobe de l'oreille, le tirer vers le bas.
  2. Placez les pouces derrière l'oreille, tous les autres doigts devant. Avec cet arrangement de doigts, massez les oreilles jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
  3. Tirez votre oreille vers l'arrière, sur le côté.
  4. Tirez le lobe de l'oreille vers l'avant.
  5. Prenant une oreille par l'oreillette( son centre) nous tirons l'oreille de haut en bas.
  6. Nous effectuons des mouvements de rotation de l'oreillette( sens horaire / antihoraire).

Vous pouvez également restaurer l'ouïe perdue en effectuant une gymnastique respiratoire. Cet exercice de yoga( bhastrika pranayama) doit être effectué dans une pièce propre et ventilée avec l'humeur appropriée. Au départ, nous expirons par le nez.À ce stade, l'estomac est fortement rétracté.Prenant une respiration, arrondissant l'estomac, il devient rond, comme une balle.

Considérons un mudra qui aide à augmenter l'audition:

Mudra sky. Si vous vous engagez dans une longue période, vous pouvez presque complètement guérir de nombreuses maladies des oreilles. Vous devez plier le majeur de manière à ce qu'il touche la base du pouce. Le pouce appuie sur le majeur. Le reste des doigts est droit, pas tendu.

Mudra Hebe pour améliorer l'audition

Guérir la musique et autres techniques alternatives

En médecine moderne, des méthodes alternatives de restauration auditive se développent. Ceux-ci comprennent: les méthodes de physiothérapie

  • ( électropuncture, acupuncture, courants de Darsonval, acupuncture tibétaine, champ magnétique pulsé basse fréquence);Méthode acoustique
  • utilisant la musique. Habituellement, la stimulation acoustique est associée à un effet acoustique, qui est dirigé sur les fibres du nerf auditif.

Diet

Un régime conçu pour améliorer l'audition est connu comme le régime hypocholesteric. Les experts ont identifié un certain nombre de produits qui peuvent restaurer l'audition. Ils ont également noté toute une liste de produits dont l'utilisation doit être limitée.

Une personne malentendante est recommandée pour consommer de tels aliments:

  • fruits secs;
  • rein, foie;
  • produits laitiers;Viande
  • ( maigre);
  • agrumes;
  • poisson;Produits
  • fabriqués à partir de produits complets;
  • légumes à feuilles.

Ce régime aide à réduire le cholestérol dans le corps.

Il est nécessaire d'enlever ces produits de l'alimentation: Sel

  • ;
  • caféine;
  • graisses animales;
  • alcool.

Exercice pour la restauration auditive de Norbekov:

Prévision

Le traitement d'une telle pathologie comme la perte auditive est considéré comme un travail très minutieux. L'utilisation de remèdes populaires, la gymnastique exige beaucoup de temps, de patience. Dans de rares cas, un remède complet pour la perte auditive est exclusivement des remèdes populaires.

Pour restaurer rapidement l'audition, il est recommandé de combiner la thérapie médicale avec les procédures de physiothérapie, la médecine populaire, l'utilisation de la gymnastique thérapeutique et d'autres méthodes de traitement.

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