Les échecs dans l'opération du pancréas sont non seulement douloureux, mais causent le danger sérieux, même à la mort. Pour éviter la pire option, prenez soin de cet organe vital dans la forêt de la prunelle de l'œil, en le protégeant dans trois directions principales:
- nutrition rationnelle;
- traitement des maladies concomitantes;
- utilisation de fonds qui facilitent le travail du pancréas.
Heureusement, vous pouvez enregistrer et réaliser une amélioration significative du pancréas sans changements cardinaux dans le mode de vie, même si une certaine discipline de la nutrition est inévitable.
Alcool
Dans 70% des cas, la cause de la pancréatite est l'abus d'alcool. Les cellules pancréatiques saines transfèrent normalement la lipase( l'enzyme responsable de la dégradation des graisses).Même un verre de vin «appétit» réduit la résistance à la lipase, et le résultat d'une telle stimulation de l'alcool est la dégradation de ses graisses. La situation s'aggrave de manière significative si la dose d'alcool augmente, ainsi que si l'alcool est de mauvaise qualité ou se présente sous la forme d'un mélange de différents cocktails.
Le processus de séparation des graisses peut conduire au fait que les enzymes amylase et trypsine sont activées dans le pancréas, qui sont impliqués dans la digestion des aliments dans le duodénum pour l'assimilation des protéines et des carbones. Dans ce cas, une maladie terrible peut se développer en quelques jours et même quelques heures. Pour éviter ce résultat, prenez soin de votre santé, en préférant les boissons traditionnelles à différentes fêtes et célébrations, et celles en quantités minimes.
Graisses
La digestion des graisses crée la plus grande charge pour le pancréas, mais sans elles, le corps ne peut pas s'en passer. L'élimination complète des graisses de l'alimentation provoque un manque de vitamines liposolubles( A, E, D, K) et perturbe le métabolisme, ce qui amène le corps à convertir les glucides en graisses, et non la meilleure qualité.Le moyen d'or dans le gros problème tout en économisant la santé est un régime équilibré et bien pensé, en tenant compte des facteurs suivants:
- Les graisses les plus nocives sont formées lors de la friture des aliments. Aller à la cuisson, la mijoteuse ou la cuisson des aliments, ou mieux encore, le faire cuire pour un couple.
- Protège le pancréas contre les chocs. La quantité habituelle de nourriture pour vous est mieux divisée en 4-6 réceptions.
- Si vous voulez préserver la santé du tube digestif, prenez soin de la qualité des graisses consommées, en donnant la préférence aux produits laitiers naturels et au lait aigre. De plus, le maximum d'avantages avec un minimum de dommages sera fourni par les graisses présentes dans les noix, les graines et les poissons marins.
- Il est préférable de remplacer les alevins au goût avec de l'huile de tournesol, de préférence non raffinée, pressée à froid.
Maladie des calculs biliaires
La vésicule biliaire et le pancréas utilisent un canal commun pour libérer leurs sécrétions dans l'estomac. Si les orifices de ce passage sont bouchés ou comprimés par le sphincter d'Oddi, la bile peut pénétrer dans le pancréas et l'estomac commence à se digérer. Le même processus peut être causé en raison de l'hyperstimulation avec de l'alcool et de la nourriture dangereuse( graisse, bonbons et toutes sortes de délicieux), il est donc préférable de prendre soin de vous à la table.
Pour stimuler le fonctionnement de la vésicule biliaire, il est recommandé d'organiser de temps en temps un régime de déchargement, à la fin duquel une grande partie de la betterave rouge( bouillie) avec de l'huile de tournesol est prise. Une diète préliminaire est nécessaire pour libérer le tractus intestinal, sinon une éjection de bile va persister dans le corps, provoquant des sensations désagréables.
Autres facteurs
L'alcool, l'excès de graisse et la lithiase biliaire sont les plus courants, mais pas les seuls, destructeurs du pancréas. Protégez cet organe vital des charges de stress, comme un croissant sucré avec du café sur un estomac vide. Les sucres rapides à jeun provoquent une tension, rejettent une plus grande quantité d'insuline, et si vous prenez la douceur du café, beaucoup de bile est injectée en même temps, ce qui n'est pas du tout nécessaire dans un estomac vide. Par conséquent, le sucré n'est autorisé que pour le dessert, lorsque le corps a déjà reçu de la nourriture utile.
Prenez soin du pancréas et ne prenez pas de risques avec des aliments exotiques ou des boissons énergisantes, en particulier dans la combinaison de «frit, gras, chaud et alcool».Après des festins abondants, vous pouvez aider le corps un peu en prenant les enzymes nécessaires sous la forme de comprimés. Cependant, il n'est pas nécessaire de passer complètement à un tel régime, sinon la fonction sécrétoire normale du pancréas sera affaiblie. Il suffit de lui donner de petites vacances de temps en temps et de prendre soin du reste du temps, et jusqu'aux années grises, elle vous servira fidèlement.