Question:
Aide avec des conseils, j'étais complètement épuisé... On ne m'a donné aucun analgésique pendant l'accouchement, mais après l'accouchement, il y a eu plusieurs crises de migraine consécutives - maux de tête, faiblesse, vomissements jusqu'à une heure nuits. Maintenant, le bébé a 8 mois, il n'y a pas de fortes crises, mais il y a souvent un mal de tête qui serre cela... Et les jours de pluie, c'est un must. Pourquoi la migraine survient-elle? Comment se débarrasser d'un mal de tête ?
Réponse: Bonjour. La migraine, en tant que maladie neurologique, pendant la grossesse, dans le contexte de changements hormonaux, acquiert une évolution plus douce, les attaques disparaissent souvent complètement. Après l'accouchement, une femme subit un stress énorme: un changement du niveau d'hormones sexuelles et d'hormones hypophysaires, s'occuper d'un bébé, des nuits blanches et des expériences.
À cet égard, les crises de migraine reviennent généralement et s'intensifient parfois. Les migraines peuvent également être associées à des céphalées de tension, comme dans votre cas.
Vous pouvez vous aider comme suit :
- Assistance psychologique à tous les membres de la famille, pas besoin de prendre en charge toutes les tâches ménagères et la garde des enfants, il faut avoir « ses » horaires quand on ne peut faire que ses affaires (rencontrer des amis, aller au cinéma et un musée).
- Étant donné qu'une nuit complète de sommeil est maintenant presque impossible, faites en sorte de dormir autant que possible avec votre enfant.
- Suivez un régime hypoallergénique, privilégiez la poitrine de dinde à partir de viande, mangez plus de légumes et de fruits (selon la tolérance de votre fille). Buvez de l'eau propre, des jus de fruits fraîchement pressés.
- Éliminez les aliments contenant de la tyramine tels que les abats et la viande rouge, l'alcool, le chocolat, le café, les fromages vieillis, les viandes fumées et les cornichons.
- Prévoyez du temps pour le sport, l'exercice modéré, le yoga et la natation.
- Si vous présentez des signes d'anxiété ou de dépression, consultez un neurologue. Le médecin aidera à la correction de la condition.
- Discutez avec votre médecin de la nécessité d'un traitement prophylactique des crises de migraine - les bêta-bloquants non sélectifs ne sont pas contre-indiqués pour l'allaitement. Il n'est pas souhaitable d'utiliser des antidépresseurs et des anticonvulsivants pendant l'allaitement.
- Ne pas sevrer le bébé, si possible, jusqu'à un an, les hormones sécrétées par le corps de la mère pendant l'allaitement sont utiles pour le bien-être général.
Teneur
Question:
Aide avec des conseils, j'étais complètement épuisé... On ne m'a donné aucun analgésique pendant l'accouchement, mais après l'accouchement, il y a eu plusieurs crises de migraine consécutives - maux de tête, faiblesse, vomissements jusqu'à une heure nuits. Maintenant, le bébé a 8 mois, il n'y a pas de fortes crises, mais il y a souvent un mal de tête qui serre cela... Et les jours de pluie, c'est un must. Pourquoi la migraine survient-elle? Comment se débarrasser d'un mal de tête ?
Réponse: Bonjour. La migraine, en tant que maladie neurologique, pendant la grossesse, dans le contexte de changements hormonaux, acquiert une évolution plus douce, les attaques disparaissent souvent complètement. Après l'accouchement, une femme subit un stress énorme: un changement du niveau d'hormones sexuelles et d'hormones hypophysaires, s'occuper d'un bébé, des nuits blanches et des expériences.
À cet égard, les crises de migraine reviennent généralement et s'intensifient parfois. Les migraines peuvent également être associées à des céphalées de tension, comme dans votre cas.
Vous pouvez vous aider comme suit :
- Assistance psychologique à tous les membres de la famille, pas besoin de prendre en charge toutes les tâches ménagères et la garde des enfants, il faut avoir « ses » horaires quand on ne peut faire que ses affaires (rencontrer des amis, aller au cinéma et un musée).
- Étant donné qu'une nuit complète de sommeil est maintenant presque impossible, faites en sorte de dormir autant que possible avec votre enfant.
- Suivez un régime hypoallergénique, privilégiez la poitrine de dinde à partir de viande, mangez plus de légumes et de fruits (selon la tolérance de votre fille). Buvez de l'eau propre, des jus de fruits fraîchement pressés.
- Éliminez les aliments contenant de la tyramine tels que les abats et la viande rouge, l'alcool, le chocolat, le café, les fromages vieillis, les viandes fumées et les cornichons.
- Prévoyez du temps pour le sport, l'exercice modéré, le yoga et la natation.
- Si vous présentez des signes d'anxiété ou de dépression, consultez un neurologue. Le médecin aidera à la correction de la condition.
- Discutez avec votre médecin de la nécessité d'un traitement prophylactique des crises de migraine - les bêta-bloquants non sélectifs ne sont pas contre-indiqués pour l'allaitement. Il n'est pas souhaitable d'utiliser des antidépresseurs et des anticonvulsivants pendant l'allaitement.
- Ne pas sevrer le bébé, si possible, jusqu'à un an, les hormones sécrétées par le corps de la mère pendant l'allaitement sont utiles pour le bien-être général.