Kako ublažiti oticanje trudnoće kod kuće

click fraud protection

najljepše razdoblje života žene često zasjenjuje ga prate neugodnosti, od kojih su neke otekline, uglavnom manifestira u nogama. Koje načine izbjegavati pojavu puščanosti i riješiti ga davno prije isporuke?

razloga

Prije svega, trebate razumjeti - što je razlog zašto postoji oteklina? U većini slučajeva, zbog jake zadržavanje vode, edem može pojaviti zbog pogoršanja bilo koje patologije, u početnim fazama proširenih vena ili kao posljedica preeklampsije. U pravilu, sigurna oteklina manifestira nakon 20 tjedana trudnoće.

Važno! Kada oteklina dijelova tijela u ranijoj fazi, te bi trebao odmah ići na konzultacije s liječnikom gledaju. Nemojte odgađati, bilo koja patologija je lakše prepoznati i ukloniti u ranijem vremenu.

odrediti oteklina je vrlo jednostavan - ruke ili noge za povećanje volumena, kao što je nadut i kad se pritisne na kožu prstima, nije odmah zauzima suprotan stav.

Uklanjanje oteklina iz ruku trudnoće

biste dobili osloboditi od potrebe otekline bi saznali uzrok. Većina trudnica pate od otekline, ali ako je uzrokovana bolešću bubrega, trebali konzultirati liječnika i testiraju. Nakon toga mogu propisati bolničko liječenje. Ako je razlog - stegnut živaca, a zatim promijeniti položaj, podignite ruke u zrak, promijeniti svoju poziciju. Ako nema takvih problema - promatrajte prehranu, jedite kvalitetnu hranu, nosite udobnu odjeću. Pijte komade sušenog voća i napravite kupke s morskom soli. Prema liječničkom receptu, možete uzeti phytoteu.

Koje proizvode osloboditi oteklina

Za početak - jedu manje soli. Proizvoda dati prednost šparoge, peršin, limun, dinje, lubenice, bundeve, mrkva, krastavci, hren, celer, đumbir, brusnice i lingonberries. Ovi proizvodi se nazivaju diuretici, oni su diuretici i ne ispiru kalij iz tijela.

Kako da biste dobili osloboditi od oticanja nogu

Ako ste već posjetili liječnika i čuo prijetnje za vas i vaše dijete ne treba razmišljati o tome kako bi se uklonili edem. Ne preporuča se koristiti bilo koji lijek droge, jer je reakcija tijela trudnica i reakcija u razvoju u okviru njenog djeteta može biti najviše nepredvidljiv. S druge strane, home lijekova su minimalni postotak rizika, a ako ti ne pomogne na 100%, a to ne bi dodati dodatne poteškoće.

Važno! saznali više o tome kako da biste dobili osloboditi od edema tijekom trudnoće, može se naći u našem članku.

douches za

stopalima najviše jednostavan, siguran, bez skupih način, naizmjenično dousing s hladnim nogama i toplom vodom. Možete ga izvesti gotovo u bilo koje doba dana iu različito vrijeme trudnoće. Morska sol

edem

učinkovito eliminirati edem stopala kupka s dodatkom morske soli. Osim eliminira problem, on će dati izvrsnu priliku da se opustite, to je jednostavno potrebno za žene u državi.

masaža

Ako vaš partner ima barem osnovne tehnike masaže, pomoći će raspršiti ustajala tekućinu, te kako bi se uklonili postojeće edem i spriječiti ponovni obrazovanje. Masaža treba obavljati redovito, idealno svaki dan, tako da tekućina stalno raspršuje. Za vrijeme odmora kod kuće pokušajte nešto pod nogama podići malo iznad razine tijela, na primjer nekoliko jastuka. To će također pomoći da tekućina ne protječe u noge, a ne da stagnira.

Tradicionalni recepti iz edem

noge za povlačenje viška tekućine iz tijela učinkovito pomoći sok od brusnica ili brusnice. Ako je u čistom obliku previše kiselo, razrijedite vodom. Vi svibanj dobro biti korištena kao kupovinu soka i učiniti ga sami, ako je sezona dopušta, ipak, to je jednako koristan i svježe i smrznuto bobičasto voće od:

• kupiti čašu brusnice ili brusnice, i ispunite ga s litri vode;Kuhajte na maloj vatri dva sata;
• piti u hladnjaku.

kuhati kompot može biti i koristeći mikser, sljedeći recept, on će biti više koncentrirani: nasjeckati svježe ili smrznute bobice u mikseru, prelijte kipućom vodom i ostavite u termos preko noći. Peršin

spriječi bubrenje i prije, pomoću zajedničkog peršin:

1. biljka Chop u miješalicu i preliti kipuće vode u omjeru 2: 1;
2. Ostavite na toplom mjestu sedam sati, napunite i dodajte sok jednog limuna;
3. Pijte tri puta dnevno, prije jela, pola stakla tri do pet dana.

Sljedeća esencije također pripremljen na temelju peršin, te je pogodan za one koji ne žele koristiti s limunom:

• 800 grama biljnog isprati i prelijte kipućom vodom;
• fino usitniti, staviti u tavu i sipati s mlijekom, tako da ona u potpunosti pokriva sve listove;Stavite
• u pećnicu kako bi mlijeko kuhali, ali ne isparili;
• napravi dobiveni juhe i uzeti jednu do dvije žlice svakog sata.

Kopar

sljedeći proizvod je diuretik, što je posebno korisno u liječenju i prevenciji edema, to je kopar:

1. obiteljske večere žlicu sjemena preliti ½ litre kipuće vode.
2. Napunite barem sat vremena, uzmite tri puta dnevno pola sata prije jela. U prisutnosti

termos, slijedeće recepture učinkovito:

• žlica sjeme izlije 300 ml kipuće vode i ostavi nekoliko sati;
• uzeti čašu ujutro i navečer tri tjedna;

Važno! ne uzeti infuziju bez prekida više od tri tjedna, neophodno je da napusti tečaj u trajanju od najmanje tri dana, a zatim ponovite.

posljednje utočište kopar maknuti losione edem su:

1. kopar sjeme, pomiješati u jednakim omjerima žlicom sitno nasjeckanog lišća metvice.
2. Kuhajte u čaši vode deset minuta.
3. Ispraznite dekocija i nanesite zavoj koji je natopljen namočenim područjima.

Marelice

malo poznata, ali učinkovit način za uklanjanje oteklina trudnica, to je uvarak od suhe marelice:

• pregršt suhe marelice preliti kipućom vodom i ostaviti preko noći;Ujutro, pola sata prije prvog obroka.

Važno! Prije pripreme bilo juhu posavjetujte se s nadležni liječnik koji neočekivani učinci ne utječu na vaše zdravlje ili zdravlje djeteta.

Savjeti za

1. Naravno, pokušajte jesti manje soli u hrani, to je ono što uglavnom zadržava vodu u tijelu i sprječava da izađe. Ograničite 8 grama soli po danu.
2. Iz svakodnevne prehrane isključuje i sve vrste dimljenog mesa i začinjeno jela. Pokušajte, što je više moguće, kuhati steamed ili kuhani i gulaš.
3. Apsolutno uklonite masnu hranu s puno ulja.
4. Idealna je mogućnost da dobijete parobrod, kuhajte veliki broj najukusnijih jela i nećete se osjećati vrlo ograničeno u raznovrsnoj hrani.

Ne ograničavajte potrošnju tekućine, to će dati suprotan učinak, jer će tijelo početi akumulirati u hitnim slučajevima. Posavjetujte se s liječnikom o mogućem imenovanju lijekova i vitamina vazokonstriktora, kako biste poboljšali protok krvi kroz pluća, što će spriječiti naknadno formiranje edema.