1 Glavni
simptomi visokog tlaka je vrlo važno slušati svoje tijelo i kada se otkrije simptome odmah se obratite liječniku za evaluaciju i točna dijagnoza, što određuje efikasnost i ishod liječenja. Preporučujemo da posjetite
- hipertenzivna bolest srca 2 stupnja, rizik od 2, a ako mogu dobiti invalidnost
- Kako vratiti govora nakon moždanog udara kod kuće
- pravilnu prehranu bolesnika kod kuće odmah nakon moždanog udara
- Current lijekova iz tlak!
Osobe starije od 40 godina najvjerojatnije će biti izložene visokom krvnom tlaku, ali posljednjih godina bolest je postala značajno mlađa. Polagano i neprimjetno nastaje, često se ne zna više godina.
Kasnije se pojavljuju na glavne znakove: slabost, umor, glavobolja, loš san, iznenadna vrtoglavica, ukočenost u ekstremitetima( prsti).U kasnijim fazama bolesti, opaženo je kardijalno i bubrežno zatajenje, zbog čega se može pojaviti srčani udar, pa čak i kasnije, čak i kobni ishod.
Moguće je oštećenje sluha i sljepoća. Značajno povećan rizik od moždanog udara, infarkta miokarda i potpunog neuspjeha vitalnih sustava tijela, što je rezultiralo mogućim invaliditetom.
su također simptomi uključuju vrlo slabe cirkulacije, srčane aritmije, pomračenje očiju i otežano disanje( čak i na ostatak).
2 Uzroci
bolesti Jedan od glavnih razloga je prekomjerna razina kolesterola u krvi( plak formira u arterijama i spriječiti prolaz krvi na njemu), koja može biti veća od normalne. Konstantan stres i anksioznost, različita iskustva negativno utječu na zdravlje. Nasljedni čimbenici također mogu biti uzrok bolesti. Kraniocerebralne ozljede i patnje bubrežnih bolesti, komplikacije dijabetesa.
ne manje opasno visok unos soli, masti( kolači, vrhnje, maslac, kobasice, razne grickalice ukiseljeno) koji začepljuje krvne žile i pridonose stvaranju viška težine.
Zlostavljanje alkohola, prekomjerno pušenje i sjedilački način života. Višak težine, što može potaknuti značajno povećanje tlaka.
U slučaju komplikacija bolesti, mogući su srčani udar, moždani udar, ateroskleroza i nestabilnost.
3 Liječenje i prevencija
Povećani pritisak mora se liječiti, inače može dovesti do nepovratnih učinaka u svim organima našeg tijela.
Prije svega potrebno je pronaći način rješavanja stresova koji negativno utječu na stanje pritiska, imunološki sustav i tijelo kao cjelinu. Provedite vrijeme igranja sportskih i fizičkih kultura( barem 40 minuta dnevno), ujutro za vježbu. Vrlo je korisno objesiti na baru, naročito navečer, nakon jednog dana. Odvojite vrijeme za hodanje( najmanje 3 km dnevno).
Ozbiljno uzimajte dijetu( što je manje masti i soli).Hrana bi trebala biti uravnotežena, s prevladavanjem voća i povrća. Potrošiti više vitamina, sokova. Koristite do 2 litre čiste vode dnevno.
Mjerite krvni tlak svaki dan ili svaki drugi dan. Držite kolesterol u krvi pod kontrolom. Kada imate dijabetes, nemojte zaboraviti na mjere za sprečavanje povećanja šećera u krvi.
Za održavanje zdravlja, ne toliko. Pokušajte voditi zdrav stil života i ne zlostavljati loše navike. Povremeno provjeravajte sa svojim liječnikom i zapamtite: vaše zdravlje je u vašim rukama.