Mi a teendő, ha a kezed zsibbad - okok és kezelés

click fraud protection

Minden ember ismeri az érzést, amikor egy kényelmetlen kezében a kéz érzékenységet, hülye kezeket és ujjakat veszít. Ha ez a jelenség rövid távú, akkor az idegvégződések összenyomásával jár, és nem zavarhat.

Azonban, ha a zsibbadás jelentkezik nyilvánvaló ok nélkül, és hosszú ideig tart, vagy nem áll le, ez egyértelmű jele a meglévő patológia.

Milyen betegségek dermedt ujjait, okai és kezelése a kellemetlen és néha veszélyes jelenségek - a cikk későbbi részében.

Tünetek jellemző tünete kéz- egy kellemetlen érzés a kéz, alkar és a könyök. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a bőr és a böfögés érzése feltűnik. Ebben az esetben a személy érzékenysége a zsibbadt kezek vagy lábak zsibbadására csökken, hidegérzetet, néha fájdalmat érez.

Ha ennek a tünetnek a megjelenése patológiás folyamatokhoz kötődik, gyakran a bőr ebben a pillanatban cianotikus árnyékot kap. Az orvostudományban ez a jelenség paresztézia.

fiziológiai tényezők

ideiglenes zsibbadás kezét okozhatják:

instagram viewer
1. hosszú ülés karját átvetve a hátán egy szék vagy fotel, amelyben idegek tömörített, és megállítja a vérellátás a végtagot.
2. Hosszú hosszú, nehéz táskát hordoz vállán vagy hátizsákán.
3. A mandzsetta tömörítése nyomás mérésnél, kényelmetlen és szoros ruházat esetén.
4. A szív fölé emelésével kapcsolatos munka.
5. Az artériák szűkítése hideg időben.

ilyen nyilvánvaló okokból könnyen kezelhető: elég ideje változtatni helyzetét időről időre, közben kézzel, ha szükséges, a masszázs egy kicsit alszik helytől a keringésbe megy akadálymentesen. Ha a munkahelyen sokat kell tennie - minden 1.5-2 órában gondoskodjon a fiz-percről.

okoz zsibbadást a kezében

leggyakoribb oka a zsibbadás az ujjak tekinthető rövid távú perezhim ideg és az erek területén található kötőszöveti vagy izmokat. Ha a végtag rövid ideig zsibbad, és miután megváltoztatta a kéz helyzetét vagy az erős masszázst, a tünetek eltűnnek, nincs különösebb aggodalomra okot adó ok.

Ha ez az érzés megmarad sokáig, és nem változott a testhelyzet vagy masszázs nem segít megszabadulni a probléma, akkor feltételezhetjük, súlyos megsértése a telek, amelyen a vér áramlását a középső ideg.

Számos betegség fordul elő, melynek tünetei zsibbadással jelennek meg:

1. A vegeto-érrendszeri vagy idegrendszeri dystonia elavult neve az idegrendszeri rendellenesség által okozott vegetatív rendellenességek egész komplexumának. A VSD-ben a betegeknél nemcsak a kezek zsibbadása figyelhető meg, hanem a tünetek, mint álmosság vagy álmatlanság, fejfájás, szédülés, nyomás ingadozások, tachy- vagy bradycardia, pánikrohamok.
2. A cervikális régió osteochondrosisa - akkor fordul elő, amikor a nyaki gerinc csigolyaközlege sérült, ami az idegek csikorgását eredményezi. A cervicalis osteochondrosis okai - a csigolyák közötti hernia jelenléte, a nyaki csigolyák hiperreaktivitása, ízületi degeneráció.A betegség tünetei - fájdalom, amikor a nyak megfordul, kézzel végzett fizikai munka, a felső végtagok összehangolásának megszegése, a bizsergő érzés.
3. Karpantikus alagút szindróma .A csuklón áthaladó medianarom kompressziója carpalis alagút szindrómához vezet.Általában ez bizonyos szakmákban( zenészek, programozók, csomagolók) történik, akiknek a munkája aktív kezek hajlításával társul a csuklóhoz. Néha a tünetegyüttes sérülések és sebészeti beavatkozások után jelentkezik, a terhes nők ödémájával, valamint kifejezett elhízással fordul elő.
4. Raynaud-kór .Ez a betegség az artériák paroxysmális keringési rendellenességei, amelyek leggyakrabban a lábak és a kezek területén jelentkeznek. Raynaud betegségével nemcsak a zsibbadtság érezhető, hanem a gyors fagyás is, valamint az ujjak kék árnyalatának megszerzése hidegben és izgalomban. Leggyakrabban a betegség befolyásolja a második, harmadik és negyedik lábujját és kezét. Ha nem figyeltek megfelelően az ilyen tünetekre, és nem kezelnek, a betegség más szervekre( áll, fül, orr) is hatással lehet. Először a kezeket érintik, majd a lábakat.
5. A "B12" vitamin hiánya. Mivel jelen van az idegszálak minden életfolyamatban, ez befolyásolja az érrendszeri érzékenységet és a szív-érrendszer működését. A probléma megnyilvánulásaként görcsök és zsibbadás jelentkezik.
6. Gyenge vérkeringés - számos betegség( szívroham, ischaemia, cukorbetegség) következtében alakul ki. A kezek zsibbadnak, mert az idegek a rossz véráramlás következtében gyengén kezdenek dolgozni. Például cukorbetegség esetén az edények falai megsemmisülnek a glükóz miatt.
7. Az iszkémiás betegség kiüríti a szívét .Még rosszabb, ha a véreket az erekben keresztül nyomja.Általában a zsibbadás mindegyik esetben migrénnel, az egészség romlásával, szédüléssel járhat együtt. A zsibbadás vérszegénységgel is fellép. Ezért nagyon fontos enni. Nem zárhatja ki a vasban gazdag diétás termékekből.

Ha kezedben zavaros problémát észlel, ne ejtse le, remélve, hogy "önmagában halad".Először is meg kell vizsgálni az életmódot, a párnát és az alvási ruhákat. Természetesen az orvos-terapeuta, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat, és kétes esetekben a szűk szakemberekhez - neurológushoz, kardiológushoz, hematológushoz - szintén kötelező.És ne feledd! A kezelés időben történő megkezdése a legtöbb esetben kedvező eredményt garantál.

Diagnosztika

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kezeljük a kéz és az ujjak zsibbadtságát, nemcsak a tünetet kell diagnosztizálnunk, hanem annak fejlődésének okait is. Ehhez jelölje ki a szabványos vizsgálatokat - szükség van vér, vizelet adományozására.

A hardvertechnikák használata:

• a cervikális röntgensugár;
• gerinc és nyak artériás hajóinak dopplerográfiája;
• mágneses rezonancia képalkotás( MRI);
• számítógépes tomográfia( CT);
• echoencephalography( EchoEG);
• elektroencefalográfia( EEG).

Minden módszer további információkat nyújt, amelyek nem csupán a diagnosztizálást segítik, hanem a legjobb kezelési módok kiválasztását is.

Mit tegyek, ha a keze elzsibbad?

Ha a kezek zsibbadása hirtelen történik, akkor mindig szakképzett orvosi segítséget kell keresnie. De ha ezek az érzések ritkák, rövid életűek és nem okoznak súlyos kellemetlenségeket, akkor speciális testmozgások segítségével megszabadulhatnak tőlük.

A kézben lévő zsibbadás kiváló megelőzése egy reggeli edzés, amelyet az ágyból való kilépés nélkül is megtehet. Csavarja először a csuklópántokat, majd a másik irányba. Ezután, hogy vállízületet készítsen, körkörös mozgást végezzen a kezével.

Ezenkívül a hagyományos orvoslás széles körű kezeléseket kínál ezen állapotra. Kiválasztottuk Önnek a legnépszerűbb és leghatékonyabb megoldást.Íme néhány közülük:

1. Az egy fél literes tégelyének 1/3-át öntse az friss friss fokhagymával. Töltsön tiszta vízzel "a vállakon".Fedjük le vastag polietilén fedővel, sötét helyen helyezzük 2 hétig. Minden nap rázza fel az edényt. Majd inni 5 csepp tinktúrát 1 ts.főtt vízzel, naponta háromszor. A kezelés folyamata - legalább egy hónap. Felmelegedés
2. krém : egy liter vizet vesznek 50-60 g ammónium-hidroxid, és összekeverjük 5-6 csepp kámfor szellem, majd a kapott oldatot öntöttünk evőkanál só.A folyadékot meg kell dörzsölni a hülyék ízületekbe, és az éjszakára hagyni.
3. Hatékony módszer - csiszolás .Nekünk szüksége van: 2-3 sózott uborka, 3 csésze pirospaprika és 500 ml vodka. A salátakrémeket és a paprikákat óvatosan daráljuk, keverjük össze a vodkával és egy héten át sötét helyen fedjük le. Törés dörzsölés előtt.
4. Kontraszt fürdők jól segít a hosszan tartó fájdalom és zsibbadás a szervezetben. Teljesen kontrasztos zuhanyozást készíthet, és 2 kis tálcát önthet: az első meleg, a második hideg. Most engedje le a kezét az első fürdőben, majd a másodikban. Mindig tartsa a kezét legalább 2-3 percig. Mielőtt a kezét behelyezné a második fürdőbe, várjon 1 percet. Napközben ismételje meg ezt az eljárást 4 alkalommal. Amikor forró fürdőt használ, próbálja meg fejleszteni az ujjait. Ehhez erősen nyomja őket a kád aljába, és nyomja össze, majd lazítsa meg.

Szintén nagyon népszerű technikák kezelésére zsibbadás a kezében - egy helyi hatás, amely segít visszaállítani szöveti trofizmus. Számos módszer létezik:

1. fizioterápia , amely aktiválja a perifériás keringést és javítja a táplálkozást az zsibbadó zónában. Különösen beszélünk a fonon és elektroforézis ható fájó pont gyógyszerek, hatásainak mikroáramot ultrahang, lézer terápia - ezen eljárások mindegyikében van egy bio-stimuláló hatása van.
2. Manuális eljárások , javítva a vér áramlását a zsibbadás helyére. Amikor elvégzik őket, az ízületek és az izomtömbök felszabadulnak, ami az idegek és az edények összenyomódását okozza.
3. Terápiás fizikai tréning , amely lehetővé teszi a motoros sztereotípiák elpusztítását, aminek következtében az ízületek és izmok kifejlesztése és erősítése.

A személy önállóan gondoskodik egészségének állapotáról. Ezután az egészségi állapota mindig jó lesz, és a kellemetlen érzések nem befolyásolják a szokásos életformát. Bármely betegség kimutatása esetén a betegség kiküszöbölésére irányuló intézkedések időben történő meghozatala kedvező eredményt és a legkisebb költségeket garantálhat időben és alapokban is.

Nem dohányzó kezek éjjel

Ha a kezek éjszakai zsibbadtá válnak, mert helytelen testtartás alvás vagy kényelmetlen ágy miatt, ezeket a tényezőket törölni kell. Meg kell vásárolni egy minőségi, nem túl kemény ortopéd matracot és egy kis párnát, amely teljes pihenést biztosít a gerincre, és nem támogatja a fejét túl magas helyzetben.

Azt is meg kell gyengülnie, hogy elaludjon a kezével. Ezenkívül gondoskodni kell a kényelmes alvási ruhákról. Nem szabad megnyomnia a kezét és megakadályozni a mozgást. Ha

okozza bajok a betegség, az orvos fog utalni a beteget, hogy a vizsgálandó( előállítását a vizelet és a vér vizsgálatok, CT és MRI a fej és a nyak, a kar és a kéz röntgen az ízületek).

Milyen orvosnak kell az

-t használni? A kezelésre szánt szakember kiválasztása attól függ, hogy mi okozta az ujjak zsibbadását. Kezdetben egy személy fordulhat egy terapeutahoz, aki tüneteket hall, és a pácienst egy profi orvoshoz irányítja.

Ha az ok zsibbadás kezdett szívbetegség, szüksége van egy áttétel egy kardiológus és egy megfelelő felmérése neurológiai kórképek, hogy látogassa meg a neurológus.

Az

megelőzése Annak érdekében, hogy a felsorolt ​​betegségek ne szembesüljenek:

• elkerülje a hosszú távú súlycsökkenést;
• több legyen a friss levegőben
• , hogy az élelmiszerben több, B12-vitamin-tartalmú terméket tartalmazzon;
• a monoton munkában, hogy megszakítsa az aktív testi mozgásokat;
• időben a stressz kezelésére;Az
• teljesen lemond a dohányzásról és az alkoholról;
• melegen öltözött hideg időben.

Ne felejtsd el a megelőző vizsgálatokat, amelyek legalább évente egyszer ajánlottak.