Tujuan utama diet yang ditentukan oleh spesialis setelah diare berat adalah normalisasi mikroflora usus dan restorasi enzim dalam waktu sesingkat-singkatnya. Berkat ini, dinding usus kembali mulai mencerna makanan dan menyedot cairan secara penuh, dan kursi pasien menjadi formal. Seringkali, orang yang menderita kelainan perut ditanyakan pertanyaan tentang apa yang harus dimakan setelah diare, dan bagaimana cara makannya dengan benar di hari-hari awal. Dengan patologi saluran gastrointestinal ini, pasien biasanya diberi nomor tabel diet 4.Ini membantu untuk menghilangkan iritasi dari mukosa organ pencernaan, serta untuk mengurangi proses putrefactive dan fermentasi di dalamnya. Semua makanan yang akan dimakan orang sakit, dimasak untuk beberapa atau bisul. Bagi orang dewasa, Anda bisa mengaplikasikan dan cara memanggangnya, tapi sebaiknya Anda memastikan tidak ada cokelat kemerahan.
Makan setelah diare juga menyediakan penggilingan makanan olahan ke keadaan yang normal. Ada orang yang pernah diare, hanya dalam bentuk cair dan semi cair. Hal ini meminimalkan efek mekanis pada dinding usus dan memudahkan pencernaan. Diet setelah sakit perut dalam 2 hari pertama harus paling hemat. Seorang pasien yang menderita diare bisa makan sup nasi parut, biskuit tanpa gula dan puding yang dimasak untuk beberapa orang. Disarankan juga untuk omelet panggang. Dasar nutrisi harus bubur, yang dilas di atas air. Dari serealia menu makanan nasi, semolina dan soba. Tentang apa yang setelah sakit perut, biasanya setiap orang dewasa diberitahu oleh dokter yang hadir, karena semua pasien memiliki karakteristik fisiologis mereka sendiri, dan juga mungkin tidak toleran terhadap produk apapun.
Apa yang bisa saya makan setelah diare?
Semua dokter, memberikan saran bahwa saat diare sampai dewasa, selalu rekomendasikan produk yang meliputi tanin. Ini mengacu pada teh hijau dan cairan kismis hitam, blueberry, abu pegunungan dan dogwood. Hal ini disebabkan minuman ini bahwa ada efek antiinflamasi dan zat pada dinding dalam usus. Jika diare tidak terlalu parah, bisa diobati sendiri dengan tindakan minuman tersebut. Satu-satunya syarat adalah bahwa setelah diare berat Anda harus meminumnya saat perut kosong, setengah jam sebelum seseorang mulai makan. Gangguan saluran pencernaan dalam kasus ini pada orang dewasa berhenti cukup cepat. Selain itu, untuk memulihkan fungsi normal organ pencernaan sesegera mungkin, Anda perlu mendengarkan beberapa rekomendasi berikut:
- Untuk mengembalikan usus setelah diare berat, jeli dan ciuman dari buah dan buah dari varietas non-asam sangat baik. Mulai 2-3 hari setelah onset perbaikan, orang dewasa bisa makan dan pemotong uap, yang terbuat dari daging makanan atau ikan rendah lemak;
- Anda juga harus makan sup kuratif. Dia telah membuktikan dirinya sangat baik pada pasien dengan diare yang bergizi. Mempersiapkan sepiring sereal, yang direbus dengan baik dalam kaldu sayuran;
- Pada makanan pertama dan kedua untuk seseorang setelah diare berat, tidak disarankan untuk menambahkan lada manis dan kol. Jangan makan jelai mutiara dan millet;
- Diet untuk diare juga melibatkan makan makanan dengan kandungan protein tinggi. Masak untuk ini direkomendasikan dada ayam rebus dan keju cottage;
- Untuk mengembalikan kekuatan dan keseimbangan mikroflora usus setelah diare selama 2 minggu, dianjurkan untuk mengonsumsi yoghurt alami yang mengandung bakteri hidup;
- Dalam waktu 2 minggu setelah tinja cair berhenti, roti biasa harus diganti dengan remah roti putih. Roti hitam harus dimasukkan dalam makanan tidak lebih awal dari 10 hari setelah diare berakhir;
- Selain itu, dengan diare, dianjurkan untuk makan buah yang dipanggang tanpa kulit( pir, apel dan aprikot).Wortel memiliki efek yang baik pada pemulihan saluran cerna.
Selain semua hal di atas, diet setelah diare dapat diperluas dengan menambahkan telur rebus, pasta dan kentang panggang ke dalam ransum. Selama periode ini, Anda bisa dengan aman makan dan bubur, dimasak dengan tambahan susu encer. Semua makanan harus dikonsumsi asin, karena ini membantu menahan air dalam tubuh. Tapi tidak mungkin berlebihan dengan garam, karena ini mencegah penyerapan kalium dari produk. Pola makan diet setelah diare harus disimpan minimal seminggu, dan Anda bisa makan menu biasa. Hanya untuk melakukan ini harus secara bertahap, agar usus bisa beradaptasi. Jangan lupa bahwa rezim minum, terlepas dari fakta bahwa diare telah berlalu, harus tetap ada untuk beberapa lama, karena tubuh membutuhkan penambahan cairan yang hilang dengan kotoran baru-baru ini.