Pijat dengan kaki rata pada anak-anak

click fraud protection

Berdirung datar - pelurusan lengkung lengkung yang kuat, menghasilkan beban kolosal pada bagian dalamnya. Penyakit ini bermanifestasi dari masa kanak-kanak. Perkembangan kaki rata biasanya disertai dengan kelelahan yang cepat. Hal ini dimungkinkan untuk mendiagnosis penyakit ini pada usia 5 tahun. Sampai saat ini hampir tidak mungkin mendeteksi kaki rata. Bagaimana kita bisa melawan penyakit ini? Pijat dengan kaki rata pada anak merupakan cara terbaik untuk membawa kaki normal.

Penyebab terjadinya

Patologi ini tidak bersifat bawaan. Hal ini dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor tersebut: predisposisi genetik

1. .Jika anak dalam keluarga memiliki seseorang yang menderita masalah sistem muskuloskeletal, maka ada risiko kaki rata.
2. Salah memilih sepatu untuk bayi. Sepatu yang terlalu sempit atau lebar menyebabkan masalah pada kaki.
3. Kegemukan pada anak kecil. Dalam hal ini, ada beban maksimal pada otot-otot kaki.
4. Menunda rakhitis.
5. Cedera kaki.

Masing-masing penyebab ini dapat menyebabkan tidak hanya pada penampilan kaki yang rata, namun juga pada penyakit sistem muskuloskeletal yang lebih serius.

Penting untuk diingat! Masalah serius pada anak harus ditangani dengan serius! Bila keluhan berat di kaki diperlukan untuk segera berkonsultasi dengan ahli ortopedi.

Pijat tujuan untuk kaki rata

Prosedur pijat dirancang untuk mengatasi tugas-tugas seperti:

• memperkuat otot-otot kaki;
• menghilangkan kelelahan;Sakit blok
• ;
• menormalkan sirkulasi darah di jaringan otot.

Jika Anda rutin melakukan latihan yang dibutuhkan, maka tujuan ini akan terpenuhi, dan si kecil sehat.

Prosedur pijat di rumah

Pijatan kaki dan kaki merupakan metode utama untuk menyingkirkan kaki yang rata. Karena penderitaan ini disertai dengan kekalahan seluruh sistem muskuloskeletal, perhatian juga harus dibayar untuk menggosok paha, pantat, punggung dan tungkai bawah. Teknik pemijatan harus melibatkan bagian tubuh ini.

Bagaimana melakukan prosedur ini dengan benar? Hal ini dilakukan dalam beberapa tahap: Pijat kaki

1. .Untuk memulainya, perlu menggosok area kaki dengan baik dari tumit ke jari kaki dengan ujung telapak tangan. Setelah itu, gunakan ibu jari untuk menggambar garis lurus di sepanjang kaki. Pastikan untuk bekerja dengan kulit di antara jari-jari kaki. Lengkapi pijat kaki dengan memutar kaki ke arah yang berbeda, memperbaiki tumitnya. Pijat Shin
2. .Setelah manipulasi dengan kaki, Anda harus pergi ke kaki bagian bawah. Untuk melakukan ini, membelai, meremas dan menggosok kedua sisi bagian tubuh ini dilakukan, disertai sedikit kesemutan. Arahkan gerakan ke sendi lutut. Pijat
3. di pinggul dan pantat. Membawa gerakan membelai di bagian tubuh ini bisa jadi, tidak memusatkan perhatian pada tempat-tempat tertentu. Lumpur dilakukan dalam arah yang sewenang-wenang. Adalah wajib untuk menerapkan tepukan dengan bantuan rusuk telapak tangan. Pijat balik
4. .Di daerah ini, lakukan manipulasi yang serupa dengan yang sebelumnya. Hanya meningkatkan durasi, beri perhatian khusus ke punggung bagian bawah.

Penting untuk diketahui! Di daerah ginjal ada kontraindikasi gerakan menepuk dan shock!

Pijat anak dengan kaki rata tidak lebih dari 15 menit sehari. Pakar menyarankan agar Anda melakukan pijat setiap hari. Karena itu, sedikit perhatian dan perhatian anak tersebut akan membantunya menghindari konsekuensi penyakit yang tidak menyenangkan di masa depan. Pijat

untuk Balita

Kaki rata pada anak di bawah usia 2 tahun memiliki karakter lesu, mereka tidak mengalami ketidaknyamanan khusus. Dalam hal ini, orang tua harus memantau secara ketat kontur kaki bayi untuk mencegah deformasi. Bagaimanapun, pada tahap awal flatfoot, jauh lebih mudah untuk menyingkirkannya. Anak-anak termuda memiliki kehadiran lemak subkutan yang sangat berkembang di kaki. Seringkali orang tua menganggapnya sebagai kaki yang rata. Oleh karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis yang benar.

Untuk melakukan pemijatan untuk anak di bawah usia 2 tahun, Anda harus melakukan manipulasi seperti itu:

• menggosok kaki Anda;
• mudah kesemutan pada kaki;
• melingkar melingkar tibia;
• meremas tulang kering dengan satu dan dua tangan bergantian.

Untuk anak yang belum berusia 1 tahun, lakukan prosedur pemijatan di rumah tidak disarankan. Untuk menyingkirkan kaki yang rata sebaiknya berkonsultasi dengan terapis pijat.

Penting untuk diingat! Pada usia dini bayi memiliki kulit yang sangat halus! Karena itu, perawatan harus dilakukan selama prosedur agar tidak membahayakan dengan cara apapun.

Aplikasi matras pijat

Pijat tikar dari kaki rata sangat mudah digunakan dan memiliki biaya yang cukup rendah. Karena itu, ini merupakan alternatif yang baik untuk pengobatan dan pencegahan penyakit pada anak. Pijat tikar memastikan normalisasi sirkulasi darah, yang memiliki efek positif pada otot. Penggunaannya memiliki fungsi yang berguna seperti:

• memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah;
• meningkatkan elastisitas kulit dan jaringan otot;
• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;Pemulihan
• setelah luka pada tungkai bawah;
• merangsang proses kardiovaskular;
• memiliki efek positif terhadap perkembangan sistem muskuloskeletal;
• pencegahan flatfoot yang baik.

Berbagai bentuk dan warna permadani yang berguna seperti itu akan mengubah perawatan dangkal menjadi permainan yang menyenangkan dan menyenangkan.

Pijat tikar bisa dilakukan dengan tangan. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan berbagai bahan, seperti chestnut, kerikil laut, kancing. Cukup untuk menjahit atau menempelkannya pada kain padat. Keuntungan dari karpet buatan sendiri adalah keaslian desain. Toh, material bisa dikombinasikan untuk mencapai efek maksimal, dan warna dan bentuknya bisa dipilih dalam bentuk game( klasik, salib - nol, labirin).Pengobatan kaki datar ini akan memberi anak itu kesenangan yang besar.

Penting untuk diketahui! Pengobatan penyakit ini harus disertai dengan memakai sepatu ortopedi, serta menggunakan baki kontras!

Pencegahan penyakit

Untuk mencegah timbulnya penyakit ini pada anak-anak, perlu dilakukan kegiatan sejak usia dini:

• mengamati kebersihan kaki - selalu cuci dengan sabun sebelum tidur, perhatikan daerah di antara jari-jari, dan bersihkan;
• secara berkala menggunakan pemandian kaki dengan garam laut;
• di musim panas sering berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil, tanah longgar;
• memilih sepatu yang tepat, itu harus ukuran yang tepat, pada satu-satunya perusahaan dan dengan tumit kecil;
• memakai sepatu yang saling dipertukarkan di sekolah dan lembaga prasekolah;
• mengajarkan anak tersebut untuk tidak berdiri dalam satu posisi dalam waktu lama, untuk menjelaskan bahwa perlu untuk mengubah beban pada kaki secara berkala;Latihan reguler
• , lebih baik menulis anak ke bagian roller skating, berenang, memanjat;
• memperhatikan sepatu di rumah - sandal sebaiknya tidak terlalu lembut dan lapang.

Penerapan peraturan ini harus dikembangkan pada anak sebelum otomatisme. Mereka sederhana, dan manfaatnya kolosal tidak hanya untuk pencegahan kaki rata, tapi untuk kesehatan pada umumnya.