Il tema dei ritardi nella sedia, che viene raramente discusso a voce alta anche con le persone più vicine, è familiare a tutti. Anche nel caso in cui non ci sia lo svuotamento dell'intestino per due o tre giorni, un adulto inizia a sentirsi grave disagio e indolenzimento nell'addome, e cosa fare con la stitichezza settimanale? O a tale, che procede già tra 1-2 mesi?
questo delicato problema, in ogni caso non può essere ignorato, perché non viola solo in modo significativo il livello di vita, ma riduce anche l'attività fisica e le prestazioni del paziente, con conseguente suo stato di depressione. Solo un appello al medico aiuterà a identificare la causa che ha provocato la stitichezza settimanale più accuratamente e ad adottare le misure necessarie per eliminarlo.
Stitichezza per un mese in un adulto, qual è la ragione?
Molti pazienti chiedono perché quando un più giorni, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 giorni, la ritenzione delle feci, gli esperti consigliano di non ricorrere a automedicazione, anche se v'è una vasta gamma di farmacie sono lassativi ampiamente pubblicizzati? Il fatto è che la stitichezza, che dura da 2 a 3 settimane o poche settimane di fila, o che si presenta per lungo tempo regolarmente dopo 4-5 giorni, può essere provocata da gravi cause organiche. Eccone alcuni:
- Chiamare un ritardo di uno sgabello per un mese intero può restringere il lume del retto o comprimerlo dall'esterno;
- stipsi negli adulti, continuando il secondo mese, e non si ferma nemmeno con una correzione completa della dieta e aumentare l'attività fisica, dice che nel organo digestivo guarigione avviene ulcere profonde, causando la cicatrizzazione formazione e gonfiore che impediscono il passaggio delle feci;
- costipazione per più di 2 settimane, il che suggerisce che a livello intestinale è apparso pietre fecali, che nel prossimo futuro verrà creata una completa ostruzione, per l'eliminazione dei quali può richiedere un intervento chirurgico.
anche colpevoli di stitichezza, non si fermano dopo un paio di giorni o una settimana dopo l'insorgenza di, e proseguendo per il secondo - terzo mese, più probabilità di essere intrappolati nei corpi estranei intestino, o in via di sviluppo in neoplasie di scarsa qualità.Cosa fare in tutti questi casi? La soluzione di un problema, chirurgico o medicamentoso, può essere offerta solo da uno specialista. Pertanto, nel caso anche di una costipazione settimanale, non si dovrebbe cercare una soluzione al problema da soli, ma è urgente rivolgersi a un medico.
Non sempre accade che una patologia di più giorni sia causata da gravi cause organiche. Spesso la causa della stipsi prolungata diventa uno stile di vita e un'alimentazione che predispone allo sviluppo di questa patologia degli organi digestivi. Tali disturbi, derivanti da fattori funzionali o nutrizionali, possono anche durare per diversi giorni, spesso 5 o più.
Stitichezza per una settimana, cosa dovrei fare?
Se dopo aver visitato lo specialista ha scoperto che la causa di interruzione a lungo termine per gli organi digestivi non è una grave patologia organica, si può provare a risolvere il problema da soli. L'unica cosa che non dovrebbe essere fatta se la stitichezza è più di una settimana è di correre alla farmacia più vicina per potenti lassativi medicamentosi o per pulire gli intestini con clisteri. Queste misure sono radicali e la loro applicazione è consentita solo in casi di emergenza. Se inizi a usarli spesso e in modo incontrollato, l'intestino diventa pigro in breve tempo, il che porta ad un aggravamento della situazione con costipazione persistente che dura da cinque giorni a due settimane. In situazioni di emergenza, è possibile ricorrere alle seguenti ricette, non solo agli specialisti raccomandati, ma anche meritarsi molti feedback positivi dai pazienti:
- Ortaggi e frutta sono un eccellente effetto lassativo. Contengono una grande quantità di fibra che rafforza la motilità intestinale e promuove la cessazione della stitichezza, che dura non solo il secondo o il terzo giorno, ma anche per un'intera settimana, e spesso 3, 4 o 5;
- L'uso della crusca con costipazione settimanale contribuisce anche alla normalizzazione delle funzioni intestinali senza alcun danno per la salute. Possono essere mangiati a vapore precedentemente in un bagno d'acqua o aggiungere al cibo in una quantità di 2-3 cucchiai;
- In casi estremi, se questi farmaci non forniscono un aiuto visibile, è possibile ricorrere a farmaci lassativi. Ma prima di usarli, è necessario studiare attentamente l'annotazione per evitare il verificarsi di effetti collaterali. Va anche notato che i farmaci lassativi hanno effetti diversi su ogni singolo paziente, aiutano qualcuno e alcuni possono causare ulteriori danni. Ecco perché il trattamento della costipazione settimana non dovrebbe fidarsi ciecamente le raccomandazioni di amici, utilizzare un qualche tipo di droga di miracolo, e ha avuto un ottimo effetto.
Come prevenire la stitichezza per 2-3 settimane?
Questa domanda preoccupa molte persone che soffrono di frequenti disturbi alle feci. Per evitare il trattamento medico di questo delicato problema che può dare effetti collaterali e causare un peggioramento della malattia, è necessario utilizzare un paio di consigli che impediranno la possibilità di più giorni la costipazione, continuando negli adulti a volte per più di due settimane e raggiungendo spesso 20 giorni:
- prima cosa dafare è aiutare la digestione. Per ottenere risultati efficaci, è necessario includere un gran numero di alimenti ricchi di fibre nella dieta. Contribuiscono al miglioramento della motilità intestinale e non consentono un prolungato ristagno di feci;
- La seconda cosa che aiuta a prevenire la comparsa di stitichezza, che dura da pochi giorni a un'intera settimana, è quella di eliminare le cattive abitudini, che aggravano sempre la situazione. Per fare questo, è necessario ridurre il consumo di caffeina e alcol, dimenticare l'abitudine di mangiare strettamente di notte, e anche di non sopprimere la voglia di defecare;
- Il terzo prerequisito per prevenire l'insorgenza di costipazione settimanale è un aumento dell'attività fisica.È l'aumento della mobilità che promuove l'attivazione della peristalsi e l'accelerazione del movimento delle masse delle feci attraverso l'intestino. A causa del loro rapido transito, i rifiuti e le scorie non si accumulano sulle pareti degli organi digestivi e le feci non compaiono. Normalmente, per una persona che conduce una vita sedentaria, è sufficiente per 15-20 minuti di esercizi di mattina.
Queste raccomandazioni aiutano a prevenire lo sviluppo del problema, ma quando si eseguono, non dimenticare di alcuni avvertimenti. In primo luogo, nonostante il fatto che una dieta con un alto contenuto di fibre sia utile per l'intestino, non usarla in grandi quantità.Ciò, tuttavia, impedirà l'insorgenza di costipazione settimanale, ma ridurrà anche l'assorbimento di sostanze nutritive dal cibo. Per la normalizzazione del tratto digestivo sono sufficienti 2-3 cucchiai al giorno. In secondo luogo, una maggiore assunzione di liquidi non deve essere eccessivo, come troppa acqua porta a( deficit di sodio nel sangue) iponatremia, e, talvolta, diventa la causa della morte. E, in terzo luogo, un metodo come aumentare l'attività fisica per la prevenzione della settimana costipazione, si dovrebbe anche stare attenti. Se ci sono controindicazioni agli sport, consultare uno specialista.