La prevenzione delle esacerbazioni della malattia gastrica è la giusta risposta su come sbarazzarsi di un'ulcera. I gastroenterologi sono fiduciosi che le complesse misure appositamente selezionate, prolungano significativamente la durata della remissione persistente, consentendo alle persone di non ricordare il problema spiacevole per molti anni.
Cosa aiuta con ricaduta in ricaduta?
1 L'esame fibrogastroscopico delle mucose dell'organo digestivo( FGD), condotto due volte all'anno durante i periodi fuori stagione, è esattamente ciò che aiuta con le ulcere gastriche. La diagnosi tempestiva ti consente di interrompere l'esacerbazione all'inizio, evitando complicazioni.
2 Il trattamento tempestivo dei denti e del nasofaringe non consente l'espansione dell'infezione nel tratto digestivo, causando l'aggravamento dell'ulcera peptica.
3 : prevenzione di situazioni stressanti e capacità di rilassamento.
Lo stress è una delle principali cause di aggravamento della malattia. Cosa fare se l'ulcera allo stomaco, se non è possibile evitare situazioni eccitanti?
- Impara una delle tecniche di rilassamento: esercizi di respirazione, affermazioni, auto-allenamento, meditazione.
- Entra nello sport, evitando eccessive tensioni nella zona addominale e improvvisi sollevamenti di pesi. Yoga, nuoto, jogging leggero all'aria aperta, lezioni di aerobica, permesso per l'infermiera.
- Un bagno caldo( fino a 38 ° C), preso di notte, calmerà i nervi, rimuovendo lo stress ricevuto durante la giornata lavorativa. Che cosa fare con un'ulcera, in modo che le procedure dell'acqua possano trarne beneficio? Aggiungi sale marino al ritmo di 1 grammo per litro d'acqua, oli essenziali di eucalipto, gerani, aghi, decotto di erbe medicinali.
- Come componenti della collezione calmante a base di erbe sono adatti: origano, calendula, fiori di tiglio, lavanda, radice di valeriana, menta, assenzio, boccioli di pino, achillea. Per preparare il brodo, è necessario versare mezzo bicchiere di materia prima secca con acqua bollente( 1 L), facendo bollire per un quarto d'ora a bagnomaria. Insistere un paio d'ore, scolare e utilizzare una soluzione da bagno.
4 . Il più raramente possibile, assumere farmaci per via orale, inclusi farmaci antinfiammatori e antipiretici contenenti acido salicilico. Cosa fare se hai un'ulcera allo stomaco, se non puoi fare a meno di un medicinale? Le compresse possono essere assunte solo a stomaco pieno, bevendo una medicina con un grande bicchiere d'acqua.
5 . Bere acqua pulita a temperatura ambiente. Mucoso, rivestimento delle pareti dello stomaco, il 90% è costituito da questo liquido. Pertanto, il suo deficit può diventare un fattore aggiuntivo nella distruzione del guscio protettivo.
- Acqua, ubriaca al mattino, acido cloridrico diluito, accumulato nello stomaco durante la notte, si lava via dalle pareti;
- Un bicchiere di liquido bevuto prima di andare a letto impedisce un brusco salto di acidità, e mezz'ora prima dei pasti normalizza il livello di acido cloridrico;
- Mezzo bicchiere d'acqua, in ammollo con bruciore di stomaco, allevia spesso il paziente da questo sintomo.
6 : il cibo terapeutico risparmiatore, l'esclusione di bevande alcoliche, il fumo di tabacco, un sano sonno di otto ore è ciò che aiuta l'ulcera per molti anni. Anche durante il periodo di remissione, lo scarico è controindicato con giorni di scarico, mono-diete espresse per ridurre il peso e purificare il corpo dalle tossine.
7 Cosa devo fare con un'ulcera allo stomaco in primavera e in autunno, quando la probabilità di recidiva è più alta? Durante la bassa stagione, oltre a seguire le raccomandazioni di cui sopra, lo stomaco dovrebbe essere supportato con medicine naturali preparate secondo le ricette della medicina popolare: preparati anti-infiammatori a base di erbe, decotti gastrici di olivello spinoso, infusi da prodotti delle api.