I sintomi della gastrite sono molto diversi per persone diverse: alcune persone mostrano quasi tutti quelli che ne hanno solo pochi. Una parte significativa di coloro che soffrono di gastrite affronta il problema dei disturbi delle feci, in particolare, con la stitichezza che si verifica frequentemente. Cosa può essere richiesto e come dovrebbe essere trattato?
Perché la stitichezza gastrite?
costipazione chiamato frustrazione di una sedia, in cui non è almeno due giorni e quindi può cambiare il colore e la consistenza delle feci, e dopo un movimento intestinale può essere una sensazione di dolore o svuotamento incompleto. In ogni caso, la stitichezza causa notevole disagio alla persona che ne soffre. Tra le cause più comuni di stitichezza con gastrite sono i seguenti fattori:
- disturbo carattere sedia reflex - questo potrebbe essere non solo gastrite, ma anche in molte altre malattie infiammatorie, quando l'attenzione è vicino al colon. In questo caso, la stitichezza si verifica solo durante i periodi di esacerbazione della gastrite e nel periodo delle passate di remissione. Questo disturbo è scarsamente regolata lassativi, la cosa principale che è necessario - per curare l'infiammazione dello stomaco, e il resto si svolgerà anche.
- Fattori nutrizionali - dieta scorretta o natura dell'assunzione di cibo. La stitichezza è promossa da cibi in cui c'è poca o nessuna fibra, ma con un alto contenuto di amido, farina. Includono pane bianco, riso, patate. Inoltre influisce fortemente sulla natura dell'abitudine della sedia di mangiare, snacking secco.
Cosa fare con la gastrite con costipazione? Generalmente, il trattamento della stipsi
gastrite è associata non con la ricezione di lassativi e con sollievo dei processi infiammatori nello stomaco. Per un effetto più veloce, è necessario regolare la dieta e la dieta, iniziare a condurre uno stile di vita più vivace. Naturalmente, se il disturbo è molto pronunciato e interferisce con la qualità della vita, è necessario assumere un lassativo.
Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare in una situazione del genere, che vi aiuterà se non eliminare, almeno per alleviare la condizione della persona, se si soffre di stitichezza:
- aumentare la quantità di fibre nella dieta. Per questo, è possibile sostituire il pane bianco con pane integrale o pane di segale.È utile mangiare il porridge( eccetto il riso), aggiungendo un po 'di olio. Puoi comprare la crusca in farmacia e aggiungerli. L'alto contenuto di fibre ha un effetto purificante e stimolante sull'intero sistema digestivo, contribuisce alla corretta formazione ed escrezione delle feci;
- beve più acqua - in una dieta quotidiana dovrebbe essere 5 o più bicchieri d'acqua. Nella stagione calda, questo requisito diventa ancora più importante;
- aggiunge alla dieta prodotti a base di latte acido, come yogurt fresco, yogurt, ricotta non molto acida;
- mangia più frutta e verdura. Contengono una grande quantità di fibre e alcune di esse hanno un forte effetto lassativo. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alle barbabietole, alle prugne, al ribes, ai mirtilli rossi;
- ha un buon effetto sul lavoro dell'intestino, alta attività fisica. Cambiare lo stile di vita sedentario per una vacanza attiva, iniziano a impegnarsi in qualche tipo di sport e molto presto notare che il problema è quasi scomparso, e il trattamento è stato efficace.
Ricette tradizionali per il trattamento della stitichezza con gastrite
A volte, per far fronte alla stitichezza, è possibile ricorrere al consiglio della medicina tradizionale su cosa fare in questa situazione. Ma questo dovrebbe essere fatto in aggiunta al resto del trattamento, e non usato come sostituto per esso.
Ecco alcune delle ricette più comuni: semi di lino
- .Possono semplicemente essere aggiunti al cibo o presi sotto forma di brodi o infusi. L'azione è associata alle proprietà avvolgenti di tali bevande, in modo che la mucosa sia protetta da fattori infiammatori. Miele
- Se non c'è allergia, per normalizzare lo sgabello è utile a stomaco vuoto bere un bicchiere di acqua calda con un cucchiaio di miele sciolto in esso.
- Decotti di erbe che leniscono il sistema nervoso. Allevia lo stress generale, che può essere uno dei fattori che stimolano la comparsa della stitichezza e hanno un effetto rilassante sull'intestino stesso.